Kevés információ - milyen gyakran edz? Mit gyakorolsz? Milyen egészséges étrend?
Csak a tablettában a betegtájékoztatót népszerűsítő mondat "nem kell megváltoztatnia életmódját, sőt lemondania az alkoholról" is teljesen meggyőzően hangzik. De nem kell.
Nekem egyáltalán nem ment, és gyakoroltam is. Ez a kalóriabeviteledtől függ, nagyon óvatosnak kell lenned, amit eszel, akkor nagyon jól megy. Keresztezetten tartom az ujjaimat, és fontos, hogy erős akaratod legyen.
Nos, azt tanácsolom, hogy köhögjön fel tablettákat, még a gyors fogyás sem ok. Ma boldognak és boldognak találja, hogyan kell csinálni. Mindenesetre, ha növeli kiadásait, csökkenti jövedelmét és megfelelő testmozgással erősíti testét, az mindenképpen működni fog. Drukkolás.
Nekem is segítségre lenne szükségem, a fogyás utasításai szerint próbáltam, de 14 napnál tovább nem bírok.:(
Hanka azonban több ember számára problémát jelent, hogy sokáig nem gyakorolhatnak. nekem volt a legnehezebb elindulni és egy hónapig tartani, de amikor egy hónapig bírtam, szép volt. csak a megfelelő motivációra van szükséged.
@lissana vezeti ezt a megfelelő motiváció megszerzéséhez. de nem tudom, hogyan lehet megszerezni. még a kezdetektől fogva két hét motivációm van, aztán belemegyek, hogy nem akarom, és máris pofonvágom, és megeszem az egyiket. nincs olyan recepted, amellyel megismertetném, hogyan kell sokáig gyakorolni és tisztelettel táplálkozni?
Néhány évvel ezelőtt sikerült lefogynom, de aztán újra hízott, és azóta nem tudok megszabadulni tőle @hanka is lenne motivációm, csak gyenge akarat, mi van ezzel?
kemény baba, annyira hasonlítok . Próbáltam néhány fogyókúrás teát, csodatablettát . ez tényleg egy kvantum, és semmi sem segített rajtam.
Patronella, amikor megpróbálta ezeket a csodálatos tablettákat, hogyan hívta, hitte-e, hogy segít? És tett valamit a teste érdekében? Vagy csak arra számított, hogy lefogy neki köszönhetően?
ariell, de amúgy is igyekeztem egészségesebbet enni, és hetente néhányszor futottam is, de egyébként nem nagyon értem utol.