• A gyermek táplálkozásának kezdete a legkorábbi életkorban jelentősen befolyásolja felnőttkori egészségét.
  • A táplálkozási programozás tudománya (nemzetközileg korai életkori táplálkozási programozás - ENP) azzal foglalkozik, hogy a várandós anya és a gyermek életének első hónapjaiban és éveiben a megfelelő étrend hogyan fogja pozitívan befolyásolni a gyermek jövőbeli egészségét.
  • Most részletesebben bemutatjuk Önnek ezt a tudományt.

életkorban

A kapcsolat a gyermek egészsége és az anyja egészsége között

Mint a legtöbb leendő anya tudja, a kiegyensúlyozott és változatos étrend és az egészségük gondozása a terhesség alatt felkészíti a babát az élet jó kezdetére. Az elmúlt években azonban bebizonyosodott, hogy az anya egészségének és táplálkozásának a gyermek egészségére gyakorolt ​​hatása sokkal jelentősebb és tartósabb, mint azt korábban gondolták.

A különféle betegségek tízéves vizsgálata kimutatta a tudósok számára, hogy összefüggés van a gyermekek szüléskori egészségi állapota, valamint a szívbetegségek iránti jövőbeli hajlandóságuk és más felnőttkori felnőttkori problémák között.

Az anyák és gyermekeik világszerte végzett kutatásával és feldolgozásával a kutatók megállapították, hogy a korai életkorban alkalmazott helytelen táplálkozás jelentősen hozzájárul a felnőttkori egészségügyi problémákhoz, és fordítva. A változatos menük és táplálkozás pozitívan befolyásolhatják a jövőt.

Epigenetika: A gyermekek egészségének kulcsa felnőttkorban

Szülés óta a gyermek egyedülálló genetikai berendezést kapott, amely egész életen át kíséri. A gének még mindig vannak, de tevékenységüket befolyásolhatja a külső környezet. A gének egyes részei szükség szerint "kikapcsolhatók" vagy "bekapcsolhatók". Ezeket az epigenómáknak nevezett részeket külső hatások kapcsolják be és ki, így "aktiválják" vagy "alvják" az egyes géneket.

Az epigének aktiválása (úgynevezett epigenetikus adaptáció) leginkább a gyermek korai fejlődésében megy végbe - a fogantatástól a kisgyermekkorig.

Hogyan befolyásolhatja a táplálkozási programozás már korai életkorban

A táplálkozás sejtekre és szervekre gyakorolt ​​hatásának megértése a táplálkozási programozás alapja korán.

Az anyák és gyermekeik táplálkozásának több évtizedes átfogó kutatása és elemzése alapján a táplálkozási programozás már a korai életkorban segít az anyáknak abban, hogy megfelelően étkezzenek, és a gyermekük étrendjében a megfelelő egyensúlyt a jelenlegi táplálkozási igényeiknek megfelelően alakítsák ki, és felnőttkorban legyenek. a lehető legegészségesebb.