Orvosi szakértői cikk

A tej és a szoptatás gyakran okozza az anyák közötti vitát a termék előnyeiről, ártalmáról és szükségességéről. Számos változata van annak, hogy a tej növeli a laktációt, de ez nem teljesen igaz. Ezért tudnia kell, mi okozza a problémákat, és hogy a tej milyen alapvető tápanyagokkal rendelkezik az újszülött számára.

egészségről

Negatív reakciók, ha a tejet szoptató anyák használják

A szoptatás az az idő, amikor az anya megadja a csecsemőnek az összes olyan hasznos anyagot, amely az etetés során eljut hozzá. És természetesen minden anya azt akarja, hogy a baba teje megkapja a leghasznosabb vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Ezért a fiatal anya adagjának abban az időben, amikor táplálja a babát, tartalmaznia kell azokat az ételeket, amelyek a leghasznosabbak a csecsemő számára. Sok embert érdekel az a kérdés, hogy a teljes anyatej táplálható-e egy szoptató anyának, és ha igen, melyik terméket kell előnyben részesíteni? Ezt a kérdést sok anya tárgyalja, és tapasztalataik szerint minden eset nagyon egyedi.

A tej olyan termék, amelynek összetételében fehérjék, valamint szénhidrátok vannak laktóz és sok ásványi anyag - kalcium, foszfor, vas, mangán - formájában. Az ilyen termék előnyei minden ember számára vitathatatlanok. De ha egy nő szoptat, akkor egy ilyen készítmény nemcsak előnyös, de veszélyes is lehet. Ihatok tejet szoptató anyáktól? Erre a kérdésre egyértelmű válasz van, mert a megközelítés nagyon egyéni. De a tej mindenesetre szoptathat, ha nincs kimutathatóan negatív hatás a babára. A mérsékelt tejmennyiség kérdése is fontos, ezért nincsenek negatív hatásai.

Milyen problémákkal szembesülhet egy anya, ha étrendjében tej van? Ezek elsősorban allergiás reakciók és laktóz-intolerancia a gyermeknél.

A gyermek tejfehérje allergia problémája nem igazán gyakori. Ezért, ha a családnak nincs reakciója a tejre, az anyának nem szabad megtagadnia a tejet előre. Valójában, ha a szoptató anya elkerüli a tehéntejet, még nagyobb lehet a baba esélye a tehéntej-allergia kialakulására. A tehéntejet fogyasztó anyáknál magasabb az IgA-szekréció az anyatejben. A magas IgA-val rendelkező anyatej blokkolja az emésztetlen tehéntej fehérje felszívódását a bélsejtekben. Ezért az ilyen allergia kialakulásának kockázata némileg korlátozott. Ezért a tejre nem allergiás szoptató anyáknak tehéntejet kell inniuk.

A csecsemők tejallergiája sokkal ritkább, mint sokan gondolják, a tej intolerancia pedig még ritkább. Ennél is zavaróbb az a kérdés, hogy sokan nem ismerik a különbséget az allergia és a tej intolerancia között.

Tejallergia: ilyen allergia jelenlétében csecsemőknél a gyermek immunrendszere negatívan reagál a tej fehérjéire. Ha a csecsemő csak szoptat, akkor reagál az anyja elfogyasztott tejre. Az immunrendszer mindenesetre idegen anyagként kezeli a tejfehérjéket, és a támadók elleni küzdelem során a szervezet hisztamint és más vegyi anyagokat szabadít fel, amelyek allergiás tüneteket okoznak a szervezetben.

A tej intoleranciának semmi köze a tehéntej fehérjéhez vagy az immunrendszerhez. Ez akkor történik, amikor a baba nem képes megemészteni a tejben lévő cukrot (laktózt). Ezért a tej intoleranciát laktóz intoleranciának is nevezik. A tejcukor a laktóz. Az anyatejben lévő laktózmennyiség nem függ az anya laktózfogyasztásától, és gyakorlatilag változatlan. A tej, amelyet a csecsemő akkor kap, amikor először megeszi a mellét, annyi laktózt tartalmaz, mint a tej a szoptatás végén.

A laktáz egy enzim, amely a laktóz emésztéséhez szükséges. A laktóz intolerancia akkor fordul elő, amikor egy személy nem termeli ezt az enzimet, vagy elegendő mennyiséget termel, ezért képtelen megemészteni a laktózt. Ha nem emészthető és sértetlen, nem képes felszívódni. Ha ez megtörténik, a laktóz addig folytatódik az emésztőrendszerben, amíg el nem éri a vastagbelet. Itt pusztulnak el a baktériumok, savakat és gázokat képezve.

