Süss ételt bűntudat nélkül

Mindig új konyhai eszközöket keresünk, amelyek megkönnyítik és megkönnyítik a főzést. A rajz egy alábecsülés volt, amiről először hallottunk. Munkaasztal, amelynek köszönhetően a kedvenc zsíros ételeink kevésbé egészségesek, mindez egy sebességgel hasonlít az instant potter sebességéhez. 2017 óta a sütők a mainstream szerves részét képezik, és most, amikor lehetőségük nyílik a piac bepácolására (a játékra szánt szó), ideje összehasonlítani a legjobbakat.

LÁSD MÉG: A legjobb sous vide videó és főző felszerelés

Ha úgy gondolta, hogy lenyűgözte az összes azonnali bankmodell, várjon csak rá, hogy lássa, hány sütő van.

Mielőtt különböző eszközökhöz fordulnánk, válaszoljunk néhány kérdésre.

Mi az az olajsütő és hogyan működik?

Egyszerűen fogalmazva: olaj nélkül sütjük - AKA-t sütünk az egészségtelen rész nélkül. Egyesek azt mondhatják, hogy csak a sült ételeket szabad korlátozni, de ez valójában az egyetlen lehetőség?

A sütők elkészítik az ételt és a kész étkezéshez hozzák, úgy, hogy néhány percig nagyon forró olajfürdőbe merítik. Ez a folyamat kiváltja a Maillard-reakciót, amikor az étel barnává válik, ropogós és ízletes - és zsírba áztatva.

Míg egy tipikus olajsütőhöz elegendő olajra van szükség az ételek teljes elnyeléséhez, az olajsütő ritkán használ semmit (például a legtöbb evőkanálra). Ezenkívül a sütők alapvetően ugyanazt a módszert használják: konvekciós ventilátorral olaj helyett forró levegővel veszik körül az ételt. A levegő lepattan az olajsütő aljáról, és visszafolyik az ételbe, hogy néhány perc alatt ropogós hatást érjen el - ez korábban csak mélysütésnél volt lehetséges. Nemcsak a kívánt ízt és a kívánt konzisztenciát kapja az egészségtelenné tévő rész nélkül, hanem a felében is.

A sütők sokkal több ételt is képesek főzni, mint egy olajsütő, és steakek grillezésére vagy pizza készítésére használhatják fel. Olyan, mintha kombinált sütő és sütő lenne, csakhogy az elfér a pultban, és főzés előtt nem kell megolvasztani a fagyasztott ételeket.

De az étel a levegőben sült igazán egészséges?

A fő ok, amiért sült húst szeretne vásárolni, valószínűleg az uzsonnát okolja a hibáért. Azt mondjuk, hogy egészségesebb. ier: A gyártók szerint a légpörkölés akár 80% -kal is csökkentheti a kalóriabevitelt - tehát a pörkölés mindenképpen sokkal jobb előkészítési alternatíva. De a tudósok nem őrültek meg az egész miatt: "a mértékletesség kulcsfontosságú", és a kalória nem az egyetlen tényező, amely az egészségét mérik. Az olajsütő nem jelenti azt, hogy a krumpli és a pizza diéta jó módszer annak biztosítására, hogy ezeket a növényi olajokat és vitaminokat gyümölcsökből és zöldségekből kapja.

Van otthon válogatós étkezõje? A légsütők bombázási módszerek a cukkini, a sárgarépa, a sütőtök és más összetörésére, amelyek extra ízt és törékenységet biztosítanak számukra. Megtanítja a gyerekeket, hogy nem kell minden esetben takarniuk, amikor a zöldségek megjelennek .

Melyik sütő a legjobb?

Mint minden szeretett készülék esetében, az összes főbb konyhamárkának különböző méretei, jellemzői és fizikai interfészei vannak, amelyekre számíthat - és néhány nem. Könnyű lesz, és tájékoztatni fogjuk a szükséges részletekről és különbségekről, hogy az agya ne legyen túl sült. (Megjegyzés: Kattintson az egyes térképek jobb felső sarkában lévő szürke nyílra, hogy elolvassa mindazt, amit mondanunk kell, és további véleményeket láthat.)

Több felszerelést helyettesít • Kedvező ár az áron • Helyezze az élelmiszerdobozt laposra vagy fordítsa el

Insta Pot első kísérlete a levegőben sütésre a gyerek főzési játékává válik.

. 1 azonnali Vortex Plus

Az Instant Pot kibővíti kínálatát egy légsütővel, amely képes baromfit feldolgozni és dehidratálni a gyümölcsöket.

• Kapacitás:
  10 liter
• Színbeállítások:
  Rozsdamentes acél
• További jellemzők:
  Süt, grillez, süt, melegít, megfordít, kiszárít

A képernyő mérete ugyanolyan jó, • többféle étel egyenletes főzésének híre

Lényegesen drágább, mint mások • Nincsenek rozsdamentes acél részletek

Ha készen áll a pénzkeresésre, a Philips Air Fryer kiváló hírnévvel és egyszerű képernyőfelülettel rendelkezik.

