Küldés innen andrea7744 »2009. január 6., 20:47
Kassai vagyok, most regisztráltam ezen az oldalon, és kissé zavarban vagyok, bevallom, de kezdem. Három év alatt több mint húsz kilót híztam és elértem az XXXL méretet
Miért vagyok itt. Tényleg elegem van - természetesen!
Hiányzik az önbizalom, nem szeretem magam, de ami a legfontosabb - nem tudok uralkodni. Nem tudok egy ideig futni, ugrani a gyerekekkel a táborban, átugrani a kerítéseken kutyák mentése érdekében, táncolni a kardában és a foxtrot a bálban, futni egy pályát a kutyákkal, sokáig guggolni különféle tevékenységek során, a térdem fáj, Lélegzem. és biztosan tudod, miről beszélek.
Még nem vagyok a diéták nagy szakértője, de úgy döntöttem, hogy megosztott étrend mellett próbálom ki, és szeretnék találni egy "sparringpartnert - sparringpartnert" - csak szövetségest egy új életmódban, mert miután elolvastam néhány szakirodalmat Úgy érzem, hogy pontosan ez az.
Tehát a repülőn:
41 éves vagyok, 182 cm, 110 kg, szeretnék elérni a 80 kg-ot. Nincs időm és időm a kalóriák újraszámításához, gyakran éjszakáig dolgozom, nincs rendszeres rendszerem, és a sztereotípia nem jelenik meg az életemben. Ezért jobban szeretem a megosztott étrendet.
De örülök, hogy rátaláltam erre az oldalra.
- Harcművészeti klubok Szlovákiában Spartakus Fight Gym - A sport az élet
- A fogyás kulcsa Talán elég, ha megváltoztatjuk az étkezési időt - Egészséges életmód - Nő
- Knäckebrot fogyás; Jó élet
- Van egy kis labdád otthon! Ily módon a gyerekek értelmesen gyakorolhatnak vele a nappaliban - Egészséges élet - Nő
- Medvehagyma ötször különböző receptekkel - A sport élet