A sör az egész világon népszerű ital, milyen hatása van a sörnek? Sokan szívesen élvezzük, ha barátokkal ülünk, vagy csak este a kanapén ülünk, miközben kedvenc sorozatokat vagy filmeket nézünk. Nem csoda, mert a sör valóban nagyon jó ízű. Ráadásul manapság nagyszámú sörstílus létezik a piacon, így valóban sok közül lehet választani. Specifikus és kiváló íze mellett a sör jótékony hatással van az emberi testre is. Nézzük tehát együtt a sör hatásait. Lehet, hogy nem is számíthat valamire.
A sör hatása az emberi testre
A sör sok vitamint (különösen a B csoportot), ásványi anyagokat tartalmaz, és flavonoidokban is gazdag. Kiválasztottunk Önnek legalább néhány olyan előnyt, amelyet a sör nyújt Önnek:
- álmatlanság problémáinak megoldása - egy sör lefekvés előtt természetes nyugtatóként működik, a benne lévő komlónak köszönhetően.
- csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát- tanulmányok kimutatták, hogy megfelelő mennyiségű sör fogyasztása elnyomja az erek zsírlerakódásait. Ezenkívül az alapanyagok, amelyekből a sört készítik, segítenek megakadályozni a vörösvértestek nem kívánt aggregációját. A test így elkerüli a vérrögképződést, és megelőzésként működhet a stroke ellen.
- csökkenti a vérnyomást - köszönhetően a sör káliumának.
- csökkenti a koleszterinszintet - Naponta egy sör növelheti a jó koleszterinszintet és csökkentheti a "rossz" szintjét. Természetesen, feltéve, hogy nem kap hozzá zsíros pizzát, sült krumplit vagy ízletes kolbászt.
- küzd a vesévelkövek - A vese sör egyszerűen elárasztja, és így megakadályozza a vesekő képződését.
- küzd a megfázás tüneteivel - A sör természetes gyógymódokká is változtatható a nehézségek kezelésére. Csak annyit kell tennie, hogy felmelegíti a sört, ízlés szerint ad hozzá mézet és citromot, és lassan igyon.
- javítja a bőrt és megszépíti a hajat - a sör hozzáadódik a női és férfi kozmetikumok mennyiségéhez, jótékony hatásának és összetételének köszönhetően.
- folsavat tartalmaz - A folsav nagyon fontos a terhesség előtt és alatt. Ezért az alkoholmentes sört kisebb adagokban ajánlják a terhes nőknek étrend-kiegészítőként.
- csökkenti a stressz szintjét- a sör megnyugtathatja az embert egy nehéz nap után.
- pozitív hatással van a társadalom szocializációjára -a sör mellett könnyebb kapcsolatokat kialakítani és fenntartani a beszélgetést.
A sörnek ezért hatalmas lehetőségei vannak. Természetesen meg kell jegyezni, hogy minden sok kárt okoz, és nem a sör esetében. A férfiak számára napi 0,5 liter, a hölgyeknek napi 0,3 liter sört ajánlunk. Nagyobb mennyiségű sör megterheli a vesét és a májat, növeli az étvágyat és emellett elaludhat.