A papír csomagolású gyümölcslevek tartósságuk és eltarthatóságuk miatt egyre népszerűbbek. Vannak, akik haboznak, hogy inkább a 100-at részesítsék előnyben

felesleges

2004. május 14, 00:00 (som)

a gyümölcslé vagy a nektár százalékos aránya, sokan nem tudják a különbséget közöttük, és amelyek jobb minőségűek. A címkéből már egyértelműen kiderül, hogy a 100% -os gyümölcstartalom adalékok nélkül van, míg a nektár 25-60% -os gyümölcstartalommal rendelkezik, a többi víz és cukrot is tartalmaz. Elmondható, hogy minél magasabb a gyümölcstartalom, annál jobb és értékesebb az ital. Hogyan vásárolunk gyümölcsleveket?

* Ne legyen reklámköteles és vásároljon a gyártó csomagolásán feltüntetett információi szerint.

* Vásároljon olyan italokat, amelyek nem színezettek vagy vegyileg tartósítottak. A minőségi koncentrátumhoz nincs szükség kémia, a pasztőrözés elegendő.

* Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a csomagoláson feltüntetett lejárati dátumot.

* A legolcsóbb egy kétliteres csomag, a legdrágább 250 ml-es doboz.

* A 100% -os gyümölcsleveket részesítse előnyben, még akkor is, ha azok nem olyan édesek, mint a nektárok. Ugyanakkor több vitamint és gyümölcscukrot tartalmaznak, és jobban frissülnek.

Tetszett egy másik ital a dobozban - jeges tea abban a hitben, hogy racionális ital, jobb, mint a kóla és más limonádék. Mi is pontosan a jeges tea? Meleg, vízből, cukorból és összetevőkből áll. Amint azt a "Stiftung Warentest" -ben olvashattuk, a cukor mennyisége annyi, mint a kólaitalok és más édesített frissítő italok literenként 70-95 gramm. A Cola italok és limonádék 80-115 grammot tartalmaznak literenként. Ha megiszol egy liter jeges teát, 300–400 kilokalóriával melegíted magad. A cukor mennyisége meghaladja az ajánlott napi cukor adagot, azaz körülbelül 60 g-ot. Egyes italokban a cukrot egy mesterséges édesítőszerrel helyettesítik. Ami a fekete teát illeti, amint azt mindenki tudja, az biztat, mert koffeint és teobromint tartalmaz. A jeges tea enyhén stimuláló hatású is lehet, mert a koffeintartalom literenként 32-157 mg között mozog. Kevesebb, mint a cserepes teában (200-300 mg), de körülbelül ugyanannyi, mint a koffeintartalmú italokban - pl. a kóla kb. 100 mg/liter.

Ha a jeges tea mellett döntött, akkor már tudja, mit tartalmaz, és azt is tudnia kell, hogy gyermekek számára nem alkalmas. Van olyan háztartás, ahol a gyerekek nyáron nagy mennyiségben isszák. Könnyebb gyümölcs teát készíteni, és hagyni hűlni. A kalóriákon, sav emulgeálószereken, aromákon és antioxidánsokon kívül pénzt is megtakarítunk.


Olvassa el a legfontosabb híreket Szlovákia keletről a Korzar.sme.sk oldalon.

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.