A dió joggal nyerte el a szuperétel címét. Hasznos vitaminok egész sorát tartalmazzák -A, B1, B2, B12, B15, C, K, E, hanem olyan anyagok is, mint a karotin, linolénsav, foszfor, kálium, kalcium, vas és cink. Ezeknek és a dióban található egyéb anyagoknak egyedülálló kombinációja nagyon hatékony és ízletes eszköz a test és az egészség erősítésére. A végéig Egy Harvard-tanulmány azt állítja, hogy csak néhány diót kell raknia hetente néhányszor, és tovább él.

Ha szerencséd van a dió születésére, ne habozzon, és tartsa őket sok hónapig - akár évekig is. Megvan a legjobb tippek az Ön számára, hogyan kell csinálni!

Száraz hegesztett anyák!

tanácsolja

Diófélék lesznek kéznél, amikor csak szükség van rájuk. Nem kell attól tartania, hogy a dió megkopott vagy megpenészedik.

Szükségünk van:

Tiszta üvegeket

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Megközelítés:

Egyszerűen beletesszük a diókat a csészékbe. Ezután az így töltött poharakat a sütőbe tesszük és 70 fokon bekapcsoljuk. Hagyja a sütőben 10 perc, majd helyezze a fedeleket a csészére (ne húzza) és tegye fel 10 percig a sütőben.

Vegye ki a sütőből, erősen húzza meg és tárolja.

Ha akarja, szárazon főzhető a mikrohullámú sütőben. Csak annyit kell tennie, hogy a nyitott csészéket a mikrohullámú sütőbe teszi, és 2 csészét hagy 2,5 perc belül teljes erővel. Távolítsa el ruhával, húzza le és fordítsa le a fedelet. Amikor a csésze lehűl, tárolhatjuk.

Fagyasztó

A hámozott dió a fagyasztóban tárolható. Fagypont alatti állandó hőmérsékleten fél évig nyugodtan élnek, anélkül, hogy csökkentenék ízüket és megjelenésük minőségét. Előnye, hogy a főzés során azonnal felhasználhatja a fagyasztott diót, azokat nagyon egyszerűen fel lehet vágni és lereszelni. Tárolja őket a fagyasztóban, szorosan lezárt műanyag dobozban vagy mikrotén tasakban. Fontos, hogy ne érintkezzenek a fagyasztóban tárolt más ételekkel.

Hűtőszekrényben tárolandó

Ha nincs fagyasztója otthon vagy a házban, használhatja a hűtőszekrényt is. Itt azonban a dió lényegesen rövidebb ideig, körülbelül 3-4 hónapig tart.

Hozzávalók a mézben - ekkor extra gyógyszerek

Érdekes megoldás a dió mézbe töltése. Csak annyit kell tennie, hogy betesz egy csészébe, és 1: 1 arányban mézzel keveri. Kényeztesse magát különösen reggel. Kiváló alapanyaga a süteményeknek is.

Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a diófélékből?

Meleg tejjel kombinálva (olyan anyagokkal, amelyek tápanyagok kombinációját tartalmazzák a tejben), a dió úgy viselkedik toxin semlegesítő az emberi testben. Ebben a kombinációban felgyorsítják a felső légúti gyulladásos betegségek regenerálódását és hozzájárulnak a tuberkulózisban szenvedő betegek akut állapotainak javulásához. Egy kombináció alkalmas az immunitás erősítésére és a méregtelenítés elősegítésére is dió méhmézzel.

Ha reggelente túróval és mazsolával apróra vágott dióval kedveskedik, nagyon hatékony támogatási eszközt kap megfelelő szívizomműködés, májregeneráció, idegrendszer és az érelmeszesedés megelőzése. A látásának is hasznára válik - kiderült, hogy a tápanyagok kombinációja ebben a keverékben a látásélesség csökkenésének megakadályozására jár életkor okozta.

Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a dió nagyon hasznos étel a vérszegénység kezelésében, a megfelelő mentális fejlődésben, javítja a memóriát és a figyelmet.

Az értékek anyákból készülnek - csakúgy, mint a mag és a mag esetében - csak akkor nyerik és szívják fel a szervezetbe, ha az anya kellően feldolgozott - a szájban lenyelve. Ezért ne okozzon felesleges stresszt, hogy egy darab dió kerül a fogai közé. Az anyagok, amelyeket ilyen módon kapsz tőle, teljes kincs az egészséged számára.

Azonban ne vigyük túlzásba dióval - a magas szint kellemetlen allergiás reakciókat okozhat, és nem alkalmas a vastagbélgyulladásban szenvedők számára. Ne feledje, hogy erejüket nem rejtik el nagy mennyiségben.