tvojlekárnik

Mind a krónikus, mind az akut fájdalom mindannyiunk számára ismert. A legegyszerűbb és leggyorsabb megoldás természetesen a fájdalomcsillapító tabletta bevétele, de különösen a krónikus fájdalom kezelésében vannak olyan körülmények és helyzetek, amikor a fájdalomcsillapítók hosszú távú beadása nem lehetséges, vagy a kezelésnek nincs megfelelő hatása. Ezután az egyik lehetőség a fájdalom természetes táplálékkiegészítőkkel történő kezelése, amely nem működik olyan gyorsan, mint a fájdalom hagyományos gyógyszeres kezelése, de gyakran ugyanolyan, ha nem is jobb hatású.

Hogyan működik a természetes gyógyítás?

A természetes fájdalomcsillapítás a legtöbb esetben a COX-2 enzim gátlásával működik (hasonlóan a fájdalom és gyulladás szintetikus drogjaihoz), egyes anyagok még a gyulladás szabályozásának magasabb szintjén is (zöld tea), így használatuk összességében pozitív változáshoz vezet a betegség. Hátránya azonban a normál fogyasztásnak megfelelő dózisok hosszú távú alkalmazásának szükségessége, és a legtöbb esetben a hatás lassabb kezdete, mint a hagyományos gyógyszereknél. Ugyanakkor a vizsgálatok gyakran alkalmazzák a szokásos kezelés kombinációját természetes gyógymódokkal, lényegesen jobb eredménnyel, mint önmagában a hagyományos kezelés.

Kurkumin

A kurkumin a kurkuma (indiai sáfrány) alkotóeleme, amelyet fűszerként használnak. A kiváló íz mellett azonban gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító aktivitást is mutat, míg a kurkumin közvetlenül csökkenti a COX-2 aktivitását.

Gyenge felszívódása miatt kiváló aktivitást mutat az emésztőrendszerben, ezért gasztritisz, gyomor- és nyombélfekélyek kezelésére használják, beleértve a H. pylori fertőzést is. Kiváló eredményei is vannak gyulladásos bél rendellenességek esetén (fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség), ahol beadása a szulfaszalazin és kortikoszteroidok dózisának csökkenéséhez vezetett, egyes esetekben akár a gyógyszerek teljes abbahagyásához is. A vizsgálatokat azonban kis betegcsoportokban végezték, ezért további vizsgálatokra van szükség a kurkumin bevitelére a gyulladásos bélbetegségek szokásos kezelésébe.

Ha az abszorpciójának növekedése és a vérben kellően magas szint elérése valósul meg, Szisztémás gyulladásos betegségek, például rheumatoid arthritis, osteoarthritis, allergia, asztma és még sok más kezelésében is alkalmazható..

A kurkumin (napi 500 mg) és a diklofenak (Voltaren, Veral) hatékonyságát összehasonlító tanulmányban

ízületi gyulladásban szenvedő betegnél. Statisztikailag szignifikáns javulást figyeltek meg a betegekben; azonban a kurkumint önmagában szedő betegek csoportja mutatta a legnagyobb százalékot a betegség általános aktivitásának javulása szempontjából. Napi 1200 mg kurkumin szájon át alkalmazott adagjain olyan tünetek javulását figyelték meg, mint a reggeli merevség vagy az ízületek duzzanata.

Allergiában és asztmában szenvedő betegeknél a kurkumin beadása az IgE termelés csökkenését (kiváltja a hisztamin felszabadulását a hízósejtekből) és a gyulladásos citokineket, a beszűkült légutak felszabadulását és az asztmás betegek antioxidáns potenciáljának növekedését eredményezte.

Övé jobb felszívódás és ezáltal szisztémás hatás érhető el piperinnel kombinálva (fekete bors anyag, amely 20-szorosára növeli a kurkumin biohasznosulását és lassítja lebomlását), zsírral, amely javítja annak oldhatóságát és felszívódását, vagy kvercetin (alma, citrusfélék, almaecet, hagyma), amely blokkolja a kurkumint lebontó enzimet.

Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavak számos krónikus gyulladásos betegség esetén is ajánlottak, mivel csökkentik a prosztaglandinok, gyulladásos mediátorok termelését, rendszeres használata pedig a gyulladásos betegségek tüneteinek enyhítéséhez vezet. Az omega-3 zsírsavak (DHA, EPA és ALA) gátolják a COX-2 enzimet anélkül, hogy befolyásolnák a fiziológiás COX-1-et.

