Nikuš Szia pénteken voltam az edzőteremben, nagyon jó volt. Holnap újra megyek. Te sem akarod kipróbálni?
Nikuš Szia anya, rendben, csak adtam egy kis hajat és papam fehér joghurtikot.hehe És az álom, de nagyszerű. .Bánk barátom az edzőterembe hívott egy hónapos Kvp 26eur bérletért, és ez egy női tornaterem. Tehát meglátjuk
mediteran7 Szia Nikus, hogy áll az élet? merre vagy és a fiú? Különben ... nevettél, azt álmodtam, hogy az edzőteremben valaki ellopta a sportruhádat, nem? Hogyan lophatta el tőled, amikor gyakoroltad. Ilyen haluz időnként előfordul nálam. Fogom a hüvelykujjamat.
Nikuš szia aida előtti negyedikről.
mediteran7 Oké, Nikus, szóval pénteken 16-kor, és ha nem bánod, várunk a város nagy Aida előtt. Holnap, azaz pénteken 8.30-tól 16-ig nem leszek a neten. Tehát kérem, erősítsen meg Aida előtt holnap reggelig. Így vagy úgy a városban leszek, mert ilyenekkel foglalkozom, ezért ott várok. Fekete kabát lesz rajtam, fekete hajam van, magas vagyok. Eddig szép időtöltést.
Nikuš Nos, pénteken 16: 00-kor szinte nem tudok, mert nincs hova hagynom a babát.
mediteran7 Nikus gyakorlatok Rastislavova közelében ul. Nem tudom, hogy tudok-e nevet írni a reklám miatt. De úgy gondolom, hogy ha beleegyezel, akkor még találkozhatunk egy darabig a pénteki kávénál, és beszélni fogunk, mert a gyakorlat előtt nem lesz idő, és a gyakorlat után Isten tudja, hogy fogunk kinézni:-) s: - ) Ezért nem érek utol egy másik napot, mert pénteken írok. Lehetne Darg előtt? Ha igen, írja be az időt, rendben?
Nikuš Oké, hétfőn, és hol lehet gyakorolni?
mediteran7 Ok Nikus, ok, hétfőn 17.15-kor indulunk. Addig ide írunk és megadjuk a helyet. Várom önt, és tudja, mi a nagyszerű? amikor ma el fogod képzelni, milyen jók a gyakorlataink, és hogyan nézünk ki egyre jobban és még mindig jobban érezzük magunkat ... amikor azt képzelem, hogy néhány hónap múlva emlékezni fogunk ezekre a sorokra, ahogy elkezdtük, jól fogunk nevetni ... csak mi fogjuk megcsinálni máris lesz egy pár jó fontunk. De ne felejtsük el az ételt, ez a TOP.
Nikuš Megnéztem az interneten is, hogy mi is ez valójában, és nagyon tetszett. Az első nap után biztosan nem fogok tudni lábra állni, de ki akarom próbálni. Hétfőn nagyon jó lenne.
mediteran7 Nikus, az a tény, hogy nem vagy dühös, és belenézhetsz magadba, az érettség jele - nem tudom, jutalmaztál-e valaha. Ha nem, akkor nagyon ajánlom, mert a hozzáállása megéri. Csak arról van szó, hogy passzív áldozatunk helyzetét aktív emberré tegyük. Taebo hétfőn és szerdán gyakorol a városban, mindig 17.15-től. Ha akarod, jövő hétfőtől, azaz 21.2-től indulhatunk. Ha úgy gondolja, hogy nem önnek szól, mondja el, és talál egy másik tevékenységet. Gyors ütemben zajlik, ne legyen éhes, de mindenképpen alkalmas a túlsúlyos emberek számára ... az edző nagyon odafigyel arra, hogy hogyan tornázzunk, hogyan kötjük az ízületeket stb. Ez volt az egyik kellemes meglepetésem, miszerint a technológiának nagy állomás volt. Már régen érdekelt, mert gondom van a gerincemmel és néha szédülök.
Nikuš Mint az igazán erős szavak. Amikor igazat kell mondanom neked, gyakran megbántam, hogy nem sírtam rosszul, meg ilyenek. De egyszer egy barátom azt mondta nekem, amikor fogyni akarsz, tegyél valamit ellene és ne bánj. - kiáltott hozzá, és csak azért, mert igazat mondott nekem. Kinyitotta a szemem, és azóta sem bánom. Az én hibám, hogy kinézek, és változtatni akarok rajta, és tudom, hogy meg tudom csinálni.
Nikuš Szépen megírtam. Nem mondom, hogy szegény emberek rosszak, alapvetően még barátom sincs velem. Szóval talán kipróbálnám. Alapvetően nem érdekel, hogy mit gyakorlok, de meg akarok mozdulni . És már sétálsz, vagy csak el akarsz indulni? Ismerkedjünk meg. Nika vagyok, 176cm és 97kg 21 éves vagyok. Szülés után megszereztem a gyönyörű fiamat. 2 évet veszítek ilyen súlyokkal, de hiányzik valaki, aki támogatna, és aki natom hasonló hozzám. Szóval boldog leszek, ha az ozves.pa
mediteran7 Szia Nikus, szövetségest keresek azoknál a taebo-knál, amelyeket otthon gyakorolva pilateszel, a zumba pedig mindenképpen kedves és segítőkész, de tánclépések nélkül kerestem a mozgást. Valami más mindenkinek megfelel, ami jó közel áll hozzá, az jó. Taebo nekem is megfelel a filozófia, a dinamika miatt. Ha érdekel kipróbálni, biztosan örülök, de kövesse az érzéseit. Körülbelül 15 kg-ot kell lefogynom.írod, hogy 30 kg, ezért ne éhes legyél, az a tény, hogy szegényebb vagyok, nem azt jelenti, hogy nem vehetek el másokat, és hogy nem lesznek együtt témáink. Tudom a problémát, amikor 50 kg-os barátommal kell elmennem kávézni, és elkezd siránkozni, hogy a botja kövér. Semmi esetre sem általánosítok ... Biztos vagyok abban, hogy igaza lesz abban, hogy a szegények között is sok nagyszerű ember van. Érdekel, hogy olyan vagy-e, mint egy ember, mert ez segít nekem, ha nem tudom irányítani a gyakorlatot, ösztönözni fog, megnevettetni ... top, amikor nem akarok télire edzeni ... a súlyod nem segít rajtam, csak ha olyan leszel, mint egy buli. Ha mégis úgy dönt, hogy jobban jár a zumbáért, a pilatesért ... nos, támogatom önt és minden jót kívánok.