Szereti a francia süteményeket? Mit szólnál ehhez egészségesebb változatban? Próbálja ki ezeket a finomakat teljes kiőrlésű csokoládé tasakok kakaóbabbal.

csokoládé

Ez az eredeti francia sütemény "pain au chocolat" kevésbé kalóriatartalmú változata alacsonyabb zsír- és cukortartalom, magasabb fehérje-, rost-, valamint ásványi anyag- és antioxidáns-tartalom - a kakaóbabnak köszönhetően. Ezenkívül előnyük a klasszikus recepttel szemben, hogy jól csinálják jóllakottság, nem csak üres kalóriákat adnak. Természetesen, ha nincs kéznél kakaóbab, akkor a zacskókat egy kocka forró csokoládéval is megtöltheti. Gyönyörűen olvad.

És ha még mindig úgy gondolta, hogy a házi készítésű sütemények elkészítése kihívást jelent, talán ennek a receptnek köszönhetően meggyőzöm az ellenkezőjéről - ezeknek a csokoládé tasakoknak az elkészítése olyan egyszerű, hogy még egy teljesen kezdő is képes kezelni. És mi a legjobb? Nem gördülő vagy bonyolult hajtogatás vár rád. Egyszerűen felosztja a tésztát néhány részre, amelyet a kezével csapol meg, egy darab csokoládét vagy babot helyez a tészta közepébe, és az oldalára ragasztja a tésztát. Egyszerű azonban?

Nádcukor helyett használhatunk steviát vagy xilitet is a receptben (ezt ajánlom) .

Fűszerezze a hétvégi reggelét ezzel a jósággal, azok villámgyorsan eltűnnek.