Az időjárás kedvez a túráknak, az alpesi sétáknak, de a kikelésnek a tengerparton vagy az úszásnak is a tenger frissítő vizében. Szeretné rendben tartani az ízületeit a nyári vakációra? Próbálja ki ezt a trükköt, és azonnal megkönnyebbül.

ízületeket

Egy hozzávaló elegendő lesz

És zselatin. Sokan, akik hát-, nyak- vagy derékfájásban szenvednek, jól tudjuk, mi az, hogy megtaláljuk a megfelelő gyógyszert és enyhítést. Az ízületeket megfelelően táplálni kell, nemcsak idős korban, hanem serdülőkorban is különleges gondozásban kell részesülniük. Ha fájdalmai vannak, próbálja meg először gyógyítani őket ezzel a trükkel.

Amire szükségünk lesz neki?

Este adj két teáskanál zselatint egy negyed csésze hideg vízhez, keverd össze, hogy sima állagú legyen. Hagyja reggelig.

Az éjszaka folyamán a zselatin zselévé válik, és étkezés előtt kell fogyasztanunk, lehetőleg reggel. A zselatin hatása akkor sem változik, ha ezt a keveréket mézes joghurthoz adod. Vagy egy hasonló reggeli, ahol a zselatin nem zavar.

Egy hónap használat után féléves szünet következik, amelyet be kell tartanunk.