tanácsok

Ahogy úgymond veleszületett immunitással rendelkezünk, vagy például a korai gyermekkorban történő szoptatás során szereztük meg magunkat, és amint felnőtté tudjuk építeni?
Veleszületett immunitással születünk, amely életünk során folyamatosan fejlődik és épül. Az élet első hónapjaiban az anya elleni antitestek védenek minket, fokozatosan kialakul a saját antitestünk és funkcionális sejtes immunitás. Az anyatej a nem specifikus és specifikus immunitás számos tényezőjét biztosítja. A szoptatott gyermek immunitása sokkal jobban érlelődik, mint a mesterséges táplálkozással rendelkező gyermek. Ezért az immunológusok azt tanácsolják az anyáknak, hogy legalább hat hónapig, ideális esetben egy évig szoptassák a babát. Az élet során specifikus immunitást szerzünk a vírusos és bakteriális betegségek ellen aktív immunizálás - oltás - formájában és különféle fertőző betegségek leküzdése formájában, különösen gyermekkorban. Természetesen fontos tényező a minőségi táplálkozás, amely nem terheli az immunrendszert túlzott és indikatív antibiotikumok használatával, elegendő alvással, sportolással, relaxációval.

Egyáltalán fel lehet zárkózni az immunhiányra, ha gyermekkorunkban vagy serdülőkorban csökkent immunrendszerünk van?
A veleszületett immunrendellenességeket, elsősorban immunhiányokat az immunrendszer működéséhez fontos fehérjéket kódoló gének rendellenességei okozzák. A rendellenesség típusától függően a kezelési lehetőségek a csontvelő transzplantáció vagy a génterápia. A veleszületett antitesthiányok, amelyek közül a legtöbb van, vagyis az összes veleszületett immunrendellenesség akár 70 százaléka, kiegészülhet az antitestek rendszeres infúzióval vagy szubkután formában történő leadásával. A szerzett immunrendellenességeket, a típustól függően, immunmoduláló, azaz immunerősítő kezeléssel kezelik.
A veleszületett és szerzett immunhiányos betegeket immunológus figyeli és kezeli, gyakran egész életen át tartó kezelés. Azonban a sikeres csontvelő-transzplantáció lehet a végleges megoldás egy veleszületett immunrendellenességre. Az immunrendszeri rendellenességek magukban foglalják az allergiás betegségek gyakori ingereire adott nem megfelelő, túlzott válaszreakciókat, valamint autoimmun betegségek esetén a saját szöveteik elleni antitestek termelését is. Az immunrendellenességek fokozott hajlamot mutatnak a rákra.

Mi a különbség a gyermekek és az idősek immunitása között? Mindkét csoport sebezhető, de feltételezem, hogy mindkettő kissé eltérő okokból következik.
A csecsemők nem teljesen kifejlődött immunitással születnek, az első hat hónapot az anya antitestjei védik, fokozatosan építik fel az antitest és a sejtek immunitását. Ebben az időszakban az immunitás jelentős fellendülése a kötelező oltás, amely a későbbi életben számos fertőző betegségtől megvédi a gyermekeket. A kisgyermekek fertőzései, amelyeket gyermekcsoportokból hoznak, szintén hozzájárulnak a gyakori vírusos és bakteriális betegségek elleni immunitás kialakulásához. Időseknél az immunrendszeri rendellenességek különböző betegségek - cukorbetegség, krónikus vese-, máj-, vér- és rákbetegségek - miatt következnek be. Emellett a különböző autoimmun és szisztémás betegségek immunszuppresszív gyógyszerekkel történő hosszú távú kezelése szerzett immunrendellenességekhez vezethet, amelyeket hosszú ideig ellenőrizni kell. Az intenzív antimikrobiális kezelés után is előfordulhatnak immunrendellenességek.

Hogyan lehet megerősíteni az immunitást időseknél?
A gyermekek és a felnőttek immunitását immunmoduláló és helyettesítő kezeléssel erősíthetjük. Időseknél stabilizálni és kezelni kell az alapvető krónikus betegségeket. A minden korosztály immunitásának erősítésére szolgáló megelőző intézkedések közé tartozik a megfelelő alvás, a friss zöldségeket és gyümölcsöket tartalmazó táplálkozás, a minőségi fehérje, a természetben való tartózkodás aktív, megfelelő mozgás mellett, megkeményedés, megfelelő megelőző higiéniai intézkedések és a vírusos megbetegedések során a sok emberrel rendelkező területek elkerülése. Az immunoglükánt, cinket vagy szelént tartalmazó étrend-kiegészítők szintén segítenek az immunitás erősítésében.

Hol követjük el a legtöbb hibát az immunitás fenntartása során? Ez az életmódban vagy például a kábítószerek túlzott használatában és például az antibiotikumok felesleges használatában rejlik?
Az életmód, amelynek középpontjában a felnőttek és gyermekek maximális teljesítménye áll, a stressz a munkahelyen és a családban, az alváshiány, a mozgás hiánya a friss levegőn, a természetben, relaxációs és pihenési tevékenységek nélkül hosszú távon csökkentik a védekezőképességünket. Természetesen az antibiotikumok túlzott használata is olyan tényező, amely negatívan befolyásolja immunitásunkat. A gyermekorvosok és a felnőttek háziorvosi rendelőiben gyakran laboratóriumi vizsgálatokat használnak a vírusos és a bakteriális fertőzések megkülönböztetésére, így az orvos az eredmények és a klinikai állapot értékelése után azonnal eldöntheti, hogy szükséges-e az antibiotikum-kezelés, és nem ad-e "vakon" antibiotikumokat. ".

Milyen lépéseket lehet tenni az immunitás támogatására bármikor és melyeket gondosan időzíteni kell?
Jó egész évben megelőző intézkedéseket tenni az immunitás támogatására. Gyermekeknél ne a beoltás alatt tartsa a fertőzést, hanem csak egészséges gyermeknél. Influenza elleni oltás az influenzaszezon kitörése előtti őszi időszakra, amely hazánkban januárban és februárban a legelterjedtebb.

Mit tesz személyesen annak érdekében, hogy támogassa őt, mégis szakemberként kapcsolatba lép a különböző diagnózisú betegekkel?
Az orvosnak megelőző intézkedéseket is be kell tartania az immunitás, a keményedés, az elegendő alvás és pihenés támogatására, sportolnia, évente egyszer vagy kétszer nyaralnia a fizikai és szellemi erő regenerálódása érdekében. A járóbeteg-rendelőben az orvosnak a higiéniai intézkedések szigorú betartásával, a munkaterületek fertőtlenítésével, vizsgálati eszközökkel és orvosi eszközökkel kell megvédenie magát. Fontos a jó munkakörülmények, a stressz csökkentése, a beteg megvizsgálására elegendő idő, és a beteg empátia is örvendetes, különösen a vizsgálatok fokozatos megindulása, fertőző járványok vagy hirtelen bekövetkező allergiás szezon idején, amikor a stressz óriási és a betegek többszörös vizsgálati igény.