• Bevezetés
  • Élelmiszerbolt
    • Gabonafélék, rizs
      • Rizs
      • Kuszkusz
      • Gluténmentes gabonafélék
      • Gluténos gabonafélék
    • Hüvelyesek
      • Száraz hüvelyesek
      • Sterilizált hüvelyesek
      • Hummus
    • Liszt, sütés
      • Kosarak, sziták, kosarak
      • Kővel őrölt liszt
      • Ősi liszt
      • Gluténmentes liszt
      • Liszt gluténnal
      • Sütőkeverékek
      • Sütési összetevők
      • Zsemlemorzsa
    • Tészta
      • Ínyenc tészta
      • Gluténmentes tészta
      • Hüvelyes tészta
      • Ősi tészta
      • Kendertészta
      • Búzadara tészta
      • Házi tészta
    • Növényi, diós vaj és krém
      • Dióvajak és krémek
      • Magvaj
    • Lekvárok, lekvárok
      • TOP BIO elakadás
      • Orvosok
      • Jamek
    • Magok, diófélék
      • Magok
      • Diófélék
    • Szárítatlan kéntelen gyümölcs
    • Édes csemegék
      • Bonbon
      • Gabonakeksz
      • Cukorkák és nyalókák
      • Gyümölcsvízi popsicles
    • Sós pép
      • Gluténmentes cefre
      • Puffasztott pép
      • Hüvelyes cefre
      • Zseton és snack
    • Pehely, granola
      • Pehely
      • Ropogós granola
    • Sterilizált és instant levesek
    • Étkezés "gyors és egyszerű"
    • Táplálék-kiegészítők
      • Halolajok
      • Cukorbeteg teák
      • Kender kivonatok
      • Gyógyhatású gomba
      • Fehérjék
  • Italok
    • Növényi tej
    • Gyümölcslevek
    • Szénsavas italok
    • Teák
      • Egyfajta gyógyteák
      • Gyógytea keverékek
    • Kávé
    • Gabonaitalok és kávépótlók
    • Természetes elixírek
  • Aromák
    • Mártások, pesto, paradicsom
      • Mártások
      • Hummus
      • Pesto
      • Feldolgozott paradicsom
    • Olajok, ecetek, balzsam
      • Olívaolajok
      • Növényi olajok
      • Octy
      • Balzsamos
    • Fűszerek, só, kakaó
      • Bors
      • Só
    • Édesítőszerek, szirupok, cukor
      • Malátok és szörpök
      • Cukor
      • édesem
  • Makrobiotikumok
    • Riasy
    • Miso
    • Ume
    • Aromák
    • Különlegességek
    • Exkluzív teák
  • Háztartás
    • Tisztító cuccok
    • Egészséges gyertyák
      • Szója gyertyák
      • Méh gyertyák
      • Tealights
    • Sós lámpák
      • Rózsaszín sós lámpák
      • Fehér sós lámpák
      • Szürke sós lámpák
      • Sós gyertyatartók
      • kiegészítők
    • Kosarak, szitakosarak
      • Cellulóz zsebkendők
      • Pedikális zsebkendők
      • Formák és kosarak
      • Lisztsziták
      • Kis sütési kiegészítők
    • Darálók és pelyhesítők
      • Pelyhesítők
      • Gabonaőrlők
      • Kombinált darálók és flokkulátorok
      • kiegészítők
      • Alkatrészek
    • Keverők
    • Nulla hulladék
  • Vitaminok
    • Vitaminok és ásványi anyagok
    • Kollagén
    • Fehérjék
    • Halolajok
    • Cukorbeteg teák
    • Kender kivonatok
    • Gyógyhatású gomba
  • Csomagolás nélkül
    • A mérlegen
    • Komposztálható csomagolás
  • Blog
    • A gyümölcsök és zöldségek hatása
    • Termékhatások
    • Információ
    • Receptek
      • Remek receptek
      • Főételek
      • Sivatagok
      • Spreads
  • Megoszt
    • hírek
    • A hét slágerei
    • Dobozok
    • Nagy csomagok

Reggeli tehéntej nélkül. Már ittál növényi tejet?

tehéntej

Reggeli után fontos, hogy jól érezzük magunkat és tele legyünk energiával, hogy sikeres napot tölthessünk el. A belső egészségünket támogató egészséges reggelinek a könnyen emészthető mikroelemek kiegyensúlyozott keverékének kell lennie.

