BRATISLAVA, december 13. (WEBNOW) - Az ananász olyan gyümölcs, amely amellett, hogy csodálatos ízű, számos pozitív hatással van a testünkre. A legjobb talán a nőkről szól. És ez akadályozza a mellek lógását. A nők mellei beburkolódnak, miközben a bőr fokozatosan megnyúlik. Az ananász tápanyagai rugalmasságot adnak a bőrnek, így a melle magasabb helyzetbe kerül.
- Az ananászban található antioxidánsok kiválóak az egész test számára. Az ananász még a rák ellen is hatékony.
- Készítsen egy ananász turmixot. Keverje össze az ananászt joghurttal, vízzel, ananászlével és jégkockákkal. Keverje össze az összetevőket és élvezze a turmixot reggelire vagy ebédre.
- Segíthet az ízületi gyulladás okozta izom- és ízületi fájdalmak esetén is. Az ananász összetevője, amely segít ebben a problémában, a bromelain. A bromelain segít a szervezet gyulladásában és lebontja a komplex fehérjéket.
- C-vitamint és aszkorbinsavat tartalmaz. Egy adag ananász megadja a szükséges napi C-vitamin mennyiséget. Az ananász növeli a fehérvérsejtek aktivitását, ami erősíti az immunrendszert.
- Oldható és oldhatatlan rostokat tartalmaz, és ezáltal javítja az emésztési folyamatot. Az ananászban lévő mangán védi a csontok egészségét. Az ananászban található C-vitamin és bromelain szintén megvéd a köhögéstől és a megfázástól.
- Az ananászok rendszeres fogyasztása javítja a vérkeringést, a szemet és a vérnyomást. Az ananász a menstruációs ciklusban is hasznos. A terhes nőnek azonban nem szabad túl sok ananászt fogyasztania.
Tehát látja, mennyire fontos számunkra az ananász. Ne habozzon, vásárolja meg őket, és tegye részévé a napi étrendjét.
- A legjobb 10 lúgos étel, amelyet minden nap meg kell ennie
- Szuper ételek, amelyeket be kell illesztenie étrendjébe a cukorbetegség elleni küzdelem érdekében
- A 11 legfontosabb tény, amelyet tudnia kell a császármetszésről
- Vegánok, akik húst kezdtek enni Az állati étrend kint van! 2
- Feldolgozott sajtok, amelyeket keveset kellene ennünk - Elsődleges kkv