Mindannyiunknak vannak olyan pillanatai, amikor nem érezzük magunkat elég jól a bőrünkben, kimerültek vagyunk, rohanunk és úgy érezzük, hogy valahogy nincs erőnk folytatni és kezelni mindazt, amit egyszerűen kezelnünk kell. Akkor előfordulhat, hogy depresszió, vagy különféle aggodalmak, félelmek vagy néha reménytelenség vagy harag fog el bennünket. Az ilyen hangulatok természetesen nem megfelelőek, és elsősorban magunknak ártunk. De gyakran szeretteinknek is, akik gyakran nem értik, mi történik velünk. Akkor itt az ideje, hogy tisztító fürdőt vegyen és megszabaduljon a rajtunk felhalmozott stressztől ...
Fürdő, amely enyhíti a stresszt
Ha úgy döntött, hogy megszabadul az elárasztott stressztől, a depressziós hangulattól és a lélek szomorúságától, ne sajnálja az időt, és vegyen egy ilyen tisztító fürdőt: Töltsön meg egy teljes fürdőt kellemesen meleg vízzel, adjon hozzá tengeri sót vagy közönséges asztali sót, és végül adjon hozzá néhány csepp rozmaring és zsálya.eszencia.
Ha nincs ilyen illóolaja, akkor elegendő egy erős zsálya és rozmaring főzet, amelyet hozzá kell adni a fürdőhöz. Ezután lépjen be a fürdőkádba, kényelmesen üljön és tetőtől talpig szivaccsal vagy frottírkesztyűvel alaposan súroljon. Fontos, hogy a szivacsot mindig a kád vízében áztassa.
Fontos figyelmeztetés: Ilyen fürdés előtt alaposan lezuhanyozunk a szokásos módon, hogy sóval és gyógynövényes esszenciákkal tisztán lépjünk be a fürdőbe. 😛
Rituálé egy törülközővel
Amikor kijut a kádból, vegyen a kezébe egy törülközőt, és kissé furcsa, de nagyon hatékony módon törölje meg: Egyszerűen úgy, hogy eltörli egymástól! Ily módon eltávolítja a testéből azt a negatív energiát, amelyet az elmúlt napokban önmagába "pumpált". E varázslatos fürdés után újra frissnek, erővel és energiával érezheti magát. Milyen gyakran kell fürdenünk így?
Ideális, hogy legalább hetente egyszer ilyen fürdőt vegyünk - elvégre ez az érdekünk, és ha egyszer kipróbáljuk, akkor biztosan tetszeni fog. Ha nincs otthon fürdőnk, akkor az a zuhany, amelyben először zuhanyozunk, majd egy vödör vagy egy pad veszünk vízzel, ahol sót adunk hozzá és gyógynövényes esszenciákat adunk, ugyanolyan jó szolgálatot tesz, mint egy fürdőkád. Ezzel a tisztító vízzel alaposan megszárítjuk az egész testet egy szivacs segítségével, majd törölközővel vagy fürdőlepedővel töröljük el egymástól.
Ez a kellemes tisztító szertartás megszabadít a negatív energiáktól, és új erővel és vitalitással tölt fel ... 🙂