Köztudott, hogy az életmód befolyásolja az emberi egészséget és a mentális egyensúlyt. A belső szervezet rossz állapota, az elégtelen fizikai és mentális állapot azonban negatív hatással lesz "külső szépségünkre". Ezenkívül körülbelül 30 éves korától kezdve a bőrön megjelenik az öregedés jelei. Bár nem tudjuk elkerülni a bőr öregedését, mégis késhetünk legalább egy kicsit. Például vitaminok használata.
A vitaminokat gyakran úgynevezett ún biokatalizátorok. Elengedhetetlenek az emberi test normális és problémamentes működéséhez. Hiányuk kb. én. főleg a bőrön, a hajon és a körmökön nyilvánul meg. A vitaminhiányt hipovitaminózisnak, hiányukat pedig avitaminózisnak nevezik. A kozmetikumokban az ún biológiailag aktív anyagok. Ezek az anyagok a bőr felső rétege alatt hatnak, és a látható eredmények nyilvánvalóak tartós használat után. Hozzá kell tenni azonban, hogy csak a lipofil vitaminok hatolnak be a bőrbe, mert a vízben oldódó vitaminok zárt transzdermális úton járnak. A vitaminokat két alapvető csoportra osztják, nevezetesen a zsírban oldódó vitaminokra és a vízben oldódó vitaminokra.
Zsírban oldódó vitaminok A zsírban oldódó vitaminok a szövetekben tárolódnak, és több hónapon keresztül ellátják az emberi testet a szükséges energiával. Az A, D, E vitaminokat a kozmetológiában használják.
A-vitamin
retinol, axeroftol Az A-vitamint szépségvitaminnak is nevezik. Megtalálható halolajban, sárgájában, borjú- és sertésmájban, de a sárgarépában és a spenótban is. Erősíti a látást, pozitívan befolyásolja a bőr anyagcseréjét, növeli a bőr és a nyálkahártyák ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben, kezeli a felületes bőrhibákat és gyulladásokat. Szintetikus formában pattanások kezelésére szolgál. Az A-vitamin-hiány például éjszakai vaksággal, a nyálkahártya változásával, a növekedés késleltetésével vagy akár a férfi sterilitásával nyilvánul meg. A béta-karotin elősegíti a védőszűrők hatását, és a termékeket sárgáról narancssárgára váltja.
E-vitamin
alfa-tokoferol Az E-vitamint a szépség és a fiatalság vitaminjának is nevezik. Főleg növényi olajokban és halzsírokban található meg, de diófélékben, szójababban és mandulában is. Hozzájárul a bőr fiatalos megjelenéséhez, pozitív hatással van a sejtek sejtjeinek vitalitására, perfundálja a bőrt, megköti a szabad gyököket a zsírfázisban, antioxidáns hatású, eltávolítja a fáradtságot, felgyorsítja az égési sérülések gyógyulását és gyakran használják bőrbetegségek kezelésére. Az E-vitamin-hiány például izomdisztrófia, súlyos fáradtság, reproduktív ciklus rendellenességek és vérszegénység formájában nyilvánul meg. Az alfa-tokoferol nagy előnye a kiváló hidratáló képesség. Megtalálható például olyan termékekben, amelyek védik és kezelik a bőrt napozás előtt és után.
D-vitamin
A kalciferol D-vitamint például rosszul gyógyuló sebek és égések kezelésére használják. Fontos abban is, hogy növeli a bőr rugalmasságát, és alkalmas nagyon száraz, repedéses bőr kezelésére és irritált bőr kezelésére is. Pótolhatatlan szerepet játszik a kalcium és a csontképződés alkalmazásában. Mindig az A-vitaminnal együtt alkalmazzák. Hiánya például a növekedés és a csontképződés rendellenességeiben nyilvánul meg. Ennek a vitaminnak a forrása megtalálható például a tejben és tejtermékekben, gombákban, májban, de a kakaóporban is.
Vízben oldódó vitaminok A vízben oldódó vitaminok csak rövid ideig tárolódnak a szervezetben. Feleslegük természetes módon távozik a szervezetből, ezért minden nap feltöltésre van szükség. A C-vitamint és a B-vitaminok csoportját főleg a kozmetológiában használják.
B-vitaminok A B-vitaminok az egyik legfontosabb vitamin - részt vesznek a szervezet anyagcsere folyamataiban, elegendő energiatartalékot hoznak létre és szabályozzák néhány fontos biológiailag aktív anyag szintjét. Segítenek fenntartani az erős és fényes körmöket, táplálják a hajat, javítják a bőr állapotát. A béta-karotinnal, folsavval és pantoténsavval együtt regenerálják és erősítik a hajat és a körmöket. Ideálisak a diétás, szabálytalanul étkező és stressztől szenvedőknek. Előfordulásuk természetes forrása az állatvilág, de a gabonafélék és a hüvelyesek is. Ebbe a csoportba tartoznak: B 1 - tiamin, B 2 - riboflavin, B 3 - niacin, B 5 - pantoténsav, B 6 - piridoxin, majd az ún. Korinoidok: B 12 - kobalamin, biotin és folsav.
Tiamin A tiamin pozitív hatással van a cukor anyagcseréjére és az energiaátalakításra. Ez segít a jó idegállapot fenntartásában is. Hiánya például izomfájdalom, nagy fáradtság és ingerlékenység vagy depresszió formájában nyilvánul meg.
A riboflavin B 2 -vitamin főleg sörélesztőben, sajtban, túróban és tejben található meg az élelmiszerekben, de megtalálható a belsőségekben, valamint a gabonacsírában és a leveles zöldségekben is. A riboflavin részt vesz a fehérjék, zsírok és szénhidrátok metabolizmusában. Emellett elősegíti például a pajzsmirigy aktivitását, jótékony hatással van az immunsejtek termelésére. A riboflavin-hiány például a bőr megnyilvánulásai, a nyálkahártya gyulladásos megnyilvánulásai, idegi rendellenességek és a szem fokozott érzékenysége a napfény iránt. Hozzáadják a kozmetikai termékekhez, hogy növeljék azok értékét.