Az aloe vera hatékony gyógyszer, nemcsak az égett bőrre. Számos felhasználási lehetősége van, és a konyhában is használható.
Az Aloe vera csak egy az Aloe 400 faja közül. A név az "alloeh" (forró anyag) és a "vera" arab szavakból származik, ami latinul "igazságot" jelent. Ez a növény elsősorban nyugtató hatásáról ismert, leggyakrabban helyileg alkalmazzák égési sérülésekre, horzsolásokra, de belső gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Főleg a bőrkrémek részeként ismert, hatékonyan hidratálja a bőrt és az öregedés ellen hat.
Az aloe vera az egyik zamatos növény, amely ellenálló képességéről és egyedülálló regenerálódási képességéről ismert. Károsodás után elég levágni a zamatos leveleket, és a sebeket géljükkel kezelni. Az aloe vera már egyáltalán nem nő a vadonban. Nagy cserépben termesztik homokos talajban, különösen a trópusi országok lábainál.
Aloe vera története
Kleopatra és Kolumbusz - mindketten ismerték az Aloe vera gyógyító hatását. Ezt a növényt "sivatagi gyöngyvirágnak" vagy "csodanövénynek" is nevezik. Szudánból származik, és az ősi civilizációk végül a mediterrán térségbe és fokozatosan a világ más országaiba vitték.
Az aloe vera első említése Kr.e. 2100-ból származik. 70 év o. n. l. a görögök sebek kezelésére és a hajhullás elleni küzdelemre kezdték használni. 1820-ban az orvosok megkezdték az Aloe vera felírását bőrvédő gyógyszerként. Ma általában helyben és belsőleg recept nélkül használják, és újszülöttek számára is alkalmas.
Az Aloe vera egészségügyi előnyei
Az aloe vera pontosan 75 hatóanyagot tartalmaz. Az A-, C-, E- és B-vitaminok segítenek eltávolítani a szervezetből a szívbetegségeket okozó szabad gyököket.
Az olyan ásványi anyagok, mint a kalcium, nátrium, vas, magnézium, kálium vagy réz, amelyeket az Aloe vera nagy mennyiségben tartalmaz, hozzájárulnak testünk egészséges működéséhez. Szükség van rájuk az egészséges növekedéshez, segítenek megtisztítani a sejteket és fenntartani az erős immunrendszert.
Az aloe vera 12 szerves vegyületet is tartalmaz, amelyeket antrakinonoknak neveznek. Segítenek enyhíteni a fájdalmat és antibakteriális hatást fejtenek ki. Az Aloe verában található egyedi cukor (az úgynevezett acemannan) vírusellenes hatásairól ismert, stimulálja az immunrendszert és hatékonyan segíti a gyomorégés leküzdését.
Amikor az Aloe vera nem ajánlott?
Bár az aloe verának számos nagy gyógyhatása van, hozzájárul a kismedencei véráramláshoz a terhesség alatt, vérzést okozhat és méhösszehúzódást okozhat. Ha terhes, hagyja távol az Aloe verát!
Aloe vera termékek
Számos egészséges élelmiszerbolt kínál ma Aloe verából készült géleket, gyümölcsleveket, porokat vagy tablettákat. Ha azonban gyors segítségre van szüksége égési sérülések esetén, vágja le a levél egy részét otthon, és tegyen friss gélt - ez az egyetlen garancia a 100% -ban tiszta "termékre".
Aloe vera gél és gyümölcslé
Az aloe vera két részt használ: gélt és levéllét. A gél szagtalan, tiszta színű és a levelek legbelső részéből származik. A levet levágás után szivárog a levelek tetejéről. Sárga színű és forró ízű. A gél a növény legbiztonságosabb része. A gyümölcslé hashajtó hatású, és túlzott használata súlyos egészségügyi komplikációkat okozhat.
Az aloe vera kereskedelmi levét egész levelek összezúzásával vagy őrlésével készítik. A gyümölcslé felhasználható belsőleg is, de a választáskor fontos ellenőrizni a szállítót és azt is, hogy a termék 100% -os.
A levelek belső részét feldolgozás után általában gél formában tárolják. A gél állagában különbözik a levétől, egyébként hasonlóak. A gél poliszacharidokat is tartalmaz, amelyeknek köszönhetően annyira egészséges.
Por
A gélt dehidratáljuk, a szárítottat por alakúra őröljük.
Kapszulák
Az egész levélből készítik és kapszula formájában liofilizálják. Az Aloe vera koncentráltabb formája.
Aloe vera a konyhában
Ha aloe vera gyümölcsöket vagy zöldségeket terít, konzerválhatja őket. Az aloe vera megakadályozza a paraziták és gombák növekedését. Megőrzi a gyümölcsök és zöldségek minőségét, és késlelteti a nem kívánt túlevést. Ízletes és frissítő italokat készíthet gyümölcsökből és aloe verából otthon.
Turmix
1/4 csésze Aloe vera gél (friss a levelekből)
1,5 csésze fagyasztott gyümölcs
1 csésze víz
1,5 PL juharszirup
1 citrom leve
Az összes hozzávalót simára keverjük és tálaljuk.
Ananász koktél
1/2 csésze 100% ananászlé
1/4 csésze Aloe vera juice
2 PL áfonyalé
1 PL édesem
Keverjük össze, öntsük egy korsóba, adjunk hozzá jeget és mészzel tálaljuk.
Frissítő kókuszital
1,5 csésze kókuszvíz
2 PL Aloe vera gél
1 közepes uborka
1/2 csésze tisztított alma
Az összes hozzávalót alaposan keverje össze, és jéggel hűtve tálalja.