2008. május 13, 00:00

hagyományos kínai

BÁTKYOVÁ LUCIA
A trencséni gimnáziumban érettségizett-
kettős anyaként diplomás nővér lett. 2007-ben oklevelet kapott méregtelenítő terapeutaként. A hagyományos kínai orvoslás fitoterápiáját és táplálkozását tanulmányozza Prágában.
 „Az étel elköltése eldugult belekkel olyan, mintha kedvenc ételt ennénk piszkos tányérról” - mondja Dr. Jonáš, a Prágai Holisztikus Orvostudományi Intézet munkatársa. Lucia Bátkyová terapeuta és méregtelenítő szakértő egyetért vele. Szerinte a testtisztításnak az életmód részét kell képeznie.
Melyek a méregtelenítés legnagyobb előnyei?
- A méregtelenítő kezelések az élet javításának és meghosszabbításának eszközei. Nagyon hatékonyak a fájdalom leküzdésében, növelik az általános vitalitást, beállítják a súlyt és enyhítik a betegségeket. A gyógyulás esetei is ismertek.

A szervezet megtisztulása főleg a tavasz beköszöntével jár. Tisztítjuk az otthonokat, és testet is szeretnénk. Miért éppen ez az időszak a legalkalmasabb?
- Testünk méregteleníti a májat. Ez az egyetlen szerv, amely képes természetes úton megtisztítani. Ha ez nem megfelelő, a test eltömődik. A hagyományos kínai orvoslás szerint célszerű tavasszal támogatni, mert akkor a legintenzívebben működik.

Méregtelenítéssel vagy böjtöléssel tisztítjuk meg magunkat a méreganyagoktól. Hogyan kerülnek a testbe?
- Ismerünk külső méreganyagokat - táplálékból vagy levegőből. Megtalálhatók gabonafélékben, trópusi gyümölcsökben, konzervekben, meghintett zöldségekben, húsban, alkoholban és cigarettafüstben. Akkor belső mérgek. Ezeket saját pszichéjük, stresszük vagy bizonyos tapasztalatok rossz érzelmi feldolgozása okozza.

Ez azt jelenti, hogy a stresszes munkát végző emberek teste mérgezőbb?

- Azok az emberek, akik stressz alatt élnek és nem tudják azt feldolgozni, növelik testük savas környezetét. Ebben a kórokozó csírák jól szaporodnak, amelyek fertőző gócokat képezhetnek.
Szervekben tárolódnak, amelyek aztán legyengülnek. Ez megzavarja a test természetes egyensúlyát. Mivel az egyik szerv nem működik 100% -ban, a többiek szükségtelenül túl vannak terhelve.

Hogyan nyilvánul meg kívülről?
- Eltérően. Például egy olyan személynél, aki szennyezett vastagbéllel rendelkezik, és a májban méreganyagok vannak, ez a bőrön ekcéma, pikkelysömör, csalánkiütés formájában nyilvánulhat meg. Ha eldugult a vese és a vastagbélben lerakódás van, ez térdfájdalomban, ízületi gyulladásban nyilvánulhat meg. Az emésztőrendszer romlása okozza a civilizációs betegségek jelentős százalékát. Ha a bél nyálkahártyája megszakad, nincs esélye a szervezet számára előnyös anyagok felszabadulására, és a test lebomlik. Ez megnyilvánulhat a vitaminok és ásványi anyagok hiányában, a vér vaskoncentrációjának csökkenésében. Amíg nem javítjuk a bélnyálkahártya minőségét, sem a táplálékkiegészítők, sem a biotermékek nem segítenek.

Megelőzhető a toxinok jelenléte a szervezetben?
- Ne kerülje el, mert az embert fiziológiailag természetes mikroflóra lakja, és naponta több tucat különböző méreganyaggal találkozik. Nem él
steril környezetben. Meg lehet azonban akadályozni, hogy a toxinok túlsúlyban legyenek, és ne tünetileg nyilvánuljanak meg. A megoldás az, hogy életmódot éljünk. Korán kell lefeküdni, be kell tartani az edzés rendjét, hogy az energiafelvétel megegyezzen a ráfordítással. Meg kell próbálnunk sporttal vagy hobbival semlegesíteni a stresszt, és meg kell tanulnunk kikapcsolni. Mérsékeltnek kell lennie az ételeiben, és hálásnak, alázatosnak és kedvesnek kell lennie az életben.

A tavaszi méregtelenítésnek értelme van annak is, aki egészségesnek érzi magát?
- Vele szívesen látják, és megelőző hatású. Fontos, hogy figyeljen a betegségek megelőzésére és megelőzésére, és ne arra, hogy csak akkor kezdjen gondozni testét, amikor az már rossz. Amikor a betegség kitör, kétszeres értelme van a tisztításnak.

A keresztények a tavaszi tisztítást negyven napos böjtöléssel társítják.
- Bizonyos értelemben a böjt méregtelenítés. Ha a klasszikus étrendet szoktuk fogyasztani, azaz húst, kolbászt, húskészítményeket, konzerveket, kenyeret, a tisztítás során tanácsos bizonyos elveket betartani az étrendben. Egy-három hónapon belül ki kell zárnunk a menüből a nyálkaképző ételeket, például a tejtermékeket, a fehér lisztet, a finomított cukrot és a húst. A nyálka baktériumok, vírusok, gombák és paraziták táptalaja. A böjt korlátozónak tűnhet, de az üledék lebomlása és kiválasztása lassú.