. 2 Philips digitális levegős sütő

Olcsó, de megéri. A Philips a méret, az egyszerű használat és az egyenletes főzési viselkedés kiváló kombinációját kínálja.

• Kapacitás:
  2,75 liter, 4 liter
• Színbeállítások:
  fekete
• További jellemzők:
  senki

Gyors főzési funkció 2 az 1-ben • Hatalmas ételkosár • Csodálatos biztonsági funkciók

Sok hely. • Nem kompatibilis más 6 literes eszközök tartozékaival

Kapcsoljon ki sok készüléket sült hússal és gyors Foodi főzéssel - ha van rá helye.

. 3 Ninja Foodi

Kerülje a sütőlapot és ragadja meg a Ninja Food-ot, egy mélysütőt, amelyet nyomás alatt lehet főzni.

• Kapacitás:
  6,5 liter
• Színbeállítások:
  fekete
• További jellemzők:
  kukta

Magas főzési hőmérsékleti pontosság • Dupla, mint lassú tűzhely • Kompakt nagy kapacitású készülék

A légsütés és sok más funkció sokoldalúbbá teheti ezt a sütőt, mint az igazi sütője.

. 4 Breville Smart Oven Air

A sütő anyája és az olajsütő kombinációja nagyon pontos hőmérsékletet biztosít, és lassíthatja a főzést is.

• Kapacitás:
  5,8 liter
• Színbeállítások:
  Rozsdamentes acél
• További jellemzők:
  Levegőben sütjük, bagel, sütök, sütök, kenetet, meleget, pizzát, bizonyítékot, hőt, kekszet, lassú főzés, dehidratálás

Helytakarékos 2 az 1-ben • Sütő masszív kapacitása • Teljesen rozsdamentes acélból készül
Mondanom sem kell, ha nincs szüksége kenyérpirítóra, akkor természetesen olcsó gombokra

Ha kenyérpirítót is szeretne, ez a modern 2 az 1-ben eszköz két nagy eszközt töröl a listáról.

. 5 konyhai sütő a Cuisinart AirFryer főzéséhez

Ebben az univerzális, 2 az 1-ben készülékben családok vagy nagy csoportok számára süthet, pörkölhet, süthet és grillezhet.

• Kapacitás:
  4 font
• Színbeállítások:
  Rozsdamentes acél
• További jellemzők:
  Sütés, grillezés, pörkölés

Olvassa el a véleményezők véleményét a Cuisinart AirFryerről.
A pulttér nem könnyű feladat, különösen akkor, ha lakos vagy. Szerencsére van ilyen 2 az 1-ben a Cuisinart-tól. Ez egy kenyérpirító beépített légsütővel, amelyet sütéshez, sütéshez, sütéshez és levegővel történő sütéshez készítettek, hogy megkíméljék a polcokon lévő rendetlenségtől - ha még nincs kenyérpirítója.
Ha 2 az 1-ben gépet használ, akkor az összes adagot az első adaggal etesse meg (legyen az 4 csirkés csirke vagy 4 darab krumpli). A 16 hüvelykes tepsi folyamatosan keringteti a forró levegőt, és egyenletesen érinti az ételeket, így valószínűleg nem kell kevergetni vagy megfordítani.
Rozsdamentes acél teste tökéletesen illeszkedik egy rozsdamentes acél konyhához (míg a legtöbb más opció fekete, rozsdamentes acél fogantyúval). A teteje felett négy hőmérséklet, funkció, idő és speciális kenyérpirító található. Ez a különleges csomag egy ötkéses kés és bambuszlemez (óóó, díszes) ingyenes készletbe is belefér, hogy még több konyhai eszközt kizárjon a listából.

A beépített járókerék automatikusan elforgatja az ételt • Átlátszó fedél az előrehaladás ellenőrzéséhez

Nehéz tárolás • Csak egy méret

Az Actifry furcsa alakú, de alapvetően futurisztikus, és mögötted mozog, miközben ülsz és pihensz.

. 6 T-Fal ActiFry több tűzhely

A T-Fal gyűrű egyedi formájával és a beépített keverőlapátokkal könnyedén főzhet egyenletes aranybarna színt.

• Kapacitás:
  2,2 font
• Színbeállítások:
  fekete
• További jellemzők:
  senki

Rozsdamentes acél • Két év ingyenes garancia • Könnyen tisztítható

Lehet, hogy garanciát kell kérnie

Ez az Amazon bestsellere sütés nélküli 11 előbeállításnak köszönhetően mély sütés.

. 7 Cosori légsütő

Cosori szinte minden elképzelhető recepthez hasonló értékeléseket kapott, mint a Ninja, előre beállítva.

• Kapacitás:
  5,8 liter
• Színbeállítások:
  Rozsdamentes acél
• További jellemzők:
  Steak, baromfi, tenger gyümölcsei, garnélarák, szalonna, fagyasztott ételek, hasábburgonya, zöldségek, gyökérzöldségek, kenyér, desszertek, előmelegítés

Sok recept előre beállított az árhoz • Hatalmas kapacitás • Receptkönyvet tartalmaz • Mindig akciós

A hőmérséklet és az interfész nem mindig megbízható. • A tapadásmentes réteget alaposan meg kell tisztítani

A GoWISE lenyűgöző költségvetési modellel rendelkezik, kiváló előre beállított értékekkel és érintőképernyős felülettel.

