Kedvenc cipőm szoros lett, nem tudom levenni a gyűrűt a lábujjamról, ez a duzzanat jele. Ha mindennap előfordulnak, óvintézkedéseket kell tenni. Gyakran a terhes nők ödémája súlyos problémákat jelez a test munkájában. 
A duzzanat jelei a terhesség alatt
- Az ujjával nyomja meg a boka alját. Ha a depresszió helyén csípés keletkezik, és a bőr nem kiegyenesedik - ez azt jelenti, hogy terhes ödéma van.
- Ha egy terhes nő heti súlya meghaladja a 300 g-ot.
- A terhes nő testtérfogata rendszeres mérésekkel 1 centiméterrel nő.
Sok nő téved, és azt gondolja, hogy ha korlátozza a folyadékbevitelt, akkor nem lesz ödéma. Az ödéma okai azonban eltérőek.
Minden terhes nő vágyat érez a sós ételek iránt, szeretnék megenni egy darab heringet, pácolt uborkát és sós káposztát. De ezek a szokások ödémát okozhatnak. Régóta bebizonyosodott, hogy a só visszatarthatja a vizet a szervezetben.
Az időjárás a duzzanat másik oka. Minél magasabb a hőmérséklet az utcán, annál nagyobb a valószínűsége a duzzanatnak egy terhes nőnél.
A szoros ruházat megzavarja a vérkeringést, ami hozzájárul a duzzanathoz. Terhesség alatt laza ruhát kell viselnie.
Az ödémát súlyos problémák okozhatják a terhes nő veséjében, amikor a fehérje a vizeletben van. Ilyen helyzetben meg kell változtatni az étrendet és a ruházat stílusát, konzultálni kell szakemberrel.
Ha az ödéma magas vérnyomással jár, akkor a terhesség ezen szövődménye a gestosis.
Amikor csak a lábak szenvednek duzzanattól, egy olyan nő esetében, aki nem különösebben aggódik, mert ez természetes folyamat a terhesség alatt, a terhes nők 75% -ánál volt ödéma az elmúlt három hónapban. A duzzanat a nap végén jelenik meg, és reggel eltűnik. Ebben a helyzetben csak változtassa meg étrendjét. De ha a nő észreveszi, hogy a duzzanat hosszú ideig tart, duzzanatok vannak az ujjain és az arcán, akkor ez már rossz jel. Azonnal értesíteni kell az orvost.
A látható ödéma mellett látens ödéma is előfordul. A rendszeres mérést, a vizeletelemzést, a terhes nők vérnyomás-szabályozását figyelemmel kísérik.
Ha az ödémát nem kezelik, ez még inkább bekövetkezik, és veszélyeztetheti a magzatot.
Hogyan kell kezelni a duzzanatot terhesség alatt
- A terhes nőnek meg kell változtatnia étrendjét a főtt, sült és párolt ételek helyett.
- El kell utasítani: füstölt húst, sült, pácolt, fűszeres ételeket, dióféléket, sózott sajtot, paradicsomot és belőlük származó levet. Korlátozza a sóbevitelt. Norm - napi 8 g.
- Ne korlátozódjon az ivás vágyára. Új tanulmányok szerint a terhes nőnek naponta legalább másfél liter folyadékot kell inni (függetlenül az elfogyasztott gyümölcstől, levesektől stb.)
- Rendszeresen készítse elő az éjszakai fürdőt hideg vízre 20 percig. Egy ilyen eljárás után feküdjön le emelt lábakkal. Segít duzzanat, ittas, forró tej éjjel.
- Amikor a duzzanat jól segít gyógynövény. De használat előtt beszéljen kezelőorvosával.
- Ne vegyen vizelethajtókat. Inkább károsak, mint jóak, mert nagy a mellékhatások listája.
- Nagyon hatékony gyógymódok terhes nők számára - krémek és gélek a duzzanathoz.
- Ez segít ödéma esetén: szárított sárgabarack főzete, áfonya kompót, víz citrommal, áfonyalé, zöld tea, csípőleves. A szénsavas italokat nem szabad inni.
Recept áfonya gyümölcslé készítéséhez fagyasztott bogyókból
Nyomja ki a levét 500 g fagyasztott áfonyából. Adjunk hozzá két liter vizet a gyümölcshöz. Tegye fel a tűzre, a forralás pillanatától kezdve 10 percig gyújtsa meg.
Igyál az almahéj duzzanatától
Öntsön két csésze szárított héjas almát két csésze forrásban lévő vízzel. Az italt 10 percig kell tölteni. A vizelethajtó ital készen áll! Fogyasszon fél pohár naponta többször.