4 mítosz arról, hogy eszik, abba kell hagynia a 2. hitet
írta vlado | 2017. április 1. | Tippek és tippek, diéta 0 megjegyzés
A mai napon folytatjuk az étkezésről szóló 4. cikkből fakadó mítoszainkat, amelyeknek abba kell hagynia. Megtanul még 4 mítoszt benne, amelyek még mindig az emberek körében terjednek.
Hogyan követi nyomon a kalóriákat? A legjobb alkalmazások, amelyek megkönnyítik az Ön számára!
írta vlado | 2017. március 28. | Tippek és tippek, diéta 0 megjegyzés
Ha már megismerte az IIFYM-et, megtudott valamit a kalóriákról és a makrotápanyagokról, és kiszámította napi szükségleteit, akkor arra lehet kíváncsi, hogyan lehet egyáltalán követni ezeket a számokat. Ebben a cikkben bemutatjuk a 2 leghíresebb alkalmazást, amelyek egyfajta «naplóként» szolgálnak, ahol tartózkodik.
5 egészséges étel, amelyet egészségtelenül kell fogyasztani
írta vlado | 2017. március 25. | Tippek és tippek, diéta 0 megjegyzés
Nem szokatlan, hogy amikor megpróbál fogyni, néha belekóstol valami egészségtelen dologba. Szerencsére számos egészséges alternatíva létezik, amelyek szintén nagyon ízletesek. Tehát amikor legközelebb valami jónak érzi magát, nyúljon ezekhez az ételekhez. 1. Forró.
4 mítosz arról, hogy eszik, abba kell hagynia az 1. hitet
írta vlado | 2017. március 24. | Tippek és tippek, diéta 0 megjegyzés
Az evés világa tele van különféle mítoszokkal és valótlanságokkal, amelyek igaznak bizonyultak, de sok ember gondolatában továbbra is fennállnak. Vessünk egy pillantást 4 mítoszra, amelyekben végre abba kellene hagynod a hitet! 1. A zsírok rosszak neked! Ez egy nagyon általános mítosz. Nagyon.