A Nový Čas 5 éttermet tesztelt egész Szlovákiában, hogy mit kínálnak a gyerekeknek. A gyermekmenü a legtöbb esetben folyosó volt, tele sült és zsíros ételekkel. A menü csak egy esetben adta át Katarína Skybová táplálkozási szakértő értékelését. Más esetekben az étkezés nem felelt meg az egészséges táplálkozás követelményeinek, ami különösen fontos kicsinyeink számára.

nový

Így értékeltük:

  • az ételválasztást a gyermekre bíztuk, csak a gyermek menüből válogattunk
  • Katarína Skybová táplálkozási szakember nem csak a konkrét ételeket értékelte, hanem az általunk meglátogatott étterem gyermekmenüt is
  • az éttermeket előzetesen nem tájékoztatták érkezésünkről, mi magunk fizettük az összes költséget

Robko (9), Kassa, Alpinka étterem

Értékelés: 1 csillag

Nem megfelelő választás - a sült és sült ételek, az iparilag elkészített szószok, például az adalékokat és tartósítószereket tartalmazó ketchup nem egészségesek. Az édesített és szénsavas italok szintén nem alkalmasak gyermekek számára.

Az étlap nagyon kicsi, csak egyféle leves van, egy édes és egy húsétel. Az étkezések leírása nem megfelelő (a friss zöldséges köret nem szerepel a menüben), a gyümölcs korlátozott mennyiségben van jelen.

! A menüben sült hús, hasábburgonya, ketchup, tartármártás található.

Ninko (5), Pozsony AL TRIVIA

Értékelés: 5 csillag

- A tányéron található étel ízletesnek tűnik, kiegyensúlyozott, minden tápanyag jelen van: szénhidrát, fehérje és zsír. Az étel friss alapanyagokból készül, könnyen fogyasztható, az adag kielégítő.

Menü:

Az étlap széles, az ételek gyermekek számára megfelelőek. Kínálunk BIO ételeket és házi készítésű ételeket, valamint menüket a celiakia számára. Friss és főtt zöldségek és gyümölcsök, friss hal és baromfi képviseltetik magukat. Az italok friss gyümölcs- és zöldségleveket, tejitalokat, de vizet is kínálnak. A főzés kielégítő (kivéve a sült krumplit).

Foglalás: hasábburgonya, ketchup

Hubert (5), Zvolen, Rusticana - étterem

Értékelés: 2 és 1/2 csillag

A sült és sült ételek transz-zsírtartalmúak és gyermekek számára nem alkalmasak. Az adag megfelelő, az étel minden tápanyagot tartalmaz. A köret megválasztása helyes volt, akárcsak a kompót, az étel megjelenése tompa volt.

Az étlap kicsi - egy leves, két egyforma húsétel és két tésztaétel. Zöldség és gyümölcs kis mennyiségben van. Csak egyféle gyümölcslé van.

! A menüben sült hús, hasábburgonya, ketchup, desszertként kinder tojás található.

Rebecca (6), Čachtice, Báthory étterem

Értékelés: 1/2 csillag

A gyermek fő étkezésének mindig tartalmaznia kell szénhidrátos köretet, például rizst, tésztát, burgonyát. A hús és a zöldség kiválasztása megfelelő.

Az étterem nem kínál gyermekmenüt. Fél adag választékot kínál a felnőttek szokásos menüjéből, valamint válogatott italokat a szokásos menüből.

! A bébiétel nem fele a felnőttek mennyiségének! Különböznek a tápanyagok arányában, a gyermekek számára megfelelő alapanyagok és aromák használatában.

Oliver (4), Magas-Tátra, Grand hotel

Értékelés: 3 csillag

Az ételt helytelenül tálalják (a ketchupot és a sajtot külön tálalják). Az iparilag készített szószok, például a ketchup, nem alkalmasak gyermekek számára. A friss paradicsomszósz gyógynövényekkel, kis mennyiségű sajttal alkalmas a tésztához, ami rugalmasságot kölcsönöz az ételnek. Az italt is helytelenül választják. A levet vízzel kell hígítani.

A menü elfogadható - egy előétel, leves, két hús és három hús nélküli étel, desszert. Zöldségek, gyümölcsök hiányoznak. A készítmény húsételekhez nem alkalmas.

! A menüben sült hús- és halujjak, hasábburgonya, krumplikrokett, ketchup található.

Így kell kinéznie egy gyerektányérnak

Menü
gyermekeknek szánt táplálékkiegyensúlyozottnak kell lennie, elegendő szénhidrátot, minőségi fehérjét és zsírt kell tartalmaznia. Kerülni kell a ketchup típusú, fedett cukrot tartalmazó aromákat

Tartalmaznia kell
friss és főtt zöldségek, rengeteg gyümölcs és folyadék. A gyermek számára megfelelő folyadékok közé tartozik a tiszta víz, a hígított gyümölcslevek vagy a tea. Az édesített szénsavas italok abszolút alkalmatlanok

Nyersanyagok
az ételkészítésnek kiváló minőségűnek kell lennie, vagyis frissnek és egészségesnek kell lennie. Az ételnek frissen kell elkészülnie, és a főzésnek megfelelőnek kell lennie. Ez azt jelenti, hogy a tányéron lévő ételnek vonzónak és vonzónak kell lennie, mert különösen gyermekkorban a szem főleg eszik.

Minta
különösen a szüleiben látja a gyereket, ezért ideális, ha a racionális étkezés elveit is betartja. Ha példát mutatsz egy gyermek számára, annál könnyebb megtanítani például nyers zöldségek fogyasztására.

Azonnali,
a technológiailag feldolgozott, konzervek és félkész termékek nem alkalmasak a gyermek számára, ezért nem lehetnek jelen a tányérján. Ahogy a sült és sült ételek esetében is.

Étkezési szokások
beépülnek a gyermekbe kora gyermekkorban. Ezért a kezdetektől naponta ötször meg kell szoknia a rendszeres étkezést. Az édességeknek és a sós ételeknek inkább kivételnek kell lenniük.