"A szezonális hajhullás nemcsak őszi probléma."
Zuzana Lobotková, 2017. május 29., 8:00
A haj természetesen jobban esik ki a nyáron. Ez idő alatt a fejbőrnek több hajra van szüksége a leégés megelőzésére. És ahogy később lehűl, a haj nagyobb mennyiségben elkezd hullani.
A hőhullámok utáni hajhullás nem a korai kopaszodás jele. Ne aggódj, ez nem csak veled történik, és nem kell aggódnod emiatt. Ez a test természetes ciklusa. Az egész évben szilárdan tartott szőrtüszők már nem szolgálhatnak fényvédelemként, ezért egyszerűen kidőlni kezdenek.
Ne essen ki?
Szélességeinken ilyen csökkenő időszak augusztusban kezdődik, amikor fokozatosan lehűl. Az evolúciónak köszönhetően a fejbőr természetesen megpróbálja megvédeni magát egy gazdag hajtakaróval, amelyre ősszel és télen nincs szükség.
A túlzott hajhullás megelőzése érdekében a szakértők elővigyázatosságból javasolják a hajhagymák védelmét. Szükség van kalapok viselésére és a szervezet elegendő vitaminellátásával történő ellátására. És mit nem kell megtenni? Nem szabad megváltoztatnia az orális fogamzásgátlók formáját vagy extrém diétát folytatni. A fogamzásgátló módszerek és az étkezési szokások megváltozása már hormonális változásokat vált ki, amelyek túlzott hajhullást okozhatnak.
Lehet, hogy Leto új frizurát követel, de vigyázzon. Jobb elkerülni a szépség koronájának jelentős hatását a tavaszi hónapok után. A kémiai kezelések vagy színezés negatívan befolyásolhatja a szőrtüszőket. A hajat már nehéz megvédeni, akkor miért gyengíti még jobban? A hajhullás mértékének figyelemmel kísérése érdekében figyelnie kell ezt a jelenséget. Ügyeljen arra, hogy napi százszőrnél többet ne veszítsen el, de ha úgy gondolja, hogy a fésülés több hajba kerül, akkor téved. Határozottan ne kerülje el. Gyakori hiba a szabálytalan fésülés és a hajmosás. Aztán egyszerre több hajad fogy, és megijedhet, hogy kopaszodsz.
A hajunk be van programozva, hogy kihulljon, és az egyetlen eset, amikor aggodalomra ad okot, az az, amikor naponta több mint száz hajszálat veszít. Általában a bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy az emberi haj két-hat évig nő. Bármikor a hajad 90 százaléka nő, a többi pedig pihenő szakaszban van. Két-hat hónapba telik, majd a haj kihull. Ezután a szőrtüsző három hónapig pihen, mielőtt az egész folyamat újrakezdődne. Az oka annak, hogy a haj jön és megy, az, hogy nem szükséges a túléléshez, és ez az első szenvedés, ha teste nincs jó állapotban.
És mi a helyzet más okokkal?
Az évszakok és a hajhagymák természetes ciklusa nem az egyetlen oka a hajhullásnak. Itt van még:
Gyógyszerek:Néhány gyógyszer kiválthatja a hajhullást. Például a Roaccutane retinoid, amelyet pattanásokra írnak fel. Becslések szerint az emberek 16 százaléka tapasztal túlzott hajhullást.
Vashiány: A menopauza előtti nőknél hiányos a vas, ami hajhullást okoz.
Policisztás petefészkek: A premenopauzás nőknél a hajhullás második leggyakoribb oka a policisztás petefészek szindróma, amely a testben emelkedett tesztoszteronszinthez vezet.
Bőrproblémák: A Pityriasis amiantacea (a faggyúmirigyek nem daganatos betegsége) hajhullást okozhat. Ekcémához társul, és néha tévesen pikkelysömörrel tévesztik össze.
Extrém étrend: Bizonyíték van arra, hogy az extrém étkezési szokások, például az alacsony szénhidráttartalmú étrend a hajhullással jár. A probléma ebben az esetben az energiahiány lehet, ezért a kalória és a glükóz.
Fogamzásgátló tabletták: Minden orális fogamzásgátló progeszteront tartalmaz, amelynek a férfihormonokhoz hasonló hatása lehet a hajon.
Feszültség: A stressz egy meghatározott típusú hajhulláshoz vezet - a telogen effluviumhoz, amely a hajhullás egyik leggyakoribb oka. Kényszeríti a hajat, hogy a szükségesnél hamarabb pihenő szakaszba lépjen. A krónikus stressz túlmunkálhatja az immunrendszert, és a fehérvérsejtek megtámadhatják a szőrtüszőket.