MINDEN RECEPT
GYERMEKKÜLÖNLEGES
LEVESEK
CSIRKEHÚS ÉS Baromfi
MARHAHÚS
SERTÉSHÚS
DARÁLT HÚS
HAL ÉS TENGERÉSZET
ZVERINA
HÚSMENTES ÉTELEK
SALÁTOK, TÖMEGEK
Rizs és tészta
PIZZA
ÉDES ÉTKEK
PASTRIES, CUPS
ÉDESSÉG
GYÜMÖLCS
JAMS
ÍZ
BEVONATOK
Italok, italok
NYÚLHÚS
GLUTÉN mentes étrend
SZERKEZETEK
HUBS
MÁRCSA
NÖVÉNYI ÉTELEK
HÁZI GYÓGYSZER
DIÉTA
KARÁCSONYI Cukrászda
VERSENY
HÁZI SÜTŐK
GRILL
SÜTÉSEK
MI A HÁZ DAL
DIA RECEPTEK
APPETIZEREK
GŐZÖS
LAKTÓZMENTES ÉTELEK

DIÉTA

Szénhidrátok 90 napos étrendben, Növényi pizza

[recept sz. 40306 2011.5.29-től]

étrendben

SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK

300 g liszt (adok félig durva), 1/2 teáskanál cukor, fél kocka rigó, 130 ml víz, 1 teáskanál só, 1 evőkanál olívaolaj, paradicsompüré vagy ketchup, a paradicsom íze szerint, bors, kukorica, hagyma vagy más zöldség, pizza paprika szórásához (a paradicsomalapba keverhetünk préselt fokhagymát is)