Az augusztus 1-től kezdődő gyakorlatokban az idősebbek vagy a kezdők egyszerű gyakorlatot találhatnak a Kriva 21-es Fit ´n Shape-ben. Ennek az újonnan megnyílt központnak köszönhetően a kassai lakosok az egyedülálló Infra Shape Horizontal készülékkel is biztonságosan edzhetnek. Ez kielégítheti a nők és a férfiak igényes követelményeit is.
Javában zajlik a nyár, már rámutattunk fürdőruhákra, így néhányunk már elveszíti minden vágyát, hogy javítson az alakján. Gyakran a probléma a testmozgás formája. Nem akarunk futni a melegben, nem szeretjük a tornateremben a súlyokkal való izzadást vagy a zsúfolt medencékben való úszást.
A testmozgás olyan formái azonban már napvilágot láttak, amelyeknek nem kell sok időbe vagy erőfeszítésbe kerülnünk, sőt szórakoztathatnak is minket. Az egyik az Infra Shape. Hallottál már róla? Ha nem, itt az ideje, hogy megtudja, miről is van szó. A világon sok ember beleszeretett. Ez elsősorban egyszerűségének és egyúttal maximális hatékonyságának köszönhető. Ez azt jelenti, hogy 50 perc alatt akár 2000 kalóriát is elégethet.
Augusztus 1-től itt Kassán is lehetőség van. "Úgy döntöttünk, hogy ezzel a gyakorlattal magyarországi partnerem eredményei alapján megnyitjuk a Fit ´n Shape-ot. Ott erre a gépre nagy szükség van verhetetlen eredményei iránt. Kassai állampolgárként megfigyeltem ennek a gyakorlatnak a hiányát városunkban, ezért örülök, hogy itt nyitottuk meg a Fit ´n Shape-ot ”- mondta Szilágyi Roland, a Fit ´n Shape társtulajdonosa.
Azok a szakemberek, akik az Infra Shape jóvoltából fejlesztettek ki karaktereket, szintén tanácsot adnak a képzés során. fotó: Fit 'n Shape
Kapszula vízszintes kerékpárral
Az Infra Shape vízszintes Infra Shape formában történik. Ez egy újdonság, amely felülmúlja a kipróbálók minden elvárását. A stílusos kivitelű kapszula vízszintes kerékpárt tartalmaz, amelynek hatását a testére megsokszorozza az infravörös fény. Ezen felül ez az eszköz érintőképernyőt, vákuummasszázst, kollagénlámpákat és könnyű aromaterápiát tartalmaz.
Az egész edzés során, amely 50 percig tart, kényelmesen fekszik, ami megkönnyíti a gerincet edzés közben. Ugyanakkor leadsz fontokat, nem is tudod, hogyan. Ezen felül pihenhet - hallgathatja kedvenc zenéjét, nézhet meg egy sorozatot vagy filmet, vagy olvashat.
"Az Infra Shape gépek egyedülállóak abban, hogy mindenki megteheti a dolgát. 15 éves vagy annál idősebb emberek számára elérhető. Ezen a gépen sokat fogyhat és búcsút inthet a narancsbőrnek. Kényelmével vonzza az embereket is, amiben az ember nem nagyon izgul. Csak feküdjön le és kerékpározzon. Ideális azok számára is, akiknek problémája van egy klasszikus kerékpár vagy futópad használatával bizonyos fizikai fogyatékosságok esetén "- magyarázta Szilágyi.
A kerékpározás nem terheli közvetlenül a gerincet. fotó: Fit 'n Shape
Kerékpározás infravörös fény alatt
Tehát hogyan működik mindez ilyen lazítással? Egyszerűen csak kerékpározzon, a többiről pedig egy átfogó eszköz gondoskodik. Az infravörös fény elindítja az anyagcserét, ami az egész test izzadását okozza. Melegítést okoz a bőr mélyebb rétegeiben, ahol serkenti a vérkeringést, ami javítja a szervek és az erek oxigénellátását. A terápia 40-50 ° C hőmérsékleten zajlik.
Az infravörös fény sajátossága azonban, hogy csak a testet melegíti fel, a körülötte levő levegőt nem. Megoldja a narancsbőr problémáit, lebontja a zsírpárnákat és elindítja az immunrendszert. A bőr megfeszül és rugalmasabb lesz. A test 300-600 kalóriát éget el egy ilyen gyakorlat során, akárcsak egy 5 kilométeres futás esetén.
Vákuummasszázs és kollagén
Az Infra Shape edzés másik része egy vákuummasszázs. Ez a magas és az alacsony nyomás váltakozása. Ez a problémás területeken vérrel látja el a zsírszövetet, és egyúttal felgyorsítja a zsírok transzportját a működő izmokba. Ezen a ponton alkalmazzák az úgynevezett vákuumszívó hatást. Vákuummasszázs során a test az edzés harmadik percében elkezd zsírokat égetni. Ennek eredménye a zsír jelentős csökkenése és a látható bőrfiatalítás.
A készülék kollagén lámpákat is tartalmaz, amelyek ideális esetben hidratálják és kisimítják a bőrt. A nedvesség visszatérése a sejtekhez felgyorsítja aktivitásukat és természetesen regenerálja azokat. A szállított kollagén serkenti az oxigénfogyasztást és a bőr méregtelenítését is. Az ilyen terápia ideális megoldás a problémás területek fiatalítására. Ennek a gyakorlatnak az eredményei csak hat hét múlva jelennek meg.
A testmozgás mellett pihenhet zenével, videókkal vagy olvasással. fotó: Fit 'n Shape
Könnyű aromaterápia
A LED-technológián alapuló színes fényterápia nemcsak a fogyásban is kiváló eredmények elérését segíti elő. Ez is része az Infra Shape képzésnek. Pozitív hatással van a gyomor, a belek, a mozgásszervi rendszer betegségére és a bőr gyulladására. Azok azonban, akik nem szenvedhetnek szívbetegségben, rákban, látens mentális rendellenességekben vagy szorongás érzésében, nem vehetik igénybe ezt a terápiát. A színes fényterápia nem külön kezelés, csupán kiegészítés más módszerekkel.
Az illóolajok automatikus adagolását ebben a gyakorlatban is elindíthatja. Ezek pozitív hatással vannak az agy limbikus rendszerére, csökkentik a fáradtság érzését és javítják az ember általános hajlamát. Be lehet kapcsolni ezt a funkciót az Infra Shape Horizontal alkalmazásban, de nem muszáj.
Ennek az egyedülálló gyakorlatnak számos előnye van, és nagyon egyszerű. Lehet, hogy nem hiszed, hogy lehetséges ennyi kalóriát elégetni ebben az egyszerű tevékenységben - kerékpározás az ágyban. Ez azonban működik, az eredmények beigazolódnak. Tehát nincs miért aggódni, csak próbáld ki.
Gyakoroljon L. A.-ban, vagy keresse meg a sivatagot
A Fit ´n Shape arra törekszik, hogy edzése igazi élmény legyen. Számos lehetőség közül választhat, ahol zsírégetésekor "tartózkodik". Ez egy úgynevezett interaktív tréning, amely a gép sebességének megfelelő vizualizációs elemeket kínál. Gyakorlatilag megtapasztalhatja például az edzéseket Los Angeles, Velence utcáin, vagy akár az erdőben vagy a sivatagban. A terep utánzása szinte valóságosnak tűnik. Az útvonal típusát a nehézség mértékének megfelelően is kiválaszthatja.