Tehát valószínűleg furcsa környezetem van, de mindent elvesztettünk, amit nem érleltünk meg. Vagyis egy nap édesség, és nem hiszem, hogy megamilka, legalább 3 órával lefekvés előtt csak tea és víz, édes buborék nem remeg. És az egészséges étrend a rendszeres, normál adagok és a minőségi összetétel szempontjából. Így a szénhidrátok burgonya, tészta, sütemények formájában, valamint álarcos fehérjék, hal, sajt, túró és vitaminok zöldség formájában. Nincsenek méregtelenítők, diéták, dukánok vagy ilyesmi. Csak egy normális étrend egy nő számára, aki otthon van az óvodában, és nem egy életre szóló bányában. Néha úgy érzem, hogy a nők reggelire két szelet kenyeret esznek, ráöntik a kakaót, majd a tizedik banánra, almára és joghurtra, édes kávéra, kekszre, ebédleveshez prarazkiu-val, a második étkezéshez legalább 500 g adag és délután valami édes, sós, savanyú, vinea, kóla, ízesített ásványvíz, vacsorára donaskambou hambac, majd egy kicsit túl sok, mert hízok ... de ez sok ételérc favágó és megeszi az érc zenát, ami a felelős egy diéta és egy háztartás. Egyébként nem alszom étrendet, másfél évig szoptatok, sokszor keltem éjjel és félelmetes étrendet is tartok, amiről napközben gondoskodom. Csak azért, hogy ne legyenek olyan hangok, hogy fogalmam sincs, mi a fizikai erőfeszítés a gyerekekkel.
És mégis egy részlet, az édességek villám energiát adnak, de végül csak jobban unja őket. Olyan, mint a kávé. Nagyszerű egy darabig, aztán elhallgat, mint egy kurva. Azoknak, akik nem esznek édességet és nem isznak kávét, nincs kevesebb energiájuk ... csak kevesebb zsír- és szívproblémájuk van. Tehát a fogyás egyidejű várakozása egy halom édességgel csak baromság.
@ ivinka77 nem tetszett nekem 🙂 először panaszkodtam, hogy a szoptatás csökkenni fog - ez nem működik, aztán az, hogy amikor (egy kedves hölgy azt mondta - nagyon kedves) olyan jól, hogy elkezdtem fogyni, mert ha Nem szerencsés mondhatom, hogy húszat letettem, nem is tudom, hogyan. Milyen élet ez - ebéd desszert nélkül, tetszik?
@ za3eura Nem akarok ugrani vagy ásni. de mit tennél, ha 10 napos éhségsztrájkot követnél minden szoptatás után? Bo, mert pontosan ez volt nálam! és ez egy olyan érzés volt, amelyet soha életemben nem ismertem. csak hogy a farkasok teljesen brutálisak voltak, megnéztem volna az ülésre szánt ökröt. 🙂 Tisztában vagyok azzal, hogy mit szereztem a szoptatás során. csak egyszerűen. különben nem volt lehetséges:(