29.9. 2011 Ki ne szeretné, ha gyönyörű melle, lapos hasa, vékony combja és szilárd feneke lenne? Megkaphatod! És legalább kétféleképpen!

magának

funtasticus

Népszerű az internetről

Ez az étel beindítja az immunitást, megfordul a koleszterinnel, és ez még nem minden: Kezdje el fogyasztani ma!

Verešová körbejárta, hogy néz ki egy 40 éves modell teljesen ruha nélkül: Hűha, milyen csiklandozó FOTÓ!

Karin Haydu így járt végig a városon! WOW, úgy néz ki. TE is észreveszed?

Még akkor is, ha járvány van, ne késleltesse a járóbeteg-orvos felkeresését

Renata teletexten keresztül találta meg férjét: Olyat írt a hirdetésbe, ami azonnal a szemébe ütötte!

kapcsolódó cikkek

Szeretne új melleket? Megtudtuk, melyek a művelet kockázatai

A témához kapcsolódik

Szép bőr

A tökéletes test birtoklása örök vágyunk és erőteljes fegyverünk. Új termékeket próbálunk ki, éhezünk, szobrokra gondolunk, az edzőteremben vágunk. Ismerjük a leggyakoribb kívánságait, valamint megoldásaik előnyeit és hátrányait.

1. kívánság: nagyobb melleket akarok

Adja fel, amely 100% -osan elégedett a természetes mellszobjával? Kisebb, nagyobb, szilárdabb vagy kerekebb. Mit akarsz? Valószínűleg a leggyakoribb vágy a nagyobb mell. Így a felmérések szerint a nők pontosan 44 százaléka elfogadná egy-két nagyobb mellet. Szerencsére számos lehetőség kínálkozik, és a várakozás álmai valóra válhatnak.

Fekvőtámaszok

Implantátumok

2. kívánság: Szexi csípő és comb

Tengelyöv és karcsú combok, melyikünket akadályozná ez a kombináció? Az eredmény elérésének kérdésére két válasz adódik. Megint csak ezt választja. Előnyben részesíti a rendszeres testmozgást, vagy az erőteljes zsírleszívást választja?

Zömök kontra lunges

Kezdjük azzal, hogy nez egy kozmetikai módszer, de az életmód megváltoztatása. Ha a rendszeres testmozgás nem az életed társa, akkor a testmozgás valószínűleg nem lesz olyan dolog, amit minden reggel várom. De az eredmény egyedülálló! Gondoljon csak rá, amikor guggolásszámolás helyett csokoládéval a kezében ül a kanapén. A comb és a csípő leghatékonyabb megerősítését és alakítását akkor éri el, ha alakformáló gyakorlatokat, például guggolásokat és tüdőt, kardió gyakorlatokkal kombinál. A lábak alakításához kétségtelenül a futás a legalkalmasabb. A rendszeres edzés kiváló eredményeket fog elérni. Az elsőt kb. Az első után kell látnia, legkésőbb a második hónapban. A tökéletes test felé vezető út másik fontos részlete a menü. Gyümölcsökből, zöldségekből, fehérjékből és egészséges zsírokból, például diófélékből, avokádóból és olívaolajból kell állnia. Előnyök: Az egészséges életmód erősíti a szívet és az izmokat, a nyilvánvaló eredmények mellett az izomépítésen alapuló zsírvesztés

Zsírleszívás

Bármennyire is próbálkozunk, milyen szigorú étrendet követünk és milyen gyakran sportolunk, előfordulhatnak olyan helyek a testünkön, amelyek nem úgy néznek ki, mint szeretnénk. Tehát annak, hogy miként kell kinéznie, arányosnak kell lennie az erőfeszítéssel. Itt jön jól a zsírleszívás. Röviden: a zsírleszívás a szubkután zsír eltávolítása és bizonyos területek modellezése. Maga az eljárás azonban megfelelőbb, ha a combok külső részét szeretnénk beállítani. Ott a bőr rugalmasabb, mint belül, ami kockázatos lehet, ha szabálytalan kontúrok alakulnak ki. Minden azonban egyedi. A zsírleszívás a combokon kívül a has, a váll, a hát és a borjak számára is megfelelő.
Előnyök: laza helyek csökkentése, súlycsökkenés könnyedén, tartós eredmény

3. kívánság: Lapos és feszes has

A has az a terület, amely valószínűleg minket zavar a legjobban. A combtól és a csípőtől eltérően a hasi zsír zavarja a férfiakat és a nőket, akik szintén küzdenek a terhesség és a szülés következményeivel. A csúnya megjelenés mellett a legyengült hasizmok hátfájást okoznak. Íme néhány ok arra, hogy rájuk összpontosítson.

