Baba, székrekedésben szenvedtél a szoptatás alatt? Nem tudom, hogy minden folyadékom van-e a tejemben, vagy mi, de egész nap és éjjel bátran iszom, egészségesen étkezem és még mindig komoly problémám van. Volt ilyen? Mi segített.
Rea, nem iszol pár tabletta vitamint? Nem írtak fel neked vasat?
Nem, csak szoptató teákat, vizet és szőlőlevet iszom. És kovászot és joghurtot is eszem, és amúgy iszom tejet és graham süteményeket, meg ilyesmi.
lenmag segített nekem, reggel éhgyomorra kb. egy teáskanál + legalább 3dcl langyos víz citromlével
Nem szoptattam, ezért nem tudom ebben a tekintetben, de a székrekedés abszolút nagyszerű lenmagolaj, jobb, mint a magvak, két evőkanál - egy reggel, egy este. A székrekedésnek szörnyűnek kell lennie, ha még mindig születési hege van. Tudom, hogy szoptatáskor valószínűleg sokat kell innod, azt hiszem, napi 4 literes tanácsot kaptam, de nem tudom, hogy nincs-e eltúlozva.
andrea szia nekem hasonló problémám van, mint neked mas. Hamarosan azt mondták a kórházban, hogy kevesebbet kell innom, de ezt nem tudom bizonyítani, annyira szomjas vagyok, hogy muszáj. Több fejem van tőlem:-P, de még mindig van egy probléma, visszajöttem a kórházból. és mégis a belső feszültség és a hegek szörnyűek voltak. szilvának, édesgyökérnek vagy teának hívtak.