Először is fontos beismerni, hogy a terhesség alatt hízni fog! A testednek fel kell készülnie arra, hogy a csecsemőnek a legjobb indulást adja az életben.
Születésed közeledtével meglehetősen nagy terhet fogsz viselni! A felesleges súlyának csak egyharmada esik a babájára, a placentára és a magzatvízre.
Íme néhány tény, hogy képet alkothasson arról, hogy átlagosan mekkora a súlya:
És mi van a súlygyarapodás másik kétharmadával?
A terhesség végén plusz 12,5 kg lehet. Ne feledje, hogy ez csak egy átlagos súlygyarapodás. Nincs hivatalos irányelv a terhesség súlygyarapodásához. Csak egy általános ajánlás van arra, hogy 10–12,5 kg közötti súlyú legyen.
Az alábbi eszköz megmondja, milyen súlygyarapodásra kell számítania terhessége kapcsán. Kérjük, adja meg alapvető magasság- és súlyadatait terhesség előtt.