Jó öreg has

Pontosabban, mennyi idős, olyan jó. Ha valóban meg akarjuk változtatni a hasunkat, két részre kell osztanunk a harci tervet. Az első a kardio gyakorlatok segítségével zsíréget a hasban. Ezután összpontosítson az egyes részekre, és alakítsa mindegyiket bevált ülésmóddal, amelyet az edzők még mindig a leghatékonyabbnak tartanak. A has a legérzékenyebb a zsírraktározásra. Ha nem tudja, milyen kardió edzést válasszon, szabadítsa fel a fantáziáját. Futás, tánc, kerékpározás vagy úszás. Minden számít. Ez nem a fajtól függ, hanem az intenzitástól, állóképességtől és különösen a rendszerességtől. Kezdje nyugodtan egy gyors sétával, ahonnan hetek után futni megy. Felváltva úszással, amely a hátizmokat is meggyakorolja. A test más területeinek alakításához hasonlóan a has esetében is fontos az étrend megváltoztatása és a kalóriabevitel csökkentése. Előnyök: az első eredmények egy hónap múlva láthatók, megerősítve a hátizmokat, formálva a hasizmokat

Hasplasztika

Amikor elkezdjük az azonnali szót ragozni, és a hasra koncentrálunk, a leghatékonyabb művelet a hasplasztika. Sok férfi és nő szenved egy lelógó hasban, meggyengült hasi izmokban és több éven át felhalmozott zsírtartalékokban. A szülés utáni ellenőrök gyakran hasi korrekción mennek keresztül. Drámai módon csökkenti a hasi zsírt és korrigálja a bőrt. Ez a hasi modellezés és a zsírleszívás kombinációja. PA műtét során a hasfalat megnyújtják és a megereszkedett bőrt eltávolítják. Közvetlenül a vágás alatt egy szivattyút helyeznek be a felesleges zsír felszívására. A műtét része a hasi izmok megerősítése a sebész összehúzásával. Ez azonban egy általános érzéstelenítés alatt álló nehéz művelet, amely legalább két órán át tart. Előnyök: alakja a has, megszüntetése a megereszkedett bőr eltávolítása striák gyönyörű has várni

4. kívánság: Kerek és szilárd fenék

Alsónemű formázása

Ahogy a pushup melltartó népszerű a mell formálásában, az alakformáló nadrág is megtalálta a helyét a piacon, női alapon ellátva a pushup funkciót. Pontosabban: húzza, emelje és erősítse. Sok nő azonban félreérti a fehérnemű formázásának funkcióját, és téved a formázással kapcsolatban. Vásárláskor megpróbálnak a legkisebb nadrágba csúszni, és a formás fehérnemű viselése kényelmetlen számukra. Az alakító funkció mellett a speciális nadrág masszázs funkcióval rendelkezik, támogatja a keringést, megakadályozza a duzzanatot és az interneten olyanokat is talál, amelyek a rostok speciális elrendezésének köszönhetően támogatják az anyagcserét.
Előnyök: gyors hatás, pozitív mellékhatások, viszonylag alacsony ár

Háttérformálás

Hasonló helyzet, mint a mellszobr formálásakor. A jó fehérnemű segít, de hatása csak akkor működik, ha viseljük. Ha a természet nem adott nekünk kerek feneket, és a testmozgás ellenére a szexi domb helyett instabil sík van, a plasztikai sebészet állandó megoldást jelent a problémára. Két módszert alkalmaznak a háttér alakítására. Az első az alakít a saját zsírjával. Ez a módszer azonban nem mindenki számára megfelelő. A test más részein elegendő felhasználható zsírral kell rendelkeznie, amelyet felhasználhat a modellezéshez. A második lehetőség a modellezés szilikon implantátum segítségével. Ennek a módszernek a hátránya a hosszú lábadozás, mert még hosszú idő után is fájdalmat érezhet ülve vagy néhány mozdulatnál. Korábban csak szilikont használtak az alakításhoz. Később a sebészek egyetértettek abban, hogy a zsírszövet segítségével sokkal természetesebb megjelenés érhető el, és az eredmény kíméletesebb a testünk számára.
Előnyök: görbék, amelyeket rendszeres testmozgás mellett sem tudnánk elérni, állandó megoldás