Sokan el sem tudunk képzelni reggelit kávé nélkül. Nem csoda, mert a frissen őrölt kávé illata elindítja agyunk receptorait, amelyek felébredni kezdenek. A minőségi kávé pozitív hatása a testünkre vitathatatlan, de a kávé meglehetősen jelentős problémákat is okozhat számunkra, főleg, ha reggel és természetesen éhgyomorra aludunk.
A kutatók régóta felfedezték, hogy a kávé jótékony hatással bír, és további kutatások új pozitív eredményeket mutatnak be. Olvasson el egy cikket arról is, hogy a kávé miként védi meg a májat az alkohol mellékhatásaitól. Az éhgyomorra történő kávézás azonban már nem olyan egészséges.
A kávé éhgyomorra reagál savakkal, különösen a sósavval és a pepszinnel. Ez a reakció több savat eredményez az emésztőrendszerben.
Ez viszont két problémát okozhat.
schechtermd.com
Az egyik az emésztési zavar, például görcsök és hasi fájdalom, amelyek hosszú távon gyomorfekélyekbe torkollhatnak.
cdn.wittyfeed.com
A második pedig az, hogy a savak visszalőnek a nyelőcsőbe, gyomorégést vagy akár kellemetlenséget okozva a szívben.
Mivel a testnek meg kell szabadulnia a savaktól, több vizet költ, hogy ezek az anyagok kijussanak a szervezetből.
1.bp.blogspot.com
Ez azt jelenti, hogy a test éjszakai elárasztása helyett dehidratálunk.
- Ez akkor történik, ha túl sok vizet iszik citrommal
- O történik a testeddel, amikor abbahagyja az alkoholfogyasztást
- Ó, nem szabad éhgyomorra enni. Ez a 7 étel, ami megbetegíti
- Nem tudod, milyen harapnivalókat kell készíteni a szilveszterre. Ezekkel a receptekkel kulináris leszel
- A Topfesten házasodhat is!