tanácsadunk

Ami az egyik gyermekre vonatkozhat, nem biztos, hogy a másiknál ​​működik.

Pozsony, október 17. (TASR) - Azok az anyák, akik nem tudják, mi a megfelelő gyermekük számára, gyakran internetes fórumukhoz fordulnak problémájukkal. Katarína Šimovičová, a gyermekek és serdülők orvosa ezzel kapcsolatban rámutat, hogy az anyák itt torz vagy megalapozatlan információkat fedezhetnek fel. Emlékeztetett arra, hogy ami az egyik gyermekre vonatkozhat, az nem biztos, hogy a másiknál ​​működik.

"Most, mint valaha, nagy probléma van a sok információval, amely a szülőkre terjed ki különféle weboldalakról, magazinokból vagy mindenféle alternatív gyógyító tanácsaiból. Azt hiszem, meg kell győződnünk arról, hogy mindenki választhat gyermekorvos és "A gyermektáplálkozási trendünk egyértelműen megegyezik. Tehát be kell tartania a gyermekorvos tanácsát, mert minden gyermek egyén, még a szülők egészségügyi genezisének ismeretétől függően is." magyarázta Šimovičová.

A szakember emlékeztetett arra, hogy a megfelelő táplálkozás elengedhetetlen az egészséges fejlődéshez. Ezért az anyáknak figyelniük kell arra, hogy mit kínálnak a gyermeknek egy tányéron. Kifejtette, hogy ideális a csecsemő etetését a negyedik hónap végétől kezdeni. A gyermek testének sok vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. Ezért Šimovičová ismét hangsúlyozta, hogy ha az anya nem tudja, mire jó kezdeni, és mi a legalkalmasabb a gyermekek számára a megfelelő táplálkozás szempontjából, akkor szakértőinek ajánlják a legjobban.

A baba etetését olyan zöldségekkel kell kezdeni, amelyek nem agresszívek. Šimovičová szerint például sárgarépa és burgonya alkalmas. "A gyümölcsből azt javaslom, hogy adjon hozzá egy nem tejelő étrendet, amely hét vagy tíz naponta egyszer új a csecsemő számára, hogy megszokja az adott ízt. Azt a gyümölcsöt javaslom, amely a földrajzi szélességünkön növekszik, mert genetikailag felszereltek vagyunk és lehetőségünk van minimálisra csökken az allergiás reakciók száma. A hámozott reszelt alma vagy körte vagy e két gyümölcs keveréke megfelelő, " meghatározott.

A bébiétel otthon is elkészíthető, de az orvos állítása szerint előkészítéskor ügyelni kell. Először is csak olyan gyümölcsök és zöldségek használatát javasolja, amelyekről tudjuk, hogy honnan származik. A saját kertjéből származó gyermekorvos szerint ideális. A nitrátok jelenléte ebben az esetben veszélyes lehet, ami kis mennyiségben is veszélyeztetheti a csecsemő egészségét.

"Az otthoni sterilizálás akkor megfelelő, ha pontosan az előírásoknak megfelelően hajtják végre, és meghatározott hőmérsékleten fagyasztják le, tehát nem normális ritmus, hanem mély -18 és -20 Celsius fok közötti. Városi agglomerációkban mindenképpen javasolnám a megvásárolt ételt, mint gyermekorvos, mert biztos benne, hogy az étrend adalékoktól, vegyszerektől mentes és biztonságos. " tanácsot ad egy szakértőnek.

A gyermekeknek napi szinten kell fogyasztaniuk a gyümölcsöket és a zöldségeket. "Segíti őket az emésztés folyamatában, ugyanakkor friss C-vitaminnal látja el a testet. A gyümölcs táplálkozása tizednek vagy ólomnak is megfelelő, mert a praktikus csomagolás mindig kéznél lehet a gyermek számára." hangsúlyozta Šimovičová.

A bébiételeknek nem kell kizárólag gyermekek számára készült ételeknek lenniük. Ugyanolyan vitamin- és ásványianyag-tartalmat biztosítanak a felnőttek számára.