A kiegyensúlyozatlan reggeli, amely egyszerű cukrokban, telített zsírokban és más, könnyen emészthető ételekben gazdag, hosszú távon problémákat okozhat.

Íme néhány inspiráció az egészséges reggelire a La Finestra sul Cielo termékeivel. Mindenkinek képesnek kell lennie a testének szükséges mikroelemek megfelelő kombinációjának elkészítésére. Fontos, hogy változtatni akarjon a hagyományos reggelin, és kísérletezzen egy kicsit.

Szemléletváltás: a tehéntejről a növényi tejre

A hagyományos reggelinek tartalmaznia kell egy pohár tejet, hogy elegendő kalcium legyen a csontjainkhoz. Így tanítottak minket kiskorától kezdve. És az ipari termelésből származó sütemények vagy néhány gabonakeksz, amely nagy mennyiségű cukrot, zsírt és finomított lisztet tartalmaz. Ilyen reggeli táplálkozási szempontból elégtelenek.

Egyre többen néznek szembe egy újabbal a laktózra és a tejfehérjére vonatkozó intolerancia vagy allergia jelensége. Ezenkívül egy nemrégiben elkészült kínai tanulmány közvetlen kapcsolatot mutatott ki a tehéntej hosszú távú fogyasztása és a sok betegséggel járó termékek között. Ez az oka annak, hogy az utóbbi években ajánlott a tehéntejet növényi tejre cserélni.

Meg kell azonban jegyezni, hogy bár mindkét italt tejnek hívják, teljesen különböző táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek.

A növényi tej fő előnyei

  • nagyon alacsony zsírtartalom
  • könnyen emészthető
  • alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára
  • alkalmas magas koleszterinszintű emberek számára
  • gluténmentes gyógynövényes tej is kapható
  • egészséges zsírokat (mono- és többszörösen telítetlen zsírsavakat) tartalmaz

Támaszkodjon a La Finestra sul Cielo termékeire

A La Finestra sul Cielo 1978 óta aktív az ökológiai élelmiszerek piacán, különös tekintettel a vegán termékekre, az élelmiszer-intoleranciákra és a makrobiotikumokra. A cég a növényi tej széles választékát kínálja. Ezeket a gyógytejeket választottuk ki Önnek.

Zabpehely gluténmentes tej

A zabtej az gazdag E-vitaminban, káliumban és komplex szénhidrátokban, miközben alacsony a kalóriatartalma (csak 46 kalória/100 ml). A tej legfeljebb 13% zabot és forrásvizet tartalmaz az olasz Monti Lessini Nemzeti Parkból. A zabot gluténmentesnek ellenőrzik és tanúsítják.

Egyszerű összetétele egyértelműen a minőségről beszél: víz, zab (13%), napraforgóolaj, tengeri só.

Hidegen vagy melegen fogyaszthatja, alkalmas szószok és desszertek elkészítésére.

Rizs tej

A rizstej az rizsből készült, természetesen édesebb gabonafélék és könnyen emészthető. Gazdag szilíciumban, amely a csontok és a porcok egyik fő alkotóeleme, emellett elősegíti a kalcium és a magnézium rögzülését.

A rizstejet a benne lévő olasz rizsből készítik akár 17%, tehát a tej vastagabb és sokkal finomabb.

A tej természetesen gluténmentes, ezért azt javasoljuk, hogy hidegen vagy a ropogós pehely alapjául fogyassza. Ideális szószok, desszertek és krémek elkészítéséhez.

Teljes kiőrlésű rizstej

Teljes kiőrlésű rizsital készül olasz rizs természetes. Olaszországban a rizs termesztésének feltételei ideálisak. Az első korty után tudni fogja. Az olasz teljes kiőrlésű rizsből készült növényi tej édesebb, mint a többi tej. Ugyanakkor könnyebben emészthető és értékes szilíciumban gazdag. A szilícium becenevet visel "Beauty mineral". Különösen fontos a szép haj, a köröm és a ragyogó mosoly esetében.

A tej természetesen gluténmentes, ezért azt javasoljuk, hogy hidegen vagy a ropogós pehely alapjául fogyassza. Ideális szószok, desszertek és krémek elkészítéséhez.