hogyan

A méhnyak nyálka nem csak normális, de nagyon hasznos is, ha tudni akarunk termékeny napjainkról.

Eva Lehner-Rothe nőgyógyász, a Woman osztrák nőmagazin azt válaszolta, hogy ez a nyák mit árul el ciklusunkról. Elmondása szerint neki köszönhetően megismerheti a termékeny napokat. "A termékeny napokban történő ürítés nagyon megbízható jel. Néhány nappal az ovuláció előtt teljesen üveges és szinte vizes. Ebben a szakaszban főleg fehérjékben, sókban és glükózban gazdag, ezért ideális a spermiumok számára, amelyek a petesejt akadályai nélkül "trellizálódhatnak". A váladék mennyisége egyéni, minden nőnél más és más. Néhányan nem is regisztrálják, másoknak manapság intimeket kell viselniük.

Így változik a nyaki nyálka

Menstruáció után
A nyaki nyálka megnő. Néhány nap múlva átlátszóbb és pirosabb. Amikor állaga zselés (nyers tojásfehérjére emlékeztet), akkor vagyunk a legtermékenyebbek. A nyálkát az ujjak között tesztelhetjük - néhány centiméter hosszúra kell nyújtani törés nélkül.

Az ovuláció során
Körülbelül az ovuláció idején a nyaki nyálka vizes és jelentősen vékonyabb. Egy nő vizeletcseppeket észlelhet a bugyiján. A nyák ebben a szakaszban nagyon tiszta.

Kopár napokon
Az ovuláció után a nyaki nyálka krémesebbé válik, és kifejezetten sötétebb színt kap. Gyöngyházfehér vagy sárgás lehet.

Röviddel a következő menstruáció előtt
Közvetlenül a menstruáció előtt (1-2 nap) a nyaki nyálka ragacsos és szilárd, szinte rögös. Ha az ujjaink közé dörzsöljük, úgy viselkedik, mint egy folyékony ragasztó, amely lassan száradni kezd. Napjainkban terméketlenek vagyunk - a spermiumok egyszerűen nem léphetik át ezt az akadályt.