. 8 GoWise USA XL légsütő

Ez a sokoldalú, túlméretes GoWise modell költséghatékony, érintőképernyős belépő szintű olajsütő.

• Kapacitás:
  5,8 liter
• Színbeállítások:
  fekete
• További jellemzők:
  Hasábburgonya, sertés, csirke, steak, garnélarák, piték, hal, pizza

Kiváló választás a pasztell színekből • Tartozék receptkönyv • Kicsi a könnyű tároláshoz

A vélemények szerint könnyen törnek. • Nincsenek beépített presetek

A piac legédesebb sütője kiváló harapnivalókhoz vagy személyes ételekhez, és könnyen tárolható.

. 9 GoWISE USA 2,75 literes sütő

Ez a retro sütő gyorsételek és előételek készítésére alkalmas, de a felső beállításokra nem lehet számítani.

• Kapacitás:
  2,75 liter
• Színbeállítások:
  Fekete, fehér, piros, lila, menta, piros, sárga mustár, vöröses
• További jellemzők:
  senki

Ha az olajsütő elég színű, hogy megfeleljen a ruhájának, akkor tudja, hogy minden rendben lesz. A GoWise a legtöbb mérettartományban értékelte a modellt, de a 2,75 literes modell azon kevés modellek egyike, amely megbízható és költséghatékony alternatívát kínál a 2,75 literes Philips Turbo Star helyett.
A KitchenAid keverők sok figyelmet kapnak a szivárvány színeinek megválasztásával, de olyan berendezéseknél, mint a sütők, ez ritkán lehetséges. Ez a kicsi, gyanútlan csempe apró zöldtől és pasztellsárgától a dús pirosig és liláig színes színt kölcsönöz a pultnak.
A lélegzetvételhez nem kell fizetnie az érintőképernyőért vagy az előre beállított beállítások hosszú listájáért. Az olajsütő harapnivalókkal vagy személyes előételekkel zárul. Ez a mini tűzhely 400 fokra melegíthető, időzítője 30 perc, a felsorolás szerint sütni, grillezni és pörkölni lehet. Háromnegyednél kevesebb és elég tágas ahhoz, hogy személyes steaket vagy kukoricát főzzen a csutkán, de elég kicsi ahhoz, hogy ellepje a szekrény fennmaradó részét, vagy kiránduljon.

Nagyon könnyen használható • Gyorsan felmelegszik • Nemes színválaszték

Gazdaságos kevés funkcióhoz • Nincsenek előre beállított főzési funkciók • Csak egy méret

Újonc? Nincs mit. A Black + Decker egyszerű, közepes méretű létesítményt kínál, amely ideális frissítőkhöz.

10. fekete + Decker Purifry

Egyszerűen sütjen a levegőben egyszerű kezelőszervekkel és egy kosárral, amely ideális a gyorsétteremhez.

• Kapacitás:
  2 liter
• Színek:
  Fekete/rozsdamentes acél, fehér/fekete
• További jellemzők:
  senki

Intenzív snack bárok, nem kétséges: a Megabrand Black + Decker otthonról származik. A Purify 2 literes olajsütő egy közepes méretű bomba, amely lehetővé teszi, hogy ropogós előételeket vagy kis ételeket készítsen a nyitott pult utolsó centiméterén.
A legjobb? Gyakorlatilag nincs tanulási görbe. Miután végeztél a körön, ez az egyik legközvetlenebb a játékban. Még akkor is, ha az étel elkészítésekor leginkább pirítóssal érkezik, semmit sem tehet ezzel a készülékkel. Képernyő nélkül és csak két hőmérséklet- és időszabályozóval (két előmelegítés-mutatóval) ezt a módszert nehéz összekeverni.
Az anyák és a csavarok itt gyorsan harapnak: nyolc csésze kapacitása 10 csirkecombot vagy hagymakarikát, 15 pizzát vagy fél font sült krumplit tartalmaz - ez az egyik legjobb modell a fagyasztott ételek fogásának megszerzésére is. A főétel (mint egy igazi csirke) megsütése valószínűleg nem valószínű, de összekapcsolja ezeket a köreteket.
Bónusz: Ez is az egyik legesztétikusabb lehetőség. A rozsdamentes acél akcentusainak köszönhetően tökéletes kiegészítője minden modern konyhának - de ha inkább hagyományos dekoratőr vagy, van egy fehér modell is.

• A tél kalória finomságokat vonz! Megcsalhatja az ízlését - Étel - Nő
• Egészséges táplálék és választékuk
• Egészséges táplálkozás - táplálkozástól független tagja a Herbalife-nek
• Egészséges táplálék és fogyás - kék ló
• Egészséges táplálék Hogyan lehet javítani az emésztést és formába lendülni az ünnepek után