Fűszerezze reggelét ezzel a finomal sült brownie zabkása. Nem csak rendkívül ízletes, de egészséges és tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal is. Hiszem, hogy egy ilyen reggelinek köszönhetően élvezni fogja reggelente az ágyból való felkelést:)
Ez ízlik sült zabpehely átható csokoládéízzel, amely a híres brownie-ra emlékeztet. Tálalása után azonban jobban érezheti magát, hogy nemcsak üres kalóriákat vesz be, hanem éppen ellenkezőleg - egy táplálékban gazdag és egészséges zabkását, amelynek csak hasonló ízű a brownie. Sült brownie zabkása elég alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú, ez azonban sokkal jobban megtelít, mint az említett desszert.
A zabpehely és a tej reggeli klasszikus, de miért ne javíthatna még a klasszikuson. Biztosan nem fog csalódni. A liszt kiválasztásakor ügyeljen a mennyiségre - javaslom a kókuszliszt használatát, de annak nagy a felszívódási képessége, ezért ha más típusú lisztet használ, szükség lehet további adagolására. Tieto egészséges édes reggeli zabpehely remek kezdet egy új napnak. Telítettek, jó adag tápanyagot és energiát adnak, de nem terhelik a gyomrot.
Ez az egészséges sült brownie kása azonban desszertként is szolgál a nap bármely szakában. Ügyeljen arra, hogy kipróbálja (és ne felejtsen el dobni néhány darab forró csokoládét, fincsi!).