2 E-BÓNUST VONATKOZZUK Önnel a könyvbe INGYENES:

fitt

Receptek egészséges előételekhez

7 euró értékben

Íze egészséges és ízletes. Sok recept, hogy egészségesen éhes legyél.

Fitneszterv egy lapos hashoz és egy határozott alakhoz, 7 euró értékben

15 perces edzéstervek a test megerősítésére és a hangulat javítására.

És aki 30.10-ig könyvet vásárol, és vásárlási visszaigazolást küld nekünk a [email protected] címre, meditációs felvételeket kap a békés alvásért és stresszoldásért INGYEN is.

KI LÉTREHOZÁSA Mögött:

Táplálkozási szakember. A projekt alapítója chudnutie-zdravastrava.sk. Több mint 5 éve segíti a nőket az egészségesebb és szebb alak elérésében.

Régóta IFBB bikini fitnesz, fitnesz edző Amix táplálkozás. Egészséges életmódjával nők tízezreit segíti és inspirálja Csehországban és Szlovákiában.

Szlovákia bajnoka a bikini fitneszben. Számos díjat nyert nemzetközi szinten. Sokéves tapasztalattal rendelkezik a táplálkozás területén, és szenvedélyes fitnesz edző Kassán.

Okleveles fitneszedző, a Szlovák Köztársaság korábbi aktív képviselője a természetes testépítésben, Szlovákia vagy Európa mestere címmel. 14 éve foglalkozik fitneszrel.

Tanácsadó az optimális, ill. sporttáplálkozás és a Cseh Köztársaság táplálkozási tanácsadóinak szövetségének tagja. Szakmai előadásokon keresztül oktatja a közönséget. A Markíza TV-ből ismerheti fel.

Egész életében kapcsolódik a fitneszhez. Aktív fitnesz edző, gazdag tapasztalattal az egészséges táplálkozás területén.

IFBB Bikini fitness, a Morva Bajnokságon a bikini fitnesz helyettes bajnoka, több mint 12 éves tapasztalattal rendelkező fitneszedző.

Táplálkozási szakember, az egészséges, klinikai táplálkozás és a súlycsökkentés szakembere. Szakmailag segít az embereknek megszabadulni az egészségtelen szokásoktól és elérni az ideális súlyt és jó egészséget.

Egészséges életmód iránti szenvedéllyel rendelkező diplomás gyógyszerész. Úgy véli, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és életmód az alapja a betegségek és az orvostudomány elkerülésének. Az RTVS-től lehet tudni.

Szenvedélyes ételblogger és a fitakademia.sk projekt szerkesztője. Több éve a feldolgozatlan ételkonyhát részesíti előnyben.

GYAKRAN FELTETT KÉRDÉSEK VÁSÁRLÁS ELŐTT:

Mit mondanak az első olvasók a könyvért:

Beleszerettem ebbe a könyvbe. Remekül rúgja a testet, sok hasznos tipp van arra vonatkozóan, hogyan kezdjünk el megfelelően étkezni, és nemcsak megtisztítani a testet, hanem plusz kilókat is leadni. A legnagyobb előny, hogy minden hozzávaló rendelkezésre áll, és nem itt kell őket keresni. Mindenkinek ajánlom mindenkinek, aki szereti az egészséges étrendet, vagy egészségesen szeretne étkezni, hogy megvásárolja ezt a könyvet. Mert nincs annál jobb, mint hogy jól érezzük magunkat és egészségesek vagyunk! Látható, hogy tapasztalt emberek dolgoztak rajta, és így tudják, mi a jó nekünk és mi segíthet nekünk.

Ez a könyv nagy segítség azoknak az embereknek, akik tenni akarnak valamit az egészségükért, de túl kényelmesek, vagy nincs elég idejük kideríteni, hogy mi a megfelelő a testüknek, milyen ételeket fogyasszanak a nap folyamán, és még valami finomat is keresnek receptek, amelyek mindent tartalmaznak, amire szükségünk van, vagy amit testünk hiányzik vagy meg kell kapnia. A bevezetés szó szerint szétszakított, felkeltett, és rengeteg információt kaptam, hogy örömmel kezdjem. Maga a könyv is jól sikerült.

A könyv nagyon jó társ az egészség és a kívánt karakter útján. Leír tippeket az anyagcsere felgyorsítására és az erőnlét javítására apró változtatások segítségével. Ez a könyv végigkísér majd engem és barátaimat az életen keresztül. Segített megváltoztatni az életmódomat. A benne említett trükköknek és tippeknek köszönhetően létfontosságúbbnak érzem magam, több energiám van és teljes mértékben élvezem az életet. .

Jelenleg számtalan hasonló könyv létezik, de erről elsősorban: - Érdekes és olvasható cikkek a könyv elejétől kezdve. - Az egyes receptek esetében egyértelmű, hogy melyik laktózmentes, gluténmentes, vegetáriánus és/vagy nyers. - A fitneszkedvelők számára az egyes receptek tápértékei is szerepelnek, ami hasznos. - Szeretem a három hetes menüt is, amelyet maguk a bevásárlójegyek is gazdagítanak. Jó ötlet.