szeretne

Kapcsolódó témák

Az első trimeszter a legfontosabb és kockázatos a magzat szíve szempontjából. Az alkohol az anya véréből bejut a placentába, és gyorsan eljut a fejlődő magzatig.

A hetedik héten megkezdődik a magzati szív fejlődése. Egy hét múlva megy az első ultrahangra, mert ez mutatja a baba szívműködését.

A kialakuló szívet akadályozza:

  • extrém sportesemények,
  • dohányzás, alkohol és drogok,
  • alváshiány,
  • stressz és mentális feszültség,
  • a legtöbb gyógyszer szedése,
  • nélkülözhetetlen vitaminok hiánya,
  • vegyi anyagok és azok gőzei.

Egy kicsi szívnek savra van szüksége

Természetesen a legtöbb folsav paradicsomban, retekben, spenótban és hüvelyesekben található. A májban is megtalálható, de terhesség alatt jobb elkerülni. Sportoljon, de ne érje el ereje alját! Felejtsd el a maratont, de a reggeli futás a parkban nem fog ártani neked.

Tisztaság, felezési idő?

Gondoljon erre, mielőtt nagy tisztítást kezdene. A terhes nők ösztönösen elkezdik fészket építeni, takarítani, festeni. A vegyi füst azonban jelentősen károsíthatja a babát. Cserélje ki a vegyi tisztítószereket biztonságosabb biotermékekre, vagy egyszerűen súroljon mindent ecettel kevert szódabikarbónával. Ez a keverék tönkreteszi a vízkövet, a különféle lerakódásokat és a penészt. Ha vegyszerekkel dolgozik, emlékeztesse a nőgyógyászt. A legtöbb munkahelyen áthelyezik egy másik munkára.

A nők legfeljebb negyede dohányzik

Bár a terhesség alatti dohányzás elsősorban a magzat agyát érinti, az erek és a szív is veszélyben vannak. Az erek a cigarettából származó vegyi anyagok hatására szűkülnek, és nem táplálják a képző szervet, ahogy kellene. És mégis a nők legfeljebb negyede dohányzik terhesség alatt.

Egy csészére?

Mivel a magzat szíve akkor kezd fejlődni, amikor a legtöbb nőnek még fogalma sincs a terhességről, alkohollal könnyen károsíthatja. Az alkohol az anya véréből bejut a placentába, és gyorsan eljut a fejlődő magzatig. Sokkal lassabban metabolizálja az alkoholt, így a magzat részeg lehet, még akkor is, ha már nincs alkohol a vérben. A szervek oxigénellátása lelassul és a szervek deformálódnak. Különösen a szelepek fogják a szívükre.

Egészséges tanács

Terhességet tervez és sokáig szed gyógyszert? Akár a pajzsmirigyen, akár idegbetegségen, akár allergián. Ha lehetséges a kezelés leállítása, az adag csökkentése vagy a gyógyszerek cseréje, beszéljen azzal az orvossal, aki felírta őket.

Kapcsolódó témák

Te lehetsz
érdeklődés

Demotivált? 5 első kézből táplálkozási tanács az energia gyors felrúgásához

A hőmérséklet és a fájdalom klasszikus gyógymódja segíthet a covid betegeknél

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.

MUDr. Miloš Bubán
Gasztroenterológus

A lánya allergiás a hüvelyesek ellen, és nem akar húst enni. Nem hiányzik belőle a fehérje?

A fehérjék fontosak a sejtképződéshez, a különböző anyagok testben történő átviteléhez, az immunitáshoz és az izmokhoz. Minden fehérje, amelynek forrása állati eredetű élelmiszer, azaz hús, tej, tejtermékek és tojás, teljes értékűnek nevezhető. A növényi fehérjék forrása elsősorban hüvelyesek, gabonafélék, diófélék és burgonya. A szülőknek egyszer azt tanácsolták, hogy adják gyermekeiknek a lehető legtöbb fehérjét, húst, sajtot és tejterméket a megfelelő növekedés érdekében. A túl sok fehérje azonban nem éppen a gyerekeknek kell. A fehérjéket gyakran összekeverik a kalciummal, mert gyakran együtt járnak. Meg kell azonban különböztetni őket. A zöldségfélék rostjainak mennyisége, egészséges szénhidrátok, minőségi telítetlen zsírsavak a magokban, a diófélékben vagy a halakban, valamint a megfelelő mennyiségű fehérje a gyermekek egészséges állapotának alapja.