1.4. A mai 40-es évek egyáltalán nem tartoznak a fémhulladékhoz. Vonzóak, függetlenek, tudják, mit akarnak. És ez a szexuális életben is megmutatkozik.

miért

Archívum

Népszerű az internetről

Milena Minichová sorozatos szörny DÖBBEN: Csak hóban fényképezték a hóban . Hú, de megvan a karaktere!

Mit tervez ma főzni? 5 recept élénkíti étrendjét, a család elismerően bólogat!

Ez a legszebb módja annak, hogy okosan megmutasson egy darab meztelen bőrt: A férfiak elfelejtenek lélegezni!

Hana Vágnerová kifinomult ruhát vett fel, de nagyon rosszul sikerült: EZ erodálta a nemi fűrészt!

Mit kell tenni a HÓNAP cselekedete szerint? A holdtippek segítenek javítani egészségét és megkönnyíteni az életét!

A témához kapcsolódik

Hogyan lehet fenntartani a kapcsolatot

Élvezze, a legjobb korban van

Egyszer egy 25 éves egyedülálló nő idős lány volt. Még magasabb adót fizettek erre a "státuszra". Kötelező állandó a fején legalább tíz évig, és a negyven utáni szexről nem beszéltek. Szerencsére az idők megváltoztak, és ma a nők ebben a korban jobban néznek ki, mint az egyetemen. Hogy a szexuális viselkedés megváltozott-e, vagy arról beszélnek most többet, a felmérések nem mondják meg. Nyilvánvaló, hogy manapság a szex már nem csak a fiatalok dolga, és a hölgyeknek valóban élvezniük kell ezt a kort. A test a szexuális aktivitás csúcsán van.

Magasabb önbizalom

"Míg a férfiaknál a szexuális aktivitás görbéje húszéves kor körül a legmagasabb, a nőknél ez csak 30 éves kor után, néha 35 éves kor körül ér el csúcsot" - magyarázza MUDr. Ivan Kubiš, az Egészséges Szexuális Társaság elnöke. "Bár a mellszövet rugalmassága csökken és elveszítik rugalmasságukat, az apró ráncok és a nagy szorongás fokozódik, a has, a csípő és a comb is nagyobb, sok nő ebben az időszakban éri el nemi csúcsát. Gyakran több szexet igényelnek, mint amennyit partnerük képes elkötelezni. "- mondja tapasztalatából egy szexológus. Szerinte ennek oka elsősorban a magasabb önbizalom. A nők már rendelkeznek tapasztalataikkal a szexről, többnyire stabil kapcsolatokról, ezért nem haboznak kimondani azt, ami a legjobban tetszik. A hormonok felelősek lehetnek a magasabb nemi vágyért is. Az életkor csökkenti a nők ösztrogénszintjét, és növeli a "vágyhormont", a tesztoszteront. Sok hölgy negyven után is először éri el az orgazmust. Néhány negyvenes embernek már felnőtt gyermeke van, így több ideje marad önmagára és párjára. Ez lehetővé teszi számukra, hogy kísérletezzenek és jobban élvezzék a szexet.

Nézetek felismerése

Természetesen előfordulhat, hogy aktívabb vagy az ágyban, és a partnered nem elég. Ez az oka annak is, hogy az érett nők fiatalabb partnereket keresnek. Bár csak egy kis flört miatt. "Ebben a korban a hölgyek minden bizonnyal élvezni fogják az elismert nézeteket, és néha még többet is" - vallja be Ivan Kubiš szexológus. Ezt erősítette meg például az énekesnő, Janet Jackson is, aki szintén 40 éves, és a legjobb szexuális periódust folytatja fiatalabb párjával. Természetesen nem kell rögtön a hűtlenségre gondolni. De egy fiatalabb kolléga ilyen bókja nem árt, és szép napot nyújthat neked.

