szárított

Kínai egres gyümölcs (Goji gyümölcs)

A kínai egres (liciu chinense) gyümölcseinek hosszú és pótolhatatlan szerepe van a hagyományos kínai orvoslásban. Gyógyszeres tápláléknak számít, és az ókori kínai orvosok szerint a goji erősíti az immunrendszert, a máj és a vese működését, valamint harmonizálja az energiautakat.

A 21. század szuper étele

Hatással van a máj és a vesék normális működésére, elősegíti az energiaelzáródások áteresztését és felszabadulását.

A Goji vörös gyümölcsei tövises bokrokon nőnek a Himalája hegyaljának termékeny talajában. Ezekben a fájdalmakban, ahol a kínai egres az étrend gyakori része, és ahol az egészség, a jólét, az erő, az állóképesség, a szépség, a szexuális erő és a vágy szimbólumának számít, a leghosszabb átlagos életkorú népességet találjuk meg. élet a földön.

A goji-t önmagában fogyasztják rendkívül egészséges tizedként, vagy hozzáadják a gabonakeverékekhez és a joghurthoz. Az is remek, ha gofit adunk a gyümölcs turmixokhoz és a sejkekhez, amelyek alapja lehet például tápláló kendertej. A kínai specialitás a Goji tea elkészítése, hasonlóan ahhoz, mint amit a darts ellen csinálunk. A goji kimosás után fogyasztható.

A goji kínai egres tartalmaz

- 18 aminosav 8 esszenciális

- Vitaminok - A, C B1, B2, B3, B6, E

- 21 nyomelem pl. vas, réz, nátrium, kálium, szelén, cink, mangán, germánium és mások

- Ásványi anyagok - kalcium, magnézium, foszfor

- 8 poliszacharid és 6 monoszacharid

- 5 telítetlen zsírsav, köztük esszenciális, linolsav, alfa-linolénsav, béta-szitoszterin és más fitoszterolok

- 5 karatinoid, béta-karotin, zeaxantin, lutein, likopin, kriptoxantin, xantofill

- Sok antioxidáns tulajdonságú fenolos pigment

Hatások

- Megszünteti a szabad radialokat, egy erős antioxidánst

- Erősíti az immunitást és harmonizálja a veséket és a májat

- Energiaelzáródást bocsát ki a máj és a vese meridiánjaiban

- Javítja a látásélességet

- Segít az impotenciában

- csökkenti a vérnyomást

- enyhti a pikkelysmr tneteit

Fogalmazás

100% kínai egres (Lycium chinense, Goji)

Adagolás

Az ajánlott napi adag felnőtteknek körülbelül két marék bogyó naponta. A fiatalabb gyermekek határozottan nem fogyaszthatják az adag felét. A nagyobb Goji Berry fogyasztása emésztési problémákhoz vezet. A szakértők nem javasolják, hogy lefekvés előtt egyenek nagyobb mennyiségű egresfogyasztást, álmatlansági problémák jelentkezhetnek. Nem lesz problémája, ha betartja a beállított napi adagot. A kínai egres jótékony hatásait csak néhány héttel a használat megkezdése után láthatja.

Hagyományos tea stimulálásra

Keverjen össze 2-3 teáskanál Lycium chinense gyümölcsöt ¾ liter vízzel, forralja 3 percig, és szűrje le. Igyon napközben 17: 00-ig. Finoman édesítheti a teát mézzel.