Nemcsak fürdő, hanem rituális szoba is - török szauna. Kelet egyik szimbóluma a hammam.
A törökfürdő-hammamnak tagadhatatlan gyógyító jellege van nemcsak a testén, hanem a látogató lelkén is. Az épület szépsége régóta elegáns építészeti stílus. A szoba belsejében templomként stilizált. Eddig nagyon kevés turista, aki ellátogatott a török hammamba, nem ismerte e forró ország kimerültségének és gyógyulásának hagyományait. De nem kell keletre menni az öröm kedvéért. A török hammam annyira népszerű, hogy jelenleg gyakorlatilag a FÁK bármely városában meg lehet látogatni.
Hogyan kell megfelelően kihasználni a hammam lehetőségeit?
Íme néhány ajánlás arra vonatkozóan, hogyan látogasson el a törökfürdőbe, hogy teljes mértékben kihasználhassa a török fürdő látogatását.
A török hammam, valamint a híresebb gőzfürdő három szobából áll: öltözőből, mosdóból és gőzfürdőből.
A hagyományos török fürdők azonban elképzelhetetlenek keleti hagyományok nélkül. Ezért a fürdőház látogatásának minden szakaszában meg kell valósítani, hogy mit szánnak erre vagy arra az eseményre a szaunában a hammamig.
- Az első lépés egy öltöző. Itt nemcsak az összes ruházatot el kell távolítani, hanem az összes korábbi gondot és nehéz gondolatot is el kell hagynia. A háttámla minden, amit az ember a fürdő második szobájába lép.
- Itt megtisztul a test. Egy igazi török fürdőben nincs lélek. A víz réztartályokból származik, és a mosás egyetlen módja az olíva szappan. Egy ilyen, tiszta testtel és gondolatokkal végzett felkészülés után átlépheti a legkedvezőtlenebb küszöbét.
- A gőzfürdő a hammamban található, és a szoba teljesen márványból készült. A márvány falak és polcok egyedülálló természeti képet és harmóniát alkotnak a világgal. Gőzöljön át kis lyukakon. A helyiség hőmérséklete általában nem haladja meg a 60 fokot. Egy ilyen rendszer még a legyengült organizmushoz is teljesen hű. Ezért egy keleti hammamot olyan emberek látogathatnak, akiknek ellenjavallatuk van más típusú párok számára.
Meg kell jegyezni, hogy a török fürdők minden szabálya szerint a gőz lehűlésének óvatosan, gőzhatásként kell történnie. Ezért három szakaszban hajtják végre, a hideg víz hőmérsékletének fokozatos csökkenésével.
Hasznos hammam?
A fürdő látogatásának előnye megnyugtató és tisztító. Nem semmi, hogy nemcsak mosakodni mennek a szaunába, hanem a barátaikkal is pihenhetnek, szép dolgokról beszélgetnek és gyógyteát élveznek. A hammam esetében a pszichológiai megkönnyebbülés annyira nagy hangsúlyt fektet, hogy ajánlott felkeresni:
- neurózisok és álmatlanság terápiájaként;
- a fájdalom és az izomfeszültség enyhítésére túlzott fizikai megterhelés esetén;
- a bőr tisztítására;
- csontritkulás és ízületi gyulladás, fejfájás enyhítésére;
- amikor felépül a megfázásból, amelyet a test megkeményedése követ.
A török szaunában a hammam a fő folyamat kivételével masszázsterapeuta szolgáltatásait kínálja. A masszázsnak ez az előnye annál is nagyobb, mert a gőztest jobban korrigálódik. Ennek eredményeként nagyon reális elfelejteni a hosszú távú hátfájást és az ízületi kényelmetlenséget is.
Ellenjavallatok a hammam látogatásához
Bár a török fürdő előnyei és előnyei nagyok, ne feledje, hogy ha teste nincs rendben, feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt meglátogat egy ilyen helyet. Csendes és hatékony pihenés, valamint teljes kihasználása csak akkor lehetséges, ha a vágy a hammam meglátogatására és lehetőségeket kínál
az egészség lehetővé teszi.
- A wellness-hammam ellenjavallt szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára.
- aktív stádiumú gyulladásos folyamatokkal;
- valamint a rákos emberek.
És amikor a hammamnak nincs akadálya a fürdő meglátogatására, bátran költsön a lélek és a test gyógyítására.
A török fürdő küszöbén hagyjon minden erőfeszítést, és gőzfelhőként feloldódnak egy gyönyörű hammamban!