Ha úgy gondolja, hogy csecsemője érzékeny lehet a tejtermékekre az étrendben, ne feledje, hogy a tehéntejfehérje eltávolítása a testéből 10–3 hétig tarthat, és a fehérje teljes eltávolításáig - 2-3 hétre van szüksége. Ha babája érzékeny a tejfehérjékre, akkor csak a tejtermékek nyilvánvaló forrásainak eltávolításával mentheti meg a babát a tünetektől. Ide tartoznak a tej, tejszín, joghurt, vaj, sajt, tejföl, fagylalt, túró.

Ha gyermekének súlyos allergiája van, akkor a tejfehérje összes forrását el kell távolítani, ami az élelmiszer címkéjének gondos elolvasását igényli. Bizonyos esetekben nem lehet házi tejet inni és tejet vásárolni egy forgalmas időszakban. Nem javasolt a szója tej fogyasztása a kezelő anyától, mivel vannak keresztreakciók. Különös gonddal kell eljárni a süti diéta, az édességek, a gabonafélék felvétele esetén, mivel ezek tejpor nyomaiból állhatnak, és az ápoló anya száraz, és a sült tejet nem lehet megerősíteni, ha allergia jelentkezik. Ha eltávolítja a tejtermékeket az étrendből, mert az anyatejjel táplált csecsemő érzékeny a tehéntej fehérjéire, néhány hónap múlva újra beviheti. Sok tejérzékeny gyermek meghaladja érzékenységét a 6-18 hónapos időszakban, és többségük 3 év múlva nő fel. Ha el akarja kezdeni az étrend bővítését, elkezdheti a szoptató anyát teát, kávét, kakaót vagy nem tejelő szalonot inni. Ha két nap után nincs reakció a csecsemőre, akkor áttérhet a gyakoribb tejhasználatra. A jövőben ajánlott a szoptató anya tejét inni a koncentrált tej fokozatos bevezetésével.

Milyen tejtermékeket használhatnak a szoptató anyák?

A legfontosabb kérdés az, hogy a szoptató anya képes-e pasztörizált tejet inni, vagy inkább a házi tejet részesíti előnyben? A válasz egyértelmű - ha a csecsemőnek nincsenek a fentiekben említett mellékhatásai, akkor bármilyen tejet bevehet - akár otthon, akár a boltban. A preferenciák egyediek, a nyomelemek előnyei és tartalma a különböző típusú tejekben szinte azonos.

Ha a babának gyenge reakciói vannak, eltávolíthatja a teljes tejet, de néhány tejterméket hagyhat. Használhat például túrót, kefirt, vagy palacsintát vagy omlettet készíthet tejjel. Ez a tejkoncentráció nem teszi lehetővé újszülötteknél a mellékhatások kialakulását. Lehetséges-e szoptatni egy anyát tejjel vagy hajdinát tejjel? Ez minden bizonnyal lehetséges, mert a főtt tejet kevésbé allergénnek tekintik, mint a teljes tejet. Lehetséges-e tejpehely szoptató anyánál, ha a babában nincsenek reakciók? Ez a kombináció veszélyes lehet, mert allergiás reakció alakulhat ki a gluténre, ezért néha nehéz meghatározni, hogy a gyermek mire reagál. Ilyen esetekben külön meghatározhatja a termékeket. És ha tejet fogyasztasz gabonafélékből, és a baba remekül érzi magát, tovább léphet.

Sok vita folyik arról, hogy lehet-e sűrített tejet enni egy csecsemőt tápláló anyának. Egyesek szerint ez növeli a laktációt és a tejszintet egy olyan nőnél, akire nincs tudományos bizonyíték. A sűrített tej sok telített zsírral rendelkezik, amelyek károsak az anya testére, és zsírszintézishez vezethetnek. Ez egy nő számára nagyon mellékhatás. Ezért megengedett a sűrített tej mértékletes használata a szoptató anya számára, de nem sok előnye van.

Lehetséges-e szoptatni az anyatejet? Ha a gyermeknek súlyos tejallergiás tünetei vannak, akkor nem lehet olyan termékeket fogyasztani, amelyekben tejkeverék van, beleértve a szárazakat is. Ami a kókusztejet illeti, ez egy növényi kivonat, amely nem okoz ilyen reakciókat, ezért eltávolítható. Gyakran kérdezi azt is, hogy a szoptató anyának szabad-e mézet és tejet fogyasztani? A méz erős allergén, és az élet első felében a gyermekek erős reakciókat okozhatnak. Ezért, ha egy családnak mézallergiás esetei vannak, akkor biztosan nem szabad kockáztatni.

Beszélünk a tejtermékek jelenlétéről egy fiatal anya takarmányában a szoptatás alatt, világosan meg kell érteni, hogy a tejtermékeknek minden nap az étrendben kell lenniük. A teljes tej korlátozott felhasználással intoleranciát okozhat. Idővel azonban bizonyos mértékig felhasználható az étrendben, a fennmaradó kalciumigény pótlására más tejtermékekkel.