Az éhezés kezelése már az ókortól ismert volt, és napjainkban is alkalmazzák a méregtelenítésben.
- Félnapos és egynapos böjtökkel kell kezdenünk, amelyekkel a test megszokja, hogy csináljon vele valamit. A zöldséglevek kezdetben segítséget jelentenek, mert jóllaknak és ízűek. Az igényeket fokozatosan növelni kell. Az egyik napos böjtöt rendszeres időközönként, több hónapig kell elvégezni. A bumeráng-effektus ugyanis nagyon könnyen megjelenhet, a szervezet további élelmiszerhiány esetén elkezd készletezni. Ezért tanácsos szakértővel konzultálni. 
Előadásaidon a félböjtölést is ajánlod nehéz étkezés vagy túlzott alkoholfogyasztás után.
- A félböjtöt nem tartom méregtelenítésnek. Ez egy meglehetősen megkönnyebbítő nap, miután a test "elkapta".
Ekkor azonban nincs mérgező öblítés. A lerakódások feltörése és méregtelenítése mikrobiális toxinoktól vagy nehézfémektől hónapok kérdése.

A napi rutinját félnapos vagy napi böjtölésre kell igazítani?
- Nem zavarhatja a munka tevékenységét, nem terhelheti az embert. Örömmel, odaadással, lelkesedéssel kell tennie. Minden bizonnyal jobb választani egy napot a böjtre, amikor az ember otthon van, egy hétvégét, egy ünnepet. Épp ellenkezőleg, valakinek jól esik egy olyan munkakötelezettség, amelyben nem érzékeli az éhséget. Fennáll azonban a stressz veszélye, ami lelassítja a méregtelenítést.

Mit kell ennünk a tisztítás során?
- Alkalmasak a teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, zöldségek vagy magvak, például napraforgó, tök, szezám.

Különleges ivási rendet kell betartani?
- Az ivás nemcsak a méregtelenítésről szól, hanem a napi táplálkozásról is. Reggel ébredés után meleg vízzel kell kezdeni, ami elősegíti az ürítést. Akkor teát kell főzni, majd reggelizni. A folyadék hetven százalékát 15 óráig kell inni. Öt órakor a vese a legaktívabb fázisban van, ezért erre az időre megtartjuk az utolsó folyadékot.

Mennyit fogyasszunk naponta?
- A jelenlegi tendencia az, hogy erősen koncentrált ételeket fogyasztanak, legyen szó zsírról, cukorról vagy sóról. Ha nem iszik, megnő a testnedvek sűrűsége és felhalmozódnak a méreganyagok. A víz hígítószerként működik, és a test jobban kiürül, megszabadulva a feleslegesektől. Nos, nem kell túlozni sem vele. Amikor az ember vizet "iszik", az megterheli a vesét. Ez a méregtelenítés során sem örvendetes. Meg kell szorozni a súlyát 0,035-rel, és meg kell kapnia az ajánlott folyadékmennyiséget literben naponta.
Dr. Bukovsky szerint a terhesség utáni betegeknek vagy a terhes nőknek orvosi felügyelet nélkül nem szabad átmenni a méregtelenítésen. Mi van a gyerekekkel és az idősekkel?
- Az elhízott gyermekek száma növekszik. Az életmód megváltoztatásában látom a kiutat a problémából. Nem kísérleteznék a gyermekekkel való böjtöléssel. Az idősebb emberek esetében ez fizikai és mentális állapotuktól függ. Nagyon egyedi. Kiváló állapotban vannak a hatvanas éveik, és olyanok is, akiknél a böjt veszélyes lehet.

Mi a véleménye a bélzuhany vagy a beöntés használatáról a tisztítás során? Mi a különbség a két technika között?
- Hippokratész már a bélmosási módszert alkalmazta terápiás szerként. Beöntés készíthető otthon. Ehhez egy speciális orvosi készletre van szükségünk. A bélzuhany orvosi szakember felügyelete alatt zajlik, és egy eszköz végzi. A masszázs technikák segítségével több éves lerakódásokat is hámoznak a vastagbélből. Nem ajánlott azonban a bélműtét után szenvedőknek és a terhes nőknek sem.

Ezek a technikák olyan emberek számára is alkalmasak, akik egészségesnek érzik magukat?
- A beöntésnek nagy múltja van. Egyszer az orvosok gyakran használták a kezelés során. Ma már csak előítéletek leküzdéséről van szó. Ha nem táplálkozunk egészségesen, akkor a beleket eltömítik a búzafehérje, a hús vagy az elégtelenül elfogyasztott étel maradványaiból származó ragacsos emésztetlen maradványok, a beöntések pedig a gyakori, de a krónikus betegségek megelőzésének egyik módja.

A tavaszi időszak és a fogyó hónap fázisa fokozza a méregtelenítést. Milyen gyakran kellene átesnünk rajta?
- A méregtelenítésnek életmóddá kell válnia. Arról van szó, hogy megtanulj hallgatni a testedre és felismerni annak szükségleteit. Megmondja neki, mi a jó neki. Mindannyian mások vagyunk, és ezért más igényeink vannak. Ha az ember és a természet vagy az univerzum kommunikációs szála megújul, akkor az könnyen meg tudja különböztetni az alkalmatlant az alkalmatlantól.
Zuzana LÍMOVÁ