szeretne

"A dohányzásról való leszokás a legkönnyebb dolog a világon, ezt meg is tudom erősíteni, legalább ezerszer kipróbáltam" - annyi Mark Twain találó idézetéből.

A dohányzás évekbe telik életünkből, de a nikotin-függőségtől való megszabadulás egyáltalán nem könnyű. Annak ellenére, hogy a dohányosok tisztában vannak e rossz szokás súlyos kockázataival. Ezt megerősítette a Dr.Max gyógyszertárak felmérése, amely szerint a dohányosok akár 90 százaléka is tudatában van az egészségre gyakorolt ​​negatív hatásoknak, beleértve a tüdőrákot és más tüdőbetegségeket is, de ez nem tartja vissza a dohányzástól.

Abbahagyták a dohányzást, de nem járnak jól
A felmérés eredményei azt is feltárták, hogy a válaszadók csaknem egynegyede (23%) szeretne leszokni a dohányzásról. Másrészt a válaszadók akár 15% -a sem szándékozik mit kezdeni függőségével, és egyszerűen nem akarja abbahagyni a dohányzást. "Évente a dohányosok akár 70 százaléka szeretne leszokni, de a szenvedélybetegeknek csak 3-5 százaléka jár sikerrel" - mondja Jana Varsová, a Dr.Max gyógyszertárak szakmai kampányainak specialistája. Szerinte a gyógyszerész rövid tájékoztatással, ösztönzéssel 5% -kal növelheti a megvonás mértékét egy tájékoztató vagy brosúra benyújtásával. "Egészségügyi szakember irányításával az elvonási arány 8-10 százalékra, a farmakoterápiás beavatkozásnál pedig akár 35 vagy annál is többre nő" - tette hozzá.

A dohányosok egészsége gyengébb
A dohányzás kockázatai, mint pl. tüdőrák, szív- és érrendszeri betegségek, krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy stroke, évente mintegy 8 millió ember hal meg, ebből csak 1,2 millió passzív dohányos. Sok dohányzót régóta kezelnek különféle betegségek miatt, amelyek közvetlenül vagy közvetve összefüggenek függőségükkel.
A Dr.Max gyógyszertárak felmérése szerint a dohányosokat lényegesen jobban kezelik asztma, cukorbetegség, krónikus tüdőgyulladás és hörghurut, valamint szívbetegségek miatt. A dohányosokat leggyakrabban magas vérnyomás miatt kezelik.
"A felmérés szerint a dohányzók akár 70 százaléka is lélegzik, amikor felmennek a lépcsőn a 3. emeletre. A nehéz légzésről számolnak be a dohányzás leggyakoribb tüneteként, ami korlátozza mozgásukat "- mondja Varsová, hozzátéve, hogy a szívdobogás és az ízületi fájdalom is korlátozza őket.

Idegességtől dohányzunk
A Közegészségügyi Hivatal szerint egy cigaretta átmenetileg és megtévesztően szabadítja fel, nyugtatja, oldja a stresszt és a feszültséget. "Egy személy megkóstolja a cigarettát annak érdekében, hogy csökkentse az olyan tüneteket, mint a feszültség, hányinger, idegesség, ingerlékenység" - magyarázza az iroda.
Ezek az elvonási tünetek a szervezet nikotintól való függésének tudhatók be. A cigarettázó "hordó" szolgál, amelyre "támaszkodik", de az életet nemcsak saját magának, hanem az egész családnak és a környezetnek is elviseli.

Mi okozza a dohányzást?
A Közegészségügyi Hivatal szerint elsősorban a rák és más tüdőbetegségek:

  • Ez okozza az összes tüdőrákos haláleset 90% -át, az összes egyéb tüdőbetegségben bekövetkezett haláleset 75% -át, a szív- és érrendszeri betegségek által okozott halálozás 25% -át.
  • Függőséget okoz a nikotintól, amely a dohányfüst legveszélyesebb anyaga.
  • A szén-monoxid - a cigarettafüst egyik alkotóeleme - a vér pigmentjével kombinálva karboxihemoglobint képez, amely gátolja a szervezet oxigén megszerzésére és feldolgozására való képességét.
  • A dohány égetése kátrányokat eredményez, amelyek nemcsak önmagukban rákkeltők, hanem más rákkeltő anyagok képződését is előidézik a szervezetben zajló anyagcsere során.
  • Az égő cigaretta körülbelül 4000 vegyszert tartalmaz, amelyeket a dohányzás szívja be a légutakba és a tüdőbe. Néhányat rákkeltőnek neveznek - rákkeltőnek, mások szem-, orr- és torokirritációt okozhatnak.
  • Krónikus, súlyos tüdőbetegségek, például emphysema és krónikus bronchitis gyakoribb előfordulását okozza.