Martina Valníčková

Ez az év legideálisabb időszaka, amikor illik megtisztítani a testet, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, megtisztítsa a belső szerveket, javítsa a bőr állapotát, rúgja az anyagcsere-rendszert, megszabaduljon a fáradtságtól és javítsa általános egészségi állapotát.

illóolajokkal

Jelenleg napi szinten sok vegyi anyagnak, méreganyagnak és káros anyagnak vagyunk kitéve, ezért teljesen helyénvaló, hogy a tavasz beköszöntével általános tisztításnak indulunk, amely javítja természetes méregtelenítő rendszerünket és fenntartja az erős immunrendszert. . Az illóolajok nagyszerű segítők lehetnek, amelyek jól szolgálnak a méregtelenítés során.

Illóolajok a tavaszi tisztításhoz

CITROM

A citrusolaj stimulálja a fehérvérsejteket, amelyek megakadályozzák a szervezet támadását kívülről. Méregtelenítő és regeneráló tulajdonságai kedvezőek a máj számára.

  • Tegyen 2 cseppet vízbe és igyon minden reggel a nyirokrendszer javítása érdekében.
  • Tegyen 1-2 cseppet a lábak aljára a máj és a nyirokrendszer méregtelenítésének javítása érdekében.
  • Adjon 4-5 cseppet egy magnéziumfürdőbe a bőr méregtelenítéséhez.
  • Adjon egy cseppet a pitypang teához egy teáskanál kókuszolajjal együtt, hogy tisztítsa és támogassa az emésztést.

GREP

Fertőtlenítő, vízhajtó, és segítheti az emésztőrendszert és a bőrt. Frissíti az elmét, enyhíti a szorongást, újjáéleszt, felemel és segít eloszlatni a negatív energiát. A grapefruit ideális a test támogatásához a nemkívánatos nyák csökkentésében a méregtelenítés során.

  • Adjon néhány cseppet a testkrémhez vagy az illóolajhoz, és masszírozza a testet, hogy javítsa a nyirokrendszert és csökkentse a narancsbőrt.
  • Diffúz.
  • Adjon néhány cseppet egy zöld turmixhoz egészséges zsírokkal, például kókuszolajjal vagy avokádóval együtt.

BORSMENTA

Tökéletesen tisztítja a nyirokrendszert és elősegíti az emésztést. Helyileg alkalmazva a borsmenta segít az epehólyag támogatásában, és csökkenti a gyulladást is.

  • Hígítsuk fel alapolajjal és masszírozzuk a hasat az óramutató járásával megegyező irányba.
  • Diffúz az éhség enyhítésére.
  • Adjon hozzá 1 cseppet és 1 teáskanál frakcionált kókuszolajat kedvenc gyógyteájához.

OREGANO

Segít elpusztítani a szervezetbe került káros külső rendszereket. Magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik.

  • Tegyen egy cseppet egy teáskanál mézbe, hogy megnyugtassa a torkot.
  • Tegyen egy cseppet a frakcionált kókuszolajhoz az azonnali kézfertőtlenítéshez.

Citromfű

Fájdalomcsillapító, antifugal, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antiszeptikus, összehúzó és nyugtató hatású.

  • Pozitív hatással van a bőrre is. Adjon néhány cseppet a testápolójához, vagy keverje össze az alapolajjal.

VAD NARANCS

Energiát szolgáltat és ösztönöz. Csodálatosan friss illata van, és általában a hangulat felkeltésére szolgál.

  • Tegyen 2-3 cseppet vízbe és igyon.
  • Diffúz a hangulat javítása érdekében.

GYÖMBÉR

A gyomorra gyakorolt ​​hatásáról ismert. Az emésztés támogatására és az émelygés megszüntetésére szolgál. A Smart & Sassy keverékét tartalmazza, amely ideális a máj tisztítására, a vércukor kiegyensúlyozására és az anyagcsere javítására.

  • Tegyen néhány cseppet a vízbe, és igyon az étkezések között, hogy csillapítsa az éhséget és elűzze az édesség ízét.

BORIEVKA (boróka bogyó)

Segít a testnek megszabadulni a mérgező hulladékoktól, javítja és támogatja a máj működését.

  • Naponta kétszer tegyen 2 cseppet a csuklóra a máj, a vesék, a vastagbél, a tüdő és a bőr méregtelenítésére.

FENIKEL

Segít gyomorproblémák esetén, és nagyszerű, mint délutáni tea.

BERGAMOT

Jólét és kikapcsolódás érzetét kelti, szabályozza az egészségtelenség iránti vágyat és ösztönzi a szellemet.

  • Lefekvés előtt vigye fel a lábra, hogy elősegítse a pihentető alvást.
  • Meleg fürdőbe adjuk.

ROZMARING

Gasztroenterológiai problémák kezelésére alkalmas képessége, méregtelenítésre kiváló, emellett csökkenti a plazma enzimjeit a plazmában.

Tömjén

Segít enyhíteni a gyomorpanaszokat, felgyorsítja az étel emésztését, és segít a gyulladás elleni küzdelemben is. Erősíti az immunitást.

  • Tegyen 1 cseppet egy teáskanálnyi frakcionált kókuszolajjal együtt a pitypang vagy a rooibos teába.
  • Tegyen 3 cseppet egy pihentető fürdőbe.
  • Diffúz.
  • Hígítsuk fel alapolajjal, és masszírozzuk az egész testet.

ZENDOKRIN

Elősegíti az egészséges tisztulást és szűri a máj, a vesék, a vastagbél, a tüdő és a bőr működését. A rozmaring, a koriander és a koriander méregtelenítő tulajdonságukról és az egészséges májműködés támogatásáról ismert, míg a mandarin és a muskátli tisztító hatású az egészségtelen anyagokkal szemben. Ez az illóolajok keveréke segít megtisztítani a testet a méreganyagoktól és a szabad gyököktől, amelyek lelassíthatják a szervezet rendszerét.

  • Tegyen 1 cseppet a nyelve alá 10 napig.
  • Diffúz.
  • Hígítsuk fel alapolajjal, és vigyük fel vesékre és vesékre.
  • Naponta kétszer tegyen 2 cseppet a csuklóra a vese, a vesék, a vastagbél, a tüdő és a bőr méregtelenítésére.

ZENGEST

Támogatja az emésztést, csillapítja a gyomorproblémákat, csökkenti a puffadást és a puffadást. A méregtelenítés kellemetlen mellék gyomorproblémákat okozhat, és ez a keverék megnyugtathatja őket.

  • Tegyen 1 cseppet vízbe vagy kedvenc gyógyteájába.
  • Ha alattomosnak érzi magát, hígítsa illóolajjal és masszírozza meg a hasát.

LEVENDULA

Nyugtató illata van, így kiváló tonik az idegek számára. Segít szorongásban, idegi feszültségben és érzelmi stresszben. A frissítő illat eltávolítja az ideges kimerültséget, a nyugtalanságot és növeli a mentális aktivitást. Emellett emésztésre, alvásra és megkönnyebbülésre is kiváló.

  • Naponta kétszer tegyen 2 cseppet a csuklóra a mellékvesék támogatására.
  • Lefekvés előtt alkalmazza a masszázst a lábra.