Hasznos tippek a nordic walking botokkal való megfelelő járáshoz.
Egy korábbi cikkünkben alapvető információkat tudtunk meg a nordic walkingról. Vizsgáljuk meg közelebbről a járási technikát.
Forró tipp a nordic walking botokon
Egy speciális sport e-bolttal együttműködve kínáljuk Önnek nordic walking botok működés közben.
Tippek:
- Nordic walking botok az SPORTline Potosi-ban - Fényvisszaverő elemek, parafa-műanyag fogantyú, állítható heveder, acél hegy, cserélhető sarok és sapkák.
Egy nordic walking szakember videója segít nekünk.
Fontos, hogy egyenesen járj, és a vállad könnyedén legyen a test előtt. A klubokkal való mozgást lazítani kell, vedd észre a videóban, hogy Patrick Burstcher nagyon könnyen és görcsök nélkül jár, különösebb erőfeszítés nélkül. A következő videó még részletesebben tárgyalja a technikát.
- Nordic Walking Sticks Review, Nordic walking botok áttekintése - Nordic walking botok
- Nordic walking botok - útmutató a botok kiválasztásához
- Nordic walking - botokkal mozgás egészségesebb - Egészséges élet - Nő
- A szőnyegen való testedzésről - Hírek a szőnyegek világából
- Nordic walking és fogyás; Kényelmes élet