A szégyen nem tartozik az ágyba

Különösen konzervatívabb családokban, ahol ilyen "dolgokról" nem beszélnek, néhány hölgy gyakran megtartja fantáziáját. Félnek megtörni a sztereotípiát és nem kezdik el a szexet. És ez hiba, mert minden rendes srác örömmel fogadja. "Gyakorlatom során gyakrabban találkozom magasabb követelményekkel a férfiakkal szemben, a nők általában szerényebb követelményeket támasztanak ezen a területen. Ritkán felel meg két partner ugyanazoknak a követelményeknek "- mondja a szexológus. Ha véletlenül néhány extra trükkel vonzónak érzed magad, ezt meg is lehet cáfolni. A férfiak állítólag az első 3 percben érdeklődnek a görbék iránt, aztán "csak" a szex érdekli őket. Tehát ne zavarjon. Tudnia kell, hogy a rendszeres szex ezt gyorsan kijavíthatja. "Ez nem csak antidepresszáns, hanem hatékony kalóriaégető is. 250 kalóriát égetnek el a „hobbi” helyzetben, és körülbelül 350 kalóriát a szexben a székletben ”- erősíti meg Ivan Kubiš.

Amikor egy nő akar, a férfi pedig már nem

Sajnos a természet nem alakított ki teljes szimbiózist a férfiak és a nők között a szexuális teljesítmény terén. Míg a nőknek a legnagyobb öröm a negyven körüli szex, a férfiak már az első problémáikat potenciával kezdik. "A statisztikák szerint a férfiak majdnem 40% -a 40 éves kora után merevedési zavarokban szenved. A leggyakoribb ok az érrendszeri rendellenesség. Vannak azonban olyan 80% -os hatású gyógyszereink, amelyek lehetővé teszik az erekciós funkció visszatérését, akárcsak a rendellenesség előtt "- javasolja egy szexológus. Az életkor előrehaladtával ez a probléma egyre gyakoribb a férfiaknál. Szerencsére a mai orvoslás kijavíthatja. Ivan Kubiš szerint az urak többsége dicséri. Az egyik beteg kijelentése önmagáért beszél: „Amikor reggel felkelünk az OBAJA-val, mint fiatal korunkban, a nap azonnal szebb és este kellemesebb. „Az orvoslásnak és az egészséges életmódnak köszönhetően a negyven körüli emberek békésen élvezhetik a legszebb szexuális időszakot, és beteljesíthetik azt, amiről csak fiatalként álmodtak.

Normális esetben ez felel meg mindkettőnek

MUDr. Ivan Kubiš, az Egészséges Szexuális Társaság elnöke és a Szlovák Szexológiai Társaság alelnöke

Milyen gyakran "normális" a szex ebben a korban?
Vannak statisztikák, amelyek azt mutatják, hogy a szexuálisan "átlagos" férfi évente 90-szer 40-50 éves korában bizonyítja potenciálját. De hiba lenne arra kényszeríteni a partnert, hogy arányos érveket adjon a statisztikákról. A szexnek akkor kell lennie, amikor a megfelelő idő van, és amikor mindkét partner számára megfelel.

Mi van, ha a nők ebben a korban szégyellik, hogy kísérletezni kezdenek?
A szexualitásnak egy szabálya van: általában az, ami mindkét partnernek megfelel, olyasmi, amelyik egyiküket sem megalázza vagy megbántja. Bízni kell egymásban. De nem hiszem, hogy a negyvenes évek szégyellnék magukat vagy félnének megmutatni szexuális étvágyukat egy olyan partner előtt, akit szeret, megbízik és akire támaszkodhat. Hosszú távú kapcsolatokban azonban általában nincs sok kísérlet az intim területen.

Hogyan lehet fenntartani a vitalitást az ágyban?
Mindez a mentális és mentális egészségről szól. Negyven után az egyik még mindig az ereje csúcsán van. Ügyelni kell azonban a rendszeres és egészséges életmód fenntartására. Az elhízott férfiaknál gyakrabban fordulnak elő erekciós problémák, mint a sovány férfiaknál. A dohányzást és az alkoholt korlátozni kell. Javasoljuk, hogy hetente legalább háromszor harminc percig sportoljon. Legjobb a friss levegőn. De kalóriát is égetsz szex közben. A fizikai állapot javulásával a személyiség és a psziché általános egyensúlya együtt jár.