Készülj fel! Hallottál már adaptogénekről?
Növelik az immunitást, kiegyensúlyozzák a testet, minimalizálják a stressz káros hatásait és még sok minden mást. Ezenkívül növényi eredetűek. Az biztos, hogy sokat fogunk hallani róluk.
Az adaptogéneket természetes élelmiszerek formájában használják, de táplálék-kiegészítők, elixírek koncentrált adagokban is. Nevük a testre gyakorolt hatásukból származik: megkönnyítik az alkalmazkodás folyamatát - alkalmazkodnak a test terheléséhez
Ez azt jelenti, hogy kezelik a betegség állapotát, de erősítik az egészséget, lassítják az öregedési folyamatokat, csökkentik a stresszreakciókat, amelyek sok mentális és fizikai problémát okoznak. Hatásosak például cukorbetegség, magas vérnyomás, rák, érelmeszesedés esetén is. A két adaptogén hatékonyan támogatja az immunitást, és a következő években az egészséges életmód slágere lesz. Ismerd meg őket!
Ugrócsont
Ez a gyógynövény hazánkban kapilláris kecskeként is ismert. Nagy hatással van a megfázás és az influenza ellen, ősszel és télen rendszeresen átengedhetjük magának tea formájában. Évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban. Értékes vírusellenes hatása miatt is, a mentális és fizikai jólét támogatása mellett.
Hogyan és mikor kell használni?
Ha egy betegség alatt megengeded magadnak, az felgyorsítja a gyógyulást. Bizonyíték van arra, hogy növeli a fehérvérsejtek termelését, ami megvédi testünket a betegségektől. A növény gyökeréből nemcsak teákat állítanak elő, hanem erősebb és hatékonyabb kivonatokat és kapszulákat is. Vegye figyelembe az ajánlott adagolást, és ne lépje túl azt.
Reishi gomba
A Reishi gomba Ganoderma lucidum néven ismert, vagyis a közönséges rákfélék. Forró és nedves helyeken nő Ázsiában. Frissen is fogyasztható, de leggyakrabban por formában, kapszulákban vagy más étrend-kiegészítőkhöz adott kivonatként használják.
Támogatja a pszichét is
Erőssége az immunrendszer megerősítésében rejlik, de nagyon pozitív hatással van a pszichére is. Kiváló hatása van a szorongás ellen, nyugtatja az idegrendszert, pozitív hatással van az allergiára.
A Reishi gomba intenzív vírusellenes, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy gondolják, hogy nagyon jótékony hatással bír a rosszindulatú betegségek megelőzésére.
Számos olyan csodatermék létezik, amely így segíthet nekünk ősszel. Próbálja ki például a propoliszt. Nézze meg, miben jó: