Helló, forduljon egy másik táplálkozási szakemberhez vagy fitneszedzőhöz, aki testre szabja az ebédlőt, és Ön elégedett vele. Hát, köszönöm

blog planeat

Ezt is szeretném tudni

https://blog.planeat.sk/jedalnicek/ táplálkozási tanácsadó a szélsőséges átalakulásoktól és egy edző, akire a környékén kell keresnie

Mind a tíznek ajánlom 👍

@s_a megkérdezhetem, hogy van-e tőlük menük, hány napig volt? Volt reggeli ebéd ebéd vacsora? Hány napig írták. Tudna velünk kapcsolatba lépni, ha valamire szüksége van? . Köszönöm az információt

@veronice Tudok több információt kapni arról, hogy mennyi napig kellett menüt készítenie, és mit adott oda neked. Köszönöm a további információkat

@ poly1, hanem mert sok van belőlük. De ki tudja igazán

Jarka testreszabott menüket készít, amelyeket megelőz egy mérés, így valóban felteheti magát. Van egy támogató csoportom is, így annyit kérdezhet, amennyit csak akar, és mit akar 🙂 a menük 2 hétig fognak működni, ugyanakkor megtanít arra, hogyan tegye őket tovább magának, ami ennek az alapja az életmódváltás örökre a külföldi egy kő, amit megtanulsz irányítani és összeállítani magad 🙂 Nagyon ajánlom

@veronice fu csak 140 euró két hétre elegendő

@veronice 150 -két héten át 250 eurótól nekem nagyon sok. Hát, köszönöm

Tehát ez egy olyan kocka, amelyet folyamatosan külföldön oktatnak, és szeret profi lenni a felsők között, és a pénzért nem csak étlapja van, hanem támogatása is, és valóban jó tanácsokat fog adni, máris hihetetlenül sok elégedett ügyfél van . A Védák nyugodtan hasonlítsák össze más tanácsadókkal, hátha van ennyi tapasztalatuk és annyi szolgáltatásuk a csomagban. Bárki elkészíti az étkezési tervet 2 hétre. De mi következik? Magának kell megtanulnia, hogy a jövőben is hatással legyen rá, különben pénzpazarlás. Végül is csak évente 14 év, ezért tudnia kell, hogyan kell csinálni 🙂

Ez még nem kezdődött el, csak azt ajánlottam, hogy a döntés rajtad múlik can legalább csatlakozhatsz az fb csoportjaihoz és egy kis ihletet kaphatsz, ez ingyenes 🙂

Végül nem megrendeltem, de itt valószínűleg jobban leírható: https://blog.planeat.sk/michal-palenik-personal.

de valószínűleg egy másik bolygóról származom, fogalmam sem volt, hogy ezek a szolgáltatások ilyen árakon vannak.

Racionális egészséges étrend és kisebb adagok. akkor sem kell menü, ha érdekes recepteket szeretne, a net tele van

@s_a kedves fizettem tőle a menüket, valamint a találkozót. Érdekes változatos receptek, amint annyira meglepődtem, hogy megírta, hogy nem eszik halat, nem szereti őket és egy csomó halat a receptekben.

@midka szolgáltatás, mint bármely más 🙂, és aki őszintén teszi, 2 héten át testre szabottan tölti szép néhány órán keresztül, miközben táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott és változatos menüt készít, nem beszélve az intoleranciáról és az allergiáról, ez egy újabb extra robot. Ez a táplálkozás minden tudomány. 6 hetes tanfolyamon ültem. Nem professzionálisan csinálom, de többek között elkezdtem értékelni ezeknek az embereknek a munkáját, mert valóban hangyamunka, amikor rendesen meg akarod csinálni 👍

@veronice hmmm nem oldom meg, azt hiszem azonban, hogy a 2 hetes menük, nem sokat fognak tenni, hamarosan egyetértenék, a lenockou12345-szel a racionális egészséges étrend és a kisebb adagok tekintetében. de ok, ha valakinek szüksége van rá, próbálkozzon az ebédlővel

@veronice nem normális, ha két hétig 200 eurós menük vannak, ez túl sok

@gabci_gabca és hogy sikerült, akkor megvan, ami van ?

@midka Egyetértek azzal, hogy a 2 hétig tartó menü semmit nem fog vinni. De valahogy el kell kezdeni, és ez a nő konkrétan arra tanítja az embereket, hogy akkor is, akár önmagukban is, menüket készítsenek. Tehát 2 hétig a sablon, majd megtanulja, hogyan kell egyedül megoldani.

Rájön, hogy valójában nem csak a menük beszerzéséről és az emberek konzultációjáról van szó. A menü kidolgozását speciális gépen végzett mérések, számítások, a megfelelő kombinációk felkutatása és újraszámítása, végül a kliens tanítása és oktatása előzi meg. EZ MINDENKÉNT A PÉNZ MŰKÖDIK, ÉS A CÉL TANULNI TUDNI, HOGY ÉTELT TARTALMAZZON, ÉS ÉLETRE ÉLJEN. Ezeket az elveket kell megtanulnia az ügyfélnek.
Természetesen ma már átfogó információkat talál az interneten, de nem mindenki tudja ellenőrizni a megbízható forrásokat. Ily módon az említett dolgokon kívül fizetnie kell azért is, hogy az adott tanácsadó oktasson és megosztja tapasztalatait a gyakorlatból és a saját oktatásából, és nem kell böngésznie az interneten, és megfelelő információkat kell keresnie. . Nem mondom, hogy olcsó, de mindenképpen az ára megfelelő a kínált szolgáltatásokhoz.

És egy másik dolog. Minden egyes ember EGYÉNI LÉNY. Ebben (és nem csak ebben a fórumban) ez is eléggé elfeledett. Néhány nő epidurális nélkül szül, mint semmi, van, aki nem. Egyesek számára elegendő csökkenteni az adagokat és egészséges dolgokat enni, mások számára nem. És tudod miért? Mert a fogyás nem arról szól, hogy kevesebb legyen. Hogy nincs szénhidrátom (🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️) és hasonlók. A lényeg a minőség. Szénhidrátokra azért van szükség, mert nem ők az ellenség. És néha van édességed. De mindennek megvannak a maga törvényei. Mert ha vacsoránál például remek zabpehely van mézzel és gyümölccsel, akkor ésszerűen, de rosszkor eszel.
Mi az egészséges ésszerű étrend és mi kevesebb? Minden ember számára mást jelenthet. És ez az, amit a kihívást jelentő tanácsadók megtanítanak neked, mit jelent ez számodra.

Mintha elmondanám az embernek, milyen fejfájásaim vannak ibuprofennel. Aztán elmegy orvoshoz, elküldi MRI-re és megtudja, hogy daganat van a fejemben. (Túlzok, de ez elv) Érted? Az egész emberiség számára semmiféle probléma nem nyújt egyetemes segítséget. És ezért vannak olyan szakértők, akiknek teljes egészében kell rád tekintenie, megvizsgálnia és ennek alapján segíteni.

És még a kisebb adagokra is. Meglepődnél, hogy valóban hány elhízott ember táplálkozik. Paradoxon, igaz? Ez pontosan azért van, mert nem adják meg a testnek azt, amire szüksége van. És amikor egy ilyen ember kezd kevesebb lenni, akkor valódi problémákért könyörög. Tehát általában a jó tanács kevesebb, de ami a legfontosabb, helyes.