A legfontosabb kérdés az milyen paramétereknek kell megfelelnie egy gyermek iskolatáskájának. Egészségügyi szempontból a MUDr-t kérdeztük. Martina Frištáková, gyermekortopéd.
Olvassa el még:
Különbség van a hátizsákok és a klasszikus iskolatáskák között?
Elvileg nem arról van szó, hogy gyermek hátizsákot vagy iskolai aktatáskát vásárolunk. Sokkal fontosabb, hogy a táska megfelelő legyen a testhez rögzítve valamint a testtartási rendellenességek vagy akár a gerinc tartós változásainak megelőzése a gyermeknél.
Tehát hogy kell kinéznie egy megfelelően rögzített táskának?
Először is, a táskának szilárd alakú erősítéssel kell rendelkeznie, amely lemásolja a gyermek hátát. Nagyon fontosak vállpánt. Teljesen nem megfelelő, ha lazák és túl hosszúak. Gyakran látunk ilyen gyerekeket, annak érdekében, hogy megtartsák a hátukon a terhelést, előre tolják a vállukat, és ismételten feldobják a táskájukat, ami lekerekített hátat okoz. Alkalmasak is hevederek a törzs és az öv körül, amelyek a táska rögzítésében is segítenek.
Ezért, ha az iskolatáskának megfelelő megerősítése és állítható vállpántjai vannak, valamint az öv körüli heveder és esetleg a törzs is, a gyermek nagyobb teherrel járhat.?
Határozottan nem. Természetesen az is fontos, hogy a gyermek meddig sétál a táskával, de elvileg igaznak kell lennie, hogy az iskolatáska súlya nem haladhatja meg a gyermek súlyának tíz százalékát.
Az iskolatáskáknak vannak más változatai is, amelyek egészségügyi szempontból alkalmasak lennének a gyermek számára?
Noha hazánkban még nem nagyon látható, megfelelő változat iskolatáska kerekeken, amelyet a gyerek maga mögött húz. Itt azonban ügyelni kell a fogantyú hosszára (hogy a gyermek ne görnyedjen húzás közben). Azt is javasolnia kell a gyermeknek, hogy a táska meghúzásakor mindkét kezével váltogassa egymást.
Olvassa el ezt a cikket is:
- Már világos, hogy milyen legyen a megfelelő paradicsom! Új idő
- A TOP 6 alkalmazás az okostelefon-rendszer felügyeletéhez
- Gyorsétterem párbaj teszt - tudod, mi több kalóriát tartalmaz
- Az egészséges élet titka a lábadban rejlik.Tudod, miért van lapos lábunk
- Képzés az élethez, amit ismersz; fizikai vagy; típus Ste Ectomorph