A baba a világon van, a terhesség a múlté - de a szülés utáni mentális fájdalom születése után tizenkét hétig is fennállhat.
A gyermek életének első három hónapját "negyedik trimeszternek" is nevezik. Ez sok nő számára nehéz időszak, és egy tanulmány ezt jelenleg megerősítette.
Szégyen, depresszió, szorongás…
A nők 37 százaléka, több mint egyharmada szégyelli testi életét szülés közben. A nők 40 százaléka szorongástól, depressziótól vagy torlódástól szenved a születés után. Azért is, mert az első három hónapban a gyermek egészsége fontosabb az anyák számára, mint a "saját jólétük" - állítják a tanulmány szerzői. Az anya életkora is szerepet játszik: a 45 év alatti nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak depressziót és szorongást, mint a 45 év körüliek. A vizsgálatot az Orlando Health Winnie Palmer Kórházban végezték.
A nőknek szülés után is szükségük van támogatásra
"A negyedik trimeszter kihívást jelenthet a nők számára, mert a női test bizonyos fizikai és érzelmi változásokon megy keresztül" - mondja az orvos és a tudós, Dr. Mega Gray. Szerinte az anyáknak ugyanolyan támogatásra és odafigyelésre lenne szükségük, mint a terhesség első három trimeszterében. Szülés után is beszélniük kell orvosukkal aggodalmaikról és komor gondolataikról - csak így biztosíthatjuk, hogy megkapják a szükséges ellátást és kezelést.
Lehet, hogy rendben van
"Ez egyszerűen sok nőnek segít abban, hogy megbeszéljék problémáikat. Rájönnek, hogy nincsenek egyedül - és érzéseik teljesen rendben vannak! ”Folytatja Gray. Különösen fontos, hogy a fiatal anyák megértsék, hogy nem minden gyermek könnyen táplálkozik, nem alszik naponta ugyanannyit, vagy nem iszik ugyanannyit - és még mindig rendben lehet.
- Tanulmányi félénk gyermekek rosszabbul viselik a fájdalmat, mint mások - Család - Nő
- A steakek és a vörös hús növeli a halálozás kockázatát - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Nem minden nő fogja ezt nyíltan mondani! Alison Brie színésznő azonban - Csillagok - Koktél
- Az iskolában derítse ki, milyen füzetekre lesz szüksége a gyermeknek - Család - Nő
- A mediterrán étrend csökkenti a depresszió kockázatát - Egészséges lélek - Egészség