Könyv neve: Termékenység, ciklusok és táplálkozás

táplálkozás

A szerző: Marilyn M. Shannon az emberi élettan mesterképzésével rendelkezik egy kémiai biokémiai szakon. Férjével együtt 1982 óta dolgoznak CCL (LPP) szerzőként a természetes családtervezéssel foglalkozó házaspárnál. PPR.)

Tájékoztató ár: 8-10 €

Recenzió szerzője: Mária Šajgalíková

Ez a könyv nem az esti olvasás pihentető könyve, hanem a vizsga tankönyve is. Tartalma segíthet azoknak a lányoknak és nőknek, akiknek bármilyen problémája van a menstruációs ciklusukkal. A név arra utalhat, hogy elsősorban a babát foganni próbáló párok számára íródott. Számukra ugyanúgy, mint magának a nőnek, mindig ugyanaz a dolog rejlik, ez a menstruációs ciklusok diétán keresztül történő beállítása.

Tudta, hogy a ciklusok rendszerességét befolyásolhatja a kellően sötétített helyiségekben a minőségi alvás is? A könyv részletesen leírja, miért. A könyv olyan problémákkal is foglalkozik, mint a szabálytalan ciklusok, fájdalmas menstruáció, premenstruációs szindróma és annak különböző formái, különféle élesztő eredetű betegségek, stresszellenes táplálkozás, terhesség, meddőség és hasonlók.

Az első benyomásom a könyv első felének elolvasása után az volt, hogy ez Dr. táplálkozási programjának népszerűsítése volt. Ábrahám, és hogy a könyv ajánlásai nem lehetségesek. De aztán elgondolkodtam egy kicsit és meggondoltam magam. A könyv által kínált megállapításokat többnyire kutatás igazolja. És bár táplálkozási programokat kínál segítségként, úgy gondolom, hogy ennek a könyvnek az az elsődleges célja, hogy segítséget nyújtson a lányoknak és a nőknek a menstruációs ciklusuk lehető legegyszerűbb beállításához, és néha elegendő az étrendjük megváltoztatása. A könyv számos tanúsága és példája is erről beszél. Ami a legfontosabb, hogy minden ajánlás összhangban van a természetes családtervezéssel, és semmilyen módon nem mond ellent a vallásnak.