nyárra

Gyönyörű lábad is lehet, mint egy pedikűrös (Fotó: GettyImages)

Míg bakancsra, mokaszinra vagy tornacipőre tesszük a lábunkat, a lábunkat nem nagyon oldjuk meg. Általában csak akkor vesszük észre, hogy néznek ki, amikor a szandálszezon közeledik.

Ha azt szeretné, hogy nyáron sima és puha legyen a sarka, és tökéletesen ápolt legyen a körme, próbálja ki a következő 5 lépést. A fokozott gondozás megtérül, és a lábad készen áll nemcsak a szandálra, hanem a mezítláb járásra is.

1. Először végezzen pihentető fürdőt a lábának

Kellemesen ellazítja a lábát, és eltávolítja belőlük a bányászatot és a feszültséget. Gyönyörűen puhítja a bőrt, és így előkészíti a következő kezelésre. Ideális illóolajokat vagy egyéb összetevőket adni a vízhez, hogy fokozza a pihentető fürdő hatását. Például a Holt-tengerből származó só ismert gyógyhatásairól, de elérheti az Epsom, a Kalifornia vagy a Hamalayan sókat is, amelyeket általában aromaterápiás illóolajokkal dúsítanak.

Ha az eljárás nincs feltüntetve a csomagoláson, oldjon fel körülbelül két evőkanál sót meleg vagy langyos vízben, érezze jól magát, és 20-30 percig áztassa a lábát. A só elnyeli a nedvességet, a bőre megpuhul, emellett megindul a vérkeringés és csökken a duzzanat. A só mellett helyettesítőként E-vitamint, olívaolajat vagy zöld kaviárt adhat a fürdőhöz.

2. A fürdés után elérkezett a hámozás ideje

Eltávolítja az elhalt sejteket a bőr felszínéről, és a lábak simaak és puhák lesznek a szem és az érintés szempontjából. Rengeteg különféle peeling található a piacon, növényi kivonatokkal, ásványi anyagokkal és egyéb hatóanyagokkal, csak választani kell. Soknak simító hatása van, és a száraz és kanos bőr eltávolításán túl még a láb izzadását is ellensúlyozza. Azonban otthon is nagyon egyszerűen elkészítheti: csak keverjen össze két evőkanál cukrot vagy sót olívaolajjal, és intenzíven masszírozza a láb bőrét a lábujjaktól a sarok felé.

3. A hatás fokozásához használjon habkő

A természet nem talált faggyúmirigyeket a lábunkon, és ha ehhez hozzátesszük, hogy teljes súlyunk minden nap rajtuk nyugszik, nem lepődhetünk meg a megkeményedett vagy megrepedezett bőrön. A habkő nevű csoda azonban segíthet - ezzel eltávolíthatja azt, amit hámozással nem lehetne megtenni. A klasszikus habkő alapvetően egy megfőtt kőzet, amellyel játékosan megőrölöd a megkeményedett bőrt a sarkán. Óvatosan járjon el, még ha nem is túl durva, akkor biztosan nem akarja csontig csiszolni a lábát. Használhat különféle reszelőket, természetes anyagokból készült reszelőket vagy elektromos reszelőket is.

4. Ügyeljen a körmére

A fürdés után a körömágy körüli bőr puha, rugalmas és hajlékony, így gondosan a széléig tolhatja. Ideális fa kalapácsok beszerzésére, különösen a körömágy kezelésére. Kérgezze le a felesleges bőrt pedikűr ollóval, végül egy speciális hidratáló olajjal kezelje az ágyat.

A körömlakk felhordása előtt győződjön meg arról, hogy nem kell őket levágni vagy fűrészelni. Vigyázzon, vágjon egyenesen! Nem úgy, mint a kezeden ívben. Ha a köröm benőtt, vagy ütése van, ne próbálja meg bármi áron maga megoldani, inkább hagyja a pedikűrösnek. Festéskor először alapozót, majd színeset alkalmazzon. A piacon vannak olyan lakkok is, amelyek megvédik a körmöket az UV sugárzástól, megakadályozzák a sárgulást és hosszú ideig erősítik őket.

5. Az utolsó lépés az alapos hidratálás

Nem szabad kihagyni ezt a rituálét, mivel ez a legmegfelelőbb pont a korábbi eljárások mögött. A megfelelő krém táplálja, regenerálja és megakadályozza a bőr repedését. A hidratáló készítmények tartalmazhatnak E-vitamint, glicerint, különféle olajokat, növényi vajat vagy aloe kivonatot. Ha levendulát vagy teafaolajat tartalmazó krémet használ, gondoskodik az antiszeptikus hatásról is. Masszírozza a lábát, miközben alkalmazza a krémet, ezáltal erősítve a láb izmait és javítva a vérkeringését.

A krémet vagy a balzsamot lefekvés előtt is felviheti. Vigye fel vastag rétegben a lábára, és tekerje be a lábakat meleg zokniba vagy műanyag zacskóba. Reggel a lába olyan puha és sima lesz, mint egy gyerek feneke. Az utcára kerülés előtt ajánlott egy antiszeptikus dezodor használata, amely megszünteti az izzadást és a szagot, majd teljes mértékben élvezheti a gyönyörű lábak érzését.

Hogyan vigyáz a lábára? Írjon tippeket más olvasóknak a cikk alatti vita során.