Például az omega-3 zsírsavak reumás ízületi gyulladásban kifejtett hatását jól tanulmányozzák. Amikor a szarvasmarha-porcot EPA-t, DHA-t és ALA-t (omega-3 savakat) tartalmazó táptalajban tenyésztettük, az agrekanáz, a porcbontó enzim aktivitását koncentrációfüggő módon elnyomtuk. A porc agregekanáz általi lebontása az arthrosis kialakulásának egyik fő mechanizmusa. A telített zsírok, az egyszeresen telítetlen olajsav (olívaolaj) és az omega-6 zsírsavak nem mutatták ki az enzim aktivitásának elnyomásának képességét.

Mint sok más cikkben említettük, nemcsak maguk az omega-3 savak fontosak a gyulladásos aktivitás elnyomásában, hanem arányuk a bevitt omega-6 zsírsavakhoz is.

EGCG vagy zöld tea

Az EGCG (epigallokatechin-3-gallát) a zöld tea összetevője, amely a zöld tea számos pozitív hatásáért felelős. Hasonlóan működik, mint más fájdalomcsillapítók és antiphlogisztikák, azaz a COX-2 gátlásával, de képes a gyulladás blokkolására magasabb szabályozási szinteken, nevezetesen a TNF (tumor nekrózis faktor), az interleukin (IL) -1β, IL működésének blokkolásával. -6, lipoxigenáz, amelyek részt vesznek a gyulladás kialakulásában és mediátorok számos gyulladásos és autoimmun betegség patogenezisében. A zöld tea hatása a reumás ízületi gyulladásban viszonylag jól tanulmányozott, ahol rendszeres elegendő adagban történő ivása a kortikoszteroidok és az NSAID-k (nem szteroid gyulladáscsökkentők) adagjának csökkenéséhez vezethet..

A vizsgálatokban alkalmazott EGCG effektív adagja több, körülbelül 400 mg/nap dózisra oszlik. Átlagosan 100 ml zöld tea körülbelül 70 mg EGCG-t tartalmaz, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy naponta legalább 600 ml minőségi zöld teát kell inni. Ugyanakkor hatását gyengíti a vas-tartalmú élelmiszerek jelenlegi fogyasztása (az EGCG megköti és oldhatatlan komplexeket képez). A CYP1A2, CYP2C9 és CYP3A4 által lebontott gyógyszereket szedő betegek (bizonyos antidepresszánsok, nem szteroid gyulladáscsökkentők, béta-blokkolók, antiasztmatikumok, szildenafil, antipszichotikumok, kemoterápiás szerek, opioidok, kalciumcsatorna-blokkolók) körültekintően járnak el, és az EGCG az említett dózisok jelentősen befolyásolhatják e májenzimek aktivitását.

Szerrapeptáz

A szerrapeptáz (serrapeptidáz) a selyemhernyó által termelt enzim. Az enzimterápiát széles körben alkalmazzák mind akut, mind krónikus gyulladásos betegségek kezelésében, de az enzimterápia közül a szerrapeptáz rendelkezik a legjelentősebb fájdalomcsillapító hatással. A szerrapeptáz ezért gyulladáscsökkentő (csökkenti a gyulladásos mediátor - bradikinin felszabadulását) és fájdalomcsillapító hatású, csökkenti a véralvadást, felgyorsítja a sérült szövetek helyreállítását, feloldja a fibrinszerkezeteket az egészséges szövetek megzavarása nélkül, amelyet az érelmeszesedés. Tulajdonságait a sérülések utáni gyógyulás felgyorsítására, a duzzanat enyhítésére, a fájdalom csökkentésére használják, de olyan krónikus gyulladásos betegségek esetén is, mint a rheumatoid arthritis, az osteoarthritis és még sokan mások..

Egy 193 akut vagy krónikus orr- és fülfertőzésben, valamint torokfertőzésben szenvedő, 5-8 mg serrapeptázt 7-8 napig tartó beteg vizsgálata átlagosan 3 napos alkalmazás után szignifikáns javulást mutatott a klinikai állapotban, összehasonlítva a placebo csoporttal. Ennek az enzimnek egy másik lehetséges alkalmazási területe az asztma és az allergia is.

Az ajánlott adagok napi 10 - 60 mg tartományban vannak (mint minden enzimet, éhgyomorra, azaz egy órával étkezés előtt vagy 2 órával az étkezés után kell bevenni). A piacunkon lévő készítmények kapszulánkénti tartalma aktivitási egységekben, azaz NE-ben van megadva, 10 mg, ami 20 000 NE-nek felel meg.

Gyömbér

A gyömbért vagy a gyömbért gyulladáscsökkentő hatása miatt széles körben használják a természetes orvoslásban. A hagyományos kínai és indiai orvoslásban többek között hasi fájdalmak, hasmenés, hányinger, asztma, légzési zavarok, felső légúti fertőzések, fogfájás, ínygyulladás és osteoarthritis esetén alkalmazzák. A hatás többek között abból áll, hogy blokkolja a ciklooxigenázt és a lipoxigenázt, és ezáltal csökkenti a prosztagladinok és leukotriének termelését.

A szárított gyömbért vagy gyömbér kivonatot használják az osteoarthritis és az arthritis kezelésében, ahol csökkenti a gyulladást, a fájdalmat és a duzzanatot. Hasonló hatással van az izom és a lágyrész fájdalmaira. Egy tanulmányban hatékonyságát menstruációs görcsökben még az ibuprofennel is összehasonlították (IBALGIN, MIG 400, BRUFEN, NUROFEN .), ahol a gyömbér ugyanolyan hatást mutatott, mint a népszerű fájdalomcsillapító. Tehát elegendő dózisban a hatása a hagyományos gyógyszerekkel összehasonlítható.

A vizsgálatokat kb. 250 mg szárított gyömbér adagjával végezzük napi 3-4 alkalommal, ami kb. 6-8 gramm friss gyömbérnek felel meg, ami meglehetősen nagy mennyiségű napi enni szükséges. Ezenkívül a szárítás megváltoztatja az összetevők tartalmát és formáját, a gingerol szárítása magasabb hőmérsékleten shogaolra változik, ami még nagyobb gyulladáscsökkentő aktivitást mutat, ezért terápiás célra a szárított gyömbér jobb választás.

Ugyanakkor a hagyományos kínai orvoslás a nyers gyömbért használja a testhőmérséklet csökkentésére, szárítva, hogy túlmelegedjen és megerősítse az immunfunkciókat, ezért hatása különböző formákban valószínűleg eltérő lesz. A szív- és érrendszeri betegségben, cukorbetegségben szenvedő és a véralvadást csökkentő gyógyszereket szedő betegeknek körültekintően kell eljárniuk hosszabb ideig tartó, nagyobb dózisú alkalmazás esetén, mivel a gyömbér csökkenti a véralvadást és a glikémiát.

Kapcsolódó cikkek:

A webhelyen megadott információk nem helyettesítik a gyógyszer használati utasítását, és nem helyettesítik az orvos látogatását. A gyógyszer szedése előtt gondosan olvassa el a betegtájékoztatót.

1. Ozgoli G, Goli M, Moattar F.: A gyömbér, a mefenaminsav és az ibuprofen fájdalomra gyakorolt ​​hatásainak összehasonlítása primer dysmenorrhoában szenvedő nőknél. J Alternatív és Kiegészítő Med 2009; 15 (2): 129-132.

2. Taylor RA, Leonard MC: Kurkumin a gyulladásos bélbetegségekhez: humán vizsgálatok áttekintése. Altern Med Rev. 2011. június; 16 (2): 152-6.

3. Satoskar RR: A kurkumin (diferuloil-metán) gyulladásgátló tulajdonságának értékelése posztoperatív gyulladásban szenvedő betegeknél. Int J Pharmacol Ther Toxicol 1986, 24 (12): 651-4.

4. Bharat B. A., Kuzhuvelil B.H: A kurkumin, gyulladáscsökkentő szer potenciális terápiás hatása neurodegeneratív, szív- és érrendszeri, tüdő-, anyagcsere-, autoimmun- és daganatos betegségek ellen. Int J Biochem Cell Biol, 2009, 41 (1): 40-59.

5. Ariza-Ariza R: Omega-3 zsírsavak reumás ízületi gyulladásban: áttekintés. Semin Arthritis Rheum 199; 27 (6): 366-70.

6. Curtis CL: Az N-3 zsírsavak specifikusan modulálják az ízületi porc degenerációjában szerepet játszó katabolikus faktorokat. J Biol Chem 2000, 275 (2): 721-4.

7. Jeong HW, Hsu KC, Lee JW, Ham M, Huh JY, Shin HJ et al. A berberin elnyomja a proinflammatorikus válaszokat az AMPK aktiválásával a makrofágokban. Am J Physiol Endocrinol Metab 2009; 296: E955 - E964.

8.A. Mazzone, M. Catalani: A Serratia-peptidáz értékelése otorhinolaryngology patológiájának akut vagy krónikus gyulladásában: multicentrikus, kettős-vak, randomizált vizsgálat versus placebo. J Int Med Res, 18 (1990), pp. 379–388