jógából

Christy Turlington modell, még harminc év után is az iparban, az egyik elbűvölő nő. Hogyan sikerül megőriznie varázsát?

Az egykori szupermodell elárulta, hogy szépségét elsősorban a laza és nyugodt elmének és az egészséges életmódnak köszönheti. Életének egyik alappillére a jóga. "Több mint húsz éve gyakorolom, és semmi sem segít annyira koncentráltnak érezni magam, mint ez a gyakorlat" - idézik a Vogue magazint.

Azt is elárulta a Hellomagazine számára, hogy a jóga mellett a futás is nagyon fontos számára, de a minőség és az elegendő alvás is. "Nekem is rendszeresen kell ennem. Tudom, hogy ha sokáig várok az ételre, ideges vagyok, ez nem tesz jót sem az elmének, sem a testnek "- magyarázta.

A modell állítólag nem áll ellen a vitaminnak és a táplálékkészítményeknek, amelyek segítenek megőrizni bőrének és hajának formáját. Kizárólag természetes kozmetikumokat próbál használni, mivel évek óta meggyőződött környezetvédelmi aktivista. Azonban az olyan termékek halmazában, mint a Rahua vagy a Sundari márka, a ritka olajok gazdag tartalmú természetes kozmetikumok, van egy klasszikus szempillaspirál vagy por is.