Poprad egy olyan város, ahol a nyár hidegebb. De ideális klíma különféle sportokhoz és fizikai tevékenységekhez. Általában az emberek nyáron statisztikailag aktívabbak. Az időjárás, különösen itt a Tátra alatt, ideális nyáron, különösen futáshoz, kerékpározáshoz, korcsolyázáshoz, nordic walkinghoz, túrázáshoz. Ugyancsak hajlamosak napokra. Akár az uszodánál, akár a gátakon. Természetesen nem feledkezhetünk meg a Pilatesről sem, ami egész évben érvényes.
A nyár egyben az ünnepek időszaka is, amikor a lehető legnagyobb mértékben ki akarunk lazulni a munkahelyi kötelességektől. Ezért próbálunk minél kevesebb elkötelezettséget vállalni, hogy legyen időnk spontán cselekedetekre. A korábbi rendszeres sporttevékenységek rendszertelenné válnak, és kiegészülnek más említett sportokkal és mozgással, az időjárás függvényében.
Ezért nyár ideális idő rövid távú tanfolyamokra, amelyen belül megtanulsz bármilyen gyakorlatot helyesen végrehajtani és azt akkor ősszel és télen kényelmesen használhatja otthon, amikor az időjárás már nem kívánja a külső sportokat.
Ezek a rövid távú tanfolyamok a szabadnapok részét is képezhetik, és bekerülhetnek az ünnepi programba. Ők tehát nem csak Poprád és a Tátra lakói számára alkalmas, hanem mindenki számára, aki a Magas-Tátrában vagy a Szlovák Paradicsomban tölti nyaralását.
A Flexi & Fit Poprad egy egészséges testedzési stúdiót készített Önnek akció, rövid távú nyári pilates tanfolyamok, amelyeken megtanulja a testmozgás és a megfelelő testmozgás minden alapelvét, amelyet az egész testen gyakorol, középpontjában és főleg a hátán.
- Obama és Medvegyev is talált időt Temelínre
- TÚLSÚLY Hogyan lehet fogyni Ha lefogy, tanuljon meg enni, ne csak ragaszkodjon a menükhöz
- TELJESÍTÉS Tanuljon meg aludni, és alvás közben NE veszítse el
- Italok, melyeket kerülni kell fogyáskor, vagy hogyan kell felfrissülni nyáron, és nem hízni
- Nyáron olvashat róla. Íme néhány tipp a Forbes szerkesztőségének tagjaitól - a Forbes