Az emésztés javításának és a diétás program elindításának első lépése a test megtisztítása kell, hogy legyen. Tekintsük a fogyást és a test megtisztítását egy érme hátoldalának és előlapjának. Ha fogyni akar, akkor feltétlenül meg kell tisztítania a testét, többek között - méregtelenítés.

kombinálható

Méregtelenítésre alkalmas italok

· Szűrt vagy leeresztett csapvíz

· Alacsony ásványianyag-tartalmú természetes vizek

· Vízzel hígított gyümölcs- és zöldséglé.

· Gyógyteák: Marian silybum, zsurló, kamilla, menta, csalán, pitypang, echinacea, bojtorján, nyír és mások.

Méregtelenítő étrend
A méregtelenítő étrendnek nem kell szigorúan gyorsnak lennie. Fontos korlátozni a szervezetet terhelő hatással bíró tápanyagok (pl. Belsőségek, vörös hús, zsírok, sült ételek, finomított cukor) és allergén ételek (pl. Tej, tojás) bevitelét. A méregtelenítés során logikai sorrendet kell fenntartani. Először is biztosítani kell a test elegendő rostellátását (gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, gabonafélék.), Fenntartani az optimális ivási rendszert (0,3 - 0,4 l/10 kg testsúly), majd kiegészíteni speciális rostokkal bakteriális készítmények a vékonybél és a vastagbél tisztításához és megfelelő működéséhez, így, hogy úgy mondjam, a hulladék bélcsatorna felszabadul. Csak ezután célszerű megtisztítani más szerveket, például a májat, a vesét, az ízületeket stb. A méregtelenítő étrend során ajánlatos olívaolajat és almaecetet használni csemegeként . A petrezselyem, a fokhagyma, a rebarbara, a moszat és a szőlő is támogatóan hat a test tisztítására.

Milyen gyümölcsöt érdemes enni méregtelenítéskor.

Almák Almakúra napi két font almából készül, amelyet három egymást követő napon fogyasztanak. Az almákat naponta három fő étkezés közben fogyasztják, az étkezések között csak tiszta vizet vagy gyenge gyógyteákat. Az alma fogyasztható nyersen, főzve vagy sütve. Azonban semmiképpen sem lehet kibékülni. Minden negyedévben megismételhetjük a kezelést. Az alma rendszeres fogyasztása a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és az érelmeszesedést, a húgysav kiválasztódását, a hasmenést és a székrekedést, a krónikus ekcémát és a májbetegségeket kezeli és normalizálja.

Narancs Napi 10 - 12 narancsot és napi 2 - 4 pohár frissen facsart gyümölcslevet fogyaszt. 3 napig tartjuk. Ha a narancslé nagyon keserű, édesíthetjük mézzel. A kezelés során sok friss vizet vagy alacsony nátriumtartalmú ásványi anyagokat iszunk. A kezelés során megpróbálunk rendszeresen tornázni, mélyen lélegezni és gyakran zuhanyozni. A narancsokra főként a létfontosságú C-vitamin magas tartalma jellemző, amelynek hiánya az anyagcsere 70% alatti csökkenésében nyilvánul meg, aminek következtében kevésbé vagyunk hatékonyak, koncentráltak és krónikusan fáradtak vagyunk. Ebben az esetben akár napi egyetlen narancs is szinte csodával hat. A C-vitamin mennyisége támogatja a csontok, a fogak és a porcok növekedését és egészségét. Ezért a narancs pótolhatatlan segítők az oszteoporózisban és az ásványi sók fokozott igényében. A narancssárga kúra nagyon hatékony segít a húgysav lebontásában és kiválasztásában, amely ízületi gyulladást okoz, és részben oldja a veseköveket is. Paradox, hogy bár a narancs savanyú íze van, tökéletesen lúgosítják a vért. És közismert tény, hogy a reuma és a köszvény a szervezet elsavasodásának betegségei.

Hogyan lehet meghatározni a méregtelenítés sikerét

Nézd a nyelvedet a tükörben. A nyelv az íz szerve és az emésztőrendszer kezdete. A nyelv az egész emésztőrendszer tükrének írható le. A tiszta rózsaszín nyelv az emésztőszervek tisztaságának jele, és fordítva - minden bevonat szennyeződésük jele:

· A nyelv vörös, sárgás vagy zöldes bevonata anyagcserezavarokra utal,

· A barna-fekete szín az emésztés mozgásának és lebontásának zavarát jelzi

· A fehér bevonat a gyomor-bélrendszeri toxicitást jelzi. Amikor a bevonat különösen hangsúlyos a nyelv gyökerénél, a vastagbélben toxicitás lép fel. A nyelv középső részének bevonata azt jelenti, hogy a toxicitás a gyomorban, a hasnyálmirigyben és a vékonybélben található. Ha a fehér bevonat a nyelv teljes felületén van, krónikus emésztési problémák lehetnek. Karaktere lehet akut vagy krónikus.

A krónikus fehér bevonatot nem lehet eltávolítani, olyan, mintha a nyelv része lenne. Az akut bevonat önmagában eltűnik a betegség elmúltával. A krónikus bevonatot csak néhány hónapos megfelelő táplálkozás után távolítjuk el, és csak az okozó betegség gyógyulása után. Ha a bevonat fokozatosan elvékonyodik, amíg abbahagyja a képződését, ez annak a jele, hogy megszabadultunk a mérgező hulladéktól, és tisztítása sikeres volt.

Ha fogyni szeretne, kattintson a